Witaminy dla zdrowia i urody

O tym , że są niezbędne do rozwoju wie każdy przedszkolak.Zapewne i ty przygotowujac posilek starasz sie by byl bogaty w witaminy.Maja one nie tylko wplyw na nasze zdrowie ale tez na urode . Poniewaz dzialanie witamin jest wielokierunkowe,producenci dodaja je do roznego rodzaju kosmetykow tak bys mogla zadbac o swoje piekno i z wewnatrz pijac pyszny sok marchewkowy i z zewnatrz wklpujac witaminowy krem w skore.

Witamina C-w kosmetologii istnieje od dawna,ale dopiero kilka lat temu dzieki nowoczesnym technikom zwiekszono jej stabilnosc i usprawniono wchlanianie sie w glab naskorka.

Jej braki powoduja zaburzenia w calym organizmie min.szkorbut,krwawienia dziasel i trudnosci w gojeniu.Tak samo duzy wplyw ma na wyglad naszej skory-jest ona bowiem naturalnym antyoksydantem i zapobiega przedwczesnemu starzeniu.Jest bardzo pomocna w walce z plamami skornymi,przebarwieniami i tradzikiem.Poprawia kolor cery i nadaje jej ladny,swiezy wyglad.To jednak nie wszystko,witamina C zwieksza synteze kolagenu,ktorego zanik z wiekiem jest przyczyna powstawania zmarszczek.Kosmetyki z ta witamina sa polecane rowniez osobom z cera naczynkowa poniewaz zwieksza ich szczelnosc i zmniejsza skolonnosci do czerwienienia sie.

Witamina mlodosci-czyli witamina E-chroni skóre przed dzialaniem wolnych rodników oraz przed zniszczeniem lipidow naskorkowych i wlokien kolagenowych.Chroni rowniez skóre przed zgubnym wplywem promieniowania UV i lagodzi jego skutki.Przeciwdziala zmianom starczym i przedwczesnemu starzeniu sie naszej skory.Kremy z witamina E nawilzaja,wygladzaja,uelastyczniaja skore i przywracaja jej mlody wyglad.Stosowana miejscowa zlagodzi podraznienia i opuchniecie.Wybierajac produkt kosmetyczny z witamina E sprawdz jakie jej stezenie zawera.Bardzo male stezenie spowoduje slabe dzialanie kosmetyku,najlepsze to te wahajace sie miedzy 1,5% a 3%.

Witamina K-jest prawdziwym hitem w produktach do cery naczynkowej.Poprawia koloryt skóry i uszczelnia naczynia krwionosne.Lagodzi skutki podraznienia slonecznego na skorze oraz rozjasna zaczerwieniona cere.Jest pomocna rowniez dla osob ze sklonnosciami do powstawania siniakow i wylewow skornych.

Witamina H-dziala na poprawe stanu wlosow i paznokci.Jesli masz problemy z rozdwokonymi koncowkami lub kruchymi paznokciami koniecznie zainwestuj w preparaty z witamina H.Jest ona dobra nie tylko dla wlosow i paznokci ale tez dla skóry.Dzieki niej oznaki starzenia sa mniej widoczne a skora jest gladka i nawilzona.

Witamina A-jej dzialanie na wyglad skory jest od dawna znane i wykorzystywane.Zw wzgledu na duzy wplyw na metabolizm czesto zwana jest normalizatorem.Stymuluje produkcje nowych komorek i zwieksza zdolnosc skory do regeneracji.Kontroluje proces keratynizaji naskorka oraz poprawie elastycznosc i jedrnosc skory.Dzieki niej skora wolniej wiotczeje i traci gestosc,jest ladnie nawilzona i rozswietlona.Stosowana miejscowo usuwa przebarwienia, plamy i piegi.

Kremy zawierajace witamine A sa polecane zwlaszcza posiadaczkom skory suchej,zmeczonej i z nierownym kolorytem.Posiadaczki cery normalnej moga ja stosowac w celu zapobiegawczo-pielegnujacym.

Witamina F-bardzo czesto okreslana jako niezbedne nienasycone kwasy tluszczowe.Dziala ona wielokierunkowo a jej braki w widoczny sposob pogarszaja wyglad skory.Ona bowiem przyspiesza regeneracje,wzmacia bariere ochronna i chroni lipidy naskorkowe przed zniszczeniem.Brak witaminy F objawia sie utrata jedrnosc i sprezystosci, szorstka i sucha skora a takze zaburzeniami gospodarki wodno-lipidowej.Skora szybciej starzeje sie a zmarszczki sa bardziej widoczne.Witamia F ma rowniez korzystny wplyw na wyglad paznokci-wzmacnia plytke panokciowa i zapobiega ich lamaniu sie.Dziala rowniez na suche i nawet silnie zniszczone wlosy-w widoczny sposob poprawia ich strukture i nawilzenie.

Witaminy z grupy B

Witamina B2-zapobiega powstawaniu zmarszczek i wupadaniu wlosow.Pomocna w leczeniu tradziku i lojotokowego zapalenia skóry.

Witamina B6-jest wykorzystywana w preparatach do skóry tłustej i mieszanej.Wspomaga leczenie tradziku i zapalnych zmian skórnych.

Witamina B5-aktywuje podzialy komorkowe i wspomaga procesy regeneracji naskórka.

Przyspiesza gojenie ,dziala przeciwzapalnie i lagodzi podraznienia.Jest prawdziwym ukojeniem dla skóry suchej-nawilza,zmiekcza,uelastycznia i dziala oslaniajaco.KOsmetyki zawierajace witamine B5 to prawdziwy hit w pielegnacji skory przesuszonej,pozbawionej elastycznosci i jedrnosci.Dziala stymulujaco nie tylko na skore ale rowniez i na wlosy-poprawia ich nawilzenie,ulatwia rozczesywanie i chroni przed urazami mechanicznymi.Wzmacnia cienkie i delikatne wlosy i lamliwe koncowki.

Autor: Izabela Moskal

Related Posts with Thumbnails

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*


Preview:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.