Archiwa tagu: skóra

Dojrzała skóra potrzebuje czegoś więcej

Najlepsze kremy, zdrowa dieta i aktywność fizyczna – robisz wszystko, by jak najdłużej zachować zdrowie i młody wygląd? Jednak prędzej czy później na naszej skórze pojawiają się oznaki starzenia się, a zwykła codzienna pielęgnacja przestaje wystarczać. Jak rozwiązać najczęstsze problemy urodowe dojrzałych kobiet? Podpowiada dr Magdalena Potembska-Eberhardt, założycielka Kliniki Femmed.
Czytaj dalej Dojrzała skóra potrzebuje czegoś więcej

Jak leczyć trądzik?

Leczenie trądziku spędza sen z powiek, nawet 80 procentom populacji. Faktem jest, że niektórych osób ten problem dotyczy tylko w okresie dojrzewania. Leczenie trądziku jest długotrwałe i trudne. Na cerę dobrze wpływa świeże powietrze i promienie słoneczne (w umiarze). Tworzeniu się zaskórników zapobiegamy, myjąc twarz codziennie. Najlepiej miękką szczoteczką. Używając mydła. Zalecane jest specjalne mydło antybakteryjne. Dostępne we wszystkich większych sklepach oraz aptekach. Po umyciu twarz najlepiej spłukać zimną wodą. Nie zalecane jest wyciskanie trądziku, ponieważ może dojść do wniknięcia bakterii ropnych dość głęboko i spowodować zakażenie.

Pamiętaj!

Na powstawanie trądziku duży wpływ ma również dieta. Należy zrezygnować z jedzenia potraw ciężkostrawnych, tłustych, ograniczyć węglowodany. Zalecane jest spożywanie dużej ilości warzyw i owoców. Co przekłada się na ogólne zdrowie. Powstawanie trądziku wzmaga jedzenie ostrych przypraw, kakała, czekolady. Na trądzik dobry efekt dają drożdże. Zawierają one prawie cały zestaw witamin z grupy B oraz wiele składników mineralnych- fosfor, cynk, magnez, żelazo, potas, selen i chrom. Witaminy z grupy B biorą czynny udział w przemianie węglowodanów, tłuszczy i białek. Wywierają więc korzystny wpływ na zdrowie włosów i paznokci. Zapobiegają nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów i skóry. Ponadto witamina H zawarta w drożdżach przywraca włosom sprężystość, hamuje siwienie i wypadanie.

Przyrządzenie napoju drożdżowego: 2 dkg drożdży piwowarskich wymieszać z łyżką cukru i zalać polową szklanki wody. Gdy, zauważymy, że drożdże fermentują wypijamy na czczo.

W sklepach mamy do wyboru szeroką gamę produktów przystosowanych specjalnie do skóry trądzikowej. Toniki do stosowania każdego dnia, maseczki, mydła. Mamy więc z czego wybierać. W przypadku gdy problem jest uciążliwy warto skonsultować się z dermatologiem. Do skóry trądzikowej odradzałabym również stosowanie tłustych kremów. Bardziej nadają się nawilżające które sprawiają, że skóra jest gładka bez zbytecznego przetłuszczania jej. Do twarzy nie powinno stosować się również balsamów przeznaczonych do smarowania całego ciała. Chyba, że producenci produktu zalecają inaczej.

ODKRYJ SEKRET KLEOPATRY



ODKRYJ SEKRET KLEOPATRY

Zapewne każda z nas chce wiedzieć co takiego robiła

 królowa Egiptu, aby być tą najpiękniejszą. Jej

sekretnym kosmetykiem było czyste złoto, które

Egipcjanka stosowała do codziennej pielęgnacji skóry.

 

Właściwości złota

Lecznicze właściwości złota znane były już w starożytności.  Metal ten uważany był za symbol słońca i nieśmiertelności.  Najpiękniejsza kobieta w starożytnym Egipcie- Kleopatra, nakładała złotą maskę co noc, dzięki czemu utrzymywała piękną i młodą twarz przez wiele lat. Współcześni uczeni odkryli, iż 24 karatowe złoto stymuluje produkcje kolagenu i elastyny, spowalnia proces wiotczenie skóry, a co najważniejsze ujędrnia cerę i wygładza zmarszczki.

Czym są karaty? Ich liczba  oznacza ilość czystego złota w metalu. Czyste 100% czyli 24 karatowe jest w pełni akceptowane przez ludzki organizm. Atomy złota przenikają przez skórę i tym samym pobudzają produkcję kolagenu i elastyny, które są odpowiedzialne za jędrność, elastyczność oraz kolor naszej cery.

Złoto zwalczając szkodliwe rodniki  nie dopuszcza do przedwczesnego starzenia się skóry. Metal ten jest naturalnym środkiem uzupełniającym dietę, gdyż jest nietoksyczny.  Już od 1926 roku znane były jego lecznicze właściwości. Miało również korzystny wpływ na układ pokarmowy oraz krążenie krwi oraz leczyło stany zapalne. Jego zbawienne właściwości stosowane są do dziś.

ZŁOTA MASKA

Złota maska  to naturalny zabieg kosmetyczny. Złoto  zostaje wmasowane w skórę twarzy. Sama widzisz jak na Twoich oczach maseczka wchłania się, aż całkowicie znika. Atomy tego metalu są tak małe, że wnikają do warstwy podstawowej naskórka uruchamiając w ten sposób system jego nawilżenia. Badania kliniczne wykazały również , iż maseczka usuwa przebarwienia, gdyż cząsteczki złota osłabiają wydzielanie melaniny. Dzięki głębokiemu nawilżeniu skóra  nabiera pięknego blasku oraz zdrowego koloru. Zabieg jest całkowicie bezpieczny  i przyjemny. Dzięki niemu poczujesz się młodsza i piękniejsza.

Zabieg polecany jest przez lekarzy dermatologów. Efekty widoczne są od razu a ich działanie utrzymuje się przez wiele miesięcy. Złotka maska jest dość droga gdyż kosztuje około 600 zł, ale któraz nas nie chciałaby pozwolić sobie na chwileczkę luksusu? Maska jest idealna  dla kobiet marzących o aksamitnej, wyglądającej  na młodszą skórze. Przyroda jest dla człowieka najlepszym przyjacielem, dlatego też złoto stanowi  naturalny  lek zarówno dla ciała jak i umysłu.

Jesienią zadbaj o figurę!


Okres, w którym pogoda sprzyja aktywności fizycznej już za nami. Długie jesienne wieczory spędzane przed telewizorem niestety często odciskają piętno na naszej sylwetce. Stajemy się pełniejsze, a skóra traci jędrność i pokrywa się nieestetyczną pomarańczową skórką... Jak temu zaradzić?

 

Na naszą figurę wpływa wiele mniej lub bardziej od nas zależnych czynników. Na niektóre, jak np. predyspozycje genetyczne kompletnie nie mamy wpływu. Nie zmienimy budowy naszego ciała, ale jesteśmy w stanie wpłynąć na samą ilość tłuszczu w organizmie.

 

Najważniejsza w odchudzaniu lub po prostu dbaniu o zachowanie ładnej sylwetki jest aktywność fizyczna. Regularne ćwiczenia oprócz tego, że przyspieszają spalanie tłuszczu, to jeszcze poprawiają krążenie i dzięki temu w znacznym stopniu redukują cellulit. Równie istotna jest właściwa dieta obfitująca w zdrowe i lekkie posiłki.

 

Skąd się bierze cellulit?

 

Cellulit przez specjalistów bywa nazywany obrzękowo-włókniejącym zwyrodnieniem tkanki podskórnej lub lipodystrofią typu kobiecego. Jak dziwnie by te nazwy nie brzmiały, to ciężko zaprzeczyć, że przywołują niezbyt przyjemne obrazy czegoś napuchniętego i zdeformowanego. Tak właśnie wygląda cellulit, a właściwie tkanka podskórna nim dotknięta. Mechanizm powstawania cellulitu jest dość skomplikowany, ale można powiedzieć, że pod wpływem różnych czynników (geny, hormony, brak ruchu, zła dieta), zaczynamy mieć coraz więcej źle zbudowanej tkanki tłuszczowej. W skórze dotkniętej cellulitem występują zaburzenia mikrokrążenia krwi, pojawiają się obrzęki i zgrubienia skóry.

 

Jaki kosmetyk wybrać?

 

Spośród tysięcy dostępnych na rynku kosmetyków wyszczuplających i antycellulitowych, najbardziej atrakcyjną wydaje się być oferta włoskiej firmy Guam, a wśród niej Fangocrema Notte - Wyszczuplający krem na noc(http://ciao.pl/pl,product,352737,guam,fangocrema,notte,wyszczuplajcy,krem,na,noc,500,ml.html), który modeluje sylwetkę podczas snu. Specjalnie dobrany zestaw olejków eterycznych stymuluje lepsze ukrwienie skóry, zapobiega retencji płynów w tkankach i wspomaga proces wyszczuplania. Dzięki temu krem doskonale ujędrnia i nawilża ciało.

 

Dla leniuchów idealnym rozwiązaniem będzie preparat z wbudowanym aplikatorem-masażerem. Żel-krem zwalczający nierówności z masażerem Deborah (http://ciao.pl/pl,product,5633380,deborah,redefine,20,zel,krem,zwalczajcy,nierownosci,z,masazerem,200ml.html) gwarantuje zmniejszenie cellulitu o 20% przez okres 2 miesięcy stosowania! Bogata, choć lekka formuła żelu zamknięta w tubie zakończonej unikalnym połączeniem aplikatora i masażera potęguje działanie kosmetyku. Rozprowadzanie i wsmarowywanie żelu poprzez masaż powoduje przyspieszenie krążenia wzmacniając efekt spalania tkanki tłuszczowej oraz usuwania toksyn z organizmu.

Umieszczone w kremie składniki aktywne to:

- kompleks Liporeductyl - niszczy tkankę tłuszczową nawet w głębokich warstwach i zapobiega tworzeniu się nowych komórek tłuszczowych,

- ekstrakt z alg brunatnych - stymuluje drenaż, wyraźnie ujędrnia, nawilża i tonizuje skórę,

- kofeina (aktywator mikrokrążenia o potężnym działaniu lipolitycznym) – redukuje nadmiar tłuszczu i zapobiega jego odkładaniu się, przez co doskonale modeluje sylwetkę. Dodatkowo wygładza skórę i chroni ją przed utratą jędrności i sprężystości.

 

Ostatnim preparatem, który chciałabym polecić jest Antycellulite snell – Krem antycellulitowy (http://ciao.pl/pl,product,193086,guam,krem,antycellulite,snell,250,ml.html) również z oferty Guam. Dzięki zawartości ekstraktu z alg Guam, ekstraktu z brzozy, kwiatu gorzkiej pomarańczy oraz kompleksom orzeźwiającym, kosmetyk pobudza mikrokrążenie, a także doskonale nawilża i wzmacnia tkankę łączną. Efekt: przyjemne schłodzenie oraz znaczna redukcja cellulitu i tkanki tłuszczowej.

 

Anna Wydra

mgr kosmetologii, ekspert drogerii internetowej

www.ciao.pl

Odśwież skórę jesienią



Chociaż za oknem coraz niższe temperatury, to nasza skóra nadal pamięta o długich godzinach spędzonych na plaży. Pogrubiony naskórek, nierówny koloryt, widoczne zmęczenie... Jak usunąć takie ślady wakacyjnego wypoczynku? Jak sprawić, żeby aby cera znowu wyglądała młodo, zdrowo i świeżo?

Postaw na peeling!

Podstawą powakacyjnej pielęgnacji jest usunięcie grubej warstwy martwego naskórka, która sprawia, że nasza twarz wygląda na nieświeżą i zmęczoną. Zwykłe peelingi z granulkami, które doskonale sprawdzają się w codziennej pielęgnacji, nie poradzą sobie z usunięciem wszystkich zanieczyszczeń i przebarwień. Aby zlikwidować skutki nadmiernego wystawienia na działanie promieni słonecznych najlepiej postawić na kosmetyki z chemicznymi substancjami złuszczającymi, takimi jak kwasy owocowe.

Kwasy owocowe – recepta na gładką skórę!

Kwasy owocowe, inaczej alfa-hydroksykwasy (AHA), to substancje naturalnie występujące w przyrodzie, np. w owocach i w trzcinie cukrowej, chociaż do celów kosmetycznych są często wytwarzane sztucznie. W produkcji kremów i środków złuszczających najczęściej wykorzystuje się kwas glikolowy, mlekowy, winowy, jabłkowy i cytrynowy. Warto również wspomnieć o kwasie salicylowym, który nie należy do grupy AHA, ale ma doskonałe właściwości przeciwtrądzikowe i oczyszczające.

Alfa-hydroksykwasy rozluźniają połączenia między martwymi komórkami naskórka, przez co przyspieszają ich złuszczanie i znacznie poprawiają koloryt skóry. Oprócz tego rozjaśniają przebarwienia, spłycają drobne zmarszczki, a także zmiękczają i uelastyczniają skórę. Kolejną zaletą AHA są doskonałe właściwości nawilżające, dzięki którym kwasy błyskawicznie regenerują i odżywiają zniszczoną słońcem skórę.

Na rynku dostępnych jest wiele kosmetyków z kwasami, które warto dobierać do indywidualnych potrzeb, np. peelingi z kwasem mlekowym, które doskonale nawilżą i wyrównają koloryt, nie będą już tak skuteczne w walce z trądzikiem jak kremy z kwasem salicylowym.

Jeśli chodzi o preparaty, które najlepiej sprawdzają się w walce z uszkodzeniami posłonecznymi, to niewątpliwym liderem jest Żel do skóry z przebarwieniami Sweet Skin System. Kosmetyk zawiera 10% kwas glikolowy i doskonale usuwa plamy i przebarwienia posłoneczne.

Do regeneracji skóry, na której obserwujemy już pierwsze oznaki upływającego czasu najlepiej sprawdzi się krem Neoglis Active Plus. Ta wyjątkowa formuła łącząca kwas glikolowy, pirogronowy i mlekowy oraz wiele dodatkowych składników, umożliwia skuteczne usuwanie drobnych zmarszczek oraz poprawę elastyczności i sprężystości skóry.

Okres jesienno-zimowy to idealny czas na stosowanie peelingów chemicznych. Zmniejszona ilość promieni słonecznych pozwoli nam w pełni wykorzystać dobroczynne właściwości zabiegów złuszczających bez konieczności dodatkowej ochrony przeciwsłonecznej.

Anna Wydra
mgr kosmetolog, ekspert drogerii internetowej ciao.pl
www.ciao.pl

Jak zatrzymać lato na dłużej?



Po letnim odpoczynku każda z nas czuje się jak bogini – wypoczęta, opalona, gibka i jędrna. Aż chciałoby się zatrzymać ten stan na zawsze. Niestety, szara rzeczywistość, pośpiech, poranne wstawanie i brak ruchu szybko niweczą te piękne efekty. A wystarczy tylko poświęcić trochę czasu, by zatrzymać lato w sobie na dłużej.

 

Skóra

 

Tuż po wakacjach jest super – opalona, jędrna, bez przebarwień. Niestety, po zmniejszeniu ekspozycji na słońce ten efekt szybko zanika, a skóra zaczyna wyglądać gorzej niż przed wakacjami. To właśnie skutek działania słońca, a także wystawiania skóry na działanie wody i wiatru – zaczyna rogowacieć, przesuszać się i ściągać. Do tego zmarszczki, rozszerzone pory i popękane naczynka krwionośne – koszmar! Wszystkiemu da się jednak zaradzić. Przede wszystkim trzeba pozbyć się martwego naskórka, który odkładając się w dużych ilościach jest odpowiedzialny za szarzenie skóry. Tutaj sprawdzi się peeling – możesz wykonać go samodzielnie, lub postawić na zabieg u kosmetyczki. Niezależnie od wybranej metody musisz przygotować się na to, że jednorazowe złuszczanie nie wystarczy i trzeba będzie wykonać całą serię. Posiadaczki skóry naczynkowej i bardzo wrażliwej powinny skorzystać z  peelingów enzymatycznych, które delikatnie złuszczają zrogowaciały naskórek. Jeśli problemów ze skórą nie mamy, można zainwestować w peeling ziarnisty. Dodatkowy masaż poprawi krążenie i odświeży karnację. Dobrym pomysłem jest używanie kosmetyków z kwasami owocowymi w stężeniu do 5%, które pomogą na dłużej utrzymać efekt złuszczenia.

 

Nawilżanie

 

Po pozbyciu się nadmiaru martwego naskórka czas na porządne nawilżanie – wysuszona skóra tego właśnie potrzebuje najbardziej. Sprawdzą się tu kremy i balsamy zawierające kwas hialuronowy (wnikający w skórę i wypełniający zmarszczki), mocznik (ma właściwości nawilżające, w stężeniu do 10% przyspiesza regenerację skóry, w wyższym działa złuszczająco oraz reguluje proces rogowacenia naskórka), witaminę A (odpowiada za prawidłowy wygląd nie tylko skóry, ale również włosów i paznokci), algi (zawierają m.in. witaminy z grupy B, beta karoten, polifenole i lipidy).

W przywracaniu skórze zdrowego wyglądu najważniejsza jest oczywiście systematyczność – wtedy efekty pojawią się szybciej.

 

Utrwalenie opalenizny

 

Kiedy już skóra jest odpowiednio nawilżona, możemy zabrać się za utrwalanie opalenizny. Pomogą nam w tym specyfiki działające zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz. Na opaloną skórę śmielej można aplikować wszelkiego rodzaju bronzery i kremy samoopalające, gdyż istnieje mniejsze ryzyko, że pojawią się brzydkie plamy. Natomiast stosowanie suplementów diety zawierających beta-karoten nie tylko pomoże utrwalić opaleniznę, ale również obroni ją przed rakotwórczym działaniem promieni UV.

 

Znamiona

 

Okres powakacyjny to odpowiednia pora na „przegląd” znamion. Każda z nas ma na skórze przynajmniej kilka „pieprzyków”, a po intensywnych kąpielach słonecznych często pojawiają się kolejne. Większość z nich jest oczywiście zupełnie niegroźna, ale regularna kontrola może ustrzec nas przed złośliwym nowotworem skóry, czerniakiem. Według badań osoba rasy białej ma na ciele około 30 znamion, ich ilość u niektórych może jednak dochodzić nawet do 400. Sprawdzenie wszystkich może więc zająć sporo czasu, ale zdecydowanie warto go poświęcić.

Jest kilka cech, na które powinnyśmy zwrócić uwagę podczas oglądania pieprzyków: symetria – podejrzane są niesymetryczne znamiona; regularność brzegów – jej brak może być sygnałem alarmowym; kolor – należy zwrócić uwagę na wielobarwne znamię; wielkość – znamiona powyżej 7 mm średnicy zwiększają zagrożenie pojawienia się czerniaka. Już istniejące znamiona należy skontrolować pod kątem ewolucji, czy zaszły w nich jakieś zmiany. Ponadto nasz niepokój powinien wzbudzić występujący na skórze odczyn zapalny, jeśli znamię nas swędzi, łuszczy się, krwawi lub sączy się z niego wydzielina. W każdym z tych przypadków należy jak najszybciej odwiedzić dermatologa.

 

Włosy

 

Termin „nawilżanie” odnosi się nie tylko do skóry. Również włosy odczuwają negatywne skutki wakacji – zwłaszcza, jeśli spędzałyśmy je nad wodą. Naprzemienne moczenie (często w słonej, morskiej wodzie) i suszenie w pełnym słońcu sprawiło, że są przesuszone, połamane i matowe. Nie pomoże im żaden zabieg stylizacyjny – musimy postawić na głęboka regenerację. Tu sprawdzą się wszelkiego rodzaju maski nawilżające, kosmetyki termoaktywne, mocne odżywki. Nie obejdzie się bez wizyty u fryzjera – trzeba pozbyć się końcówek, które nie mają szans na regenerację. W salonie fryzjerskim możemy również poddać włosy zabiegom, które poprawią ich kondycję.

 

Waga

 

Przed wakacjami zazwyczaj stajemy na głowie, by doprowadzić sylwetkę do akceptowalnego (przez siebie) stanu. W końcu sezon bikini zobowiązuje! Niestety, wraz z pierwszymi chłodami większość z nas zapomina o wszystkich wyrzeczeniach i wraca do punktu wyjścia. Tymczasem nie trzeba wiele, by zachować na cały rok wakacyjną sylwetkę.

Po pierwsze: zachowaj dobre nawyki.

W czasie wakacji zazwyczaj jesteś bardziej aktywna niż na co dzień – częściej się ruszasz, chodzisz na spacery, spędzasz czas na świeżym powietrzu. Nic nie stoi na przeszkodzie, by być równie aktywną po wakacjach.

Znajdź sport, który będzie dla ciebie przyjemnością i (co ważne) który będziesz mogła uprawiać nawet w zimie. Nie musisz od razu porywać się na forsujące ćwiczenia – taniec brzucha, zumba, basen, aerobik doskonale spełnią swoje zadanie. A chodzi tylko o to, by ciało przyzwyczaiło się do regularnego ruchu i spalania kalorii.

Po drugie: zachowaj wakacyjną dietę. Latem zmienia się również ona. Upały nie skłaniają do gotowania dwudaniowych obiadów, smażenie czy pieczenie wydaje się raczej męką niż przyjemnością. Jemy lżej i mniej, pijemy dużo wody i jemy sezonowe owoce i warzywa w dużych ilościach. Warto ten zwyczaj przekształcić w stałą zasadę – jemy mniej kalorycznie, mniejsze porcje, ale za to częściej.

To wszystko sprawi, że wakacje (i nasza wakacyjna sylwetka) nie staną się tylko miłym wspomnieniem.

Źródło:

Agencja PR-ZONE

www.pr-zone.pl

Jak schudnąć bez diety – Ultrashape


Pierwsze promienie słońca zachęcają do odsłonięcia ciała. Jak jednak zamienić golf na obcisłą bluzkę, kiedy nasze ramiona są obwisłe, a na pamiątkę po leniwej zimie została nam oponka w talii? Katujemy się kolejną dietą cud i choć waga spada, nadal z biodrówek wylewają się nam boczki? To, że schudniemy parę kilogramów, nie oznacza wcale, że pozbędziemy się tłuszczu z miejsc, w których nam najbardziej przeszkadza. Na szczęście dzięki nowoczesnym metodom kształtowania sylwetki nie musimy już obawiać się ani efektu jo-jo, ani odmawiać sobie ulubionych posiłków. Jak schudnąć bez diety? Metodą na uzyskanie zgrabnej figury jest Ultrashape.

 

Efekt w lustrze czy na wadze?

W wielkim mieście przytyć nie jest trudno – zapracowani często sięgamy po fast foody i gotowe dania do mikrofalówki. Ich kaloryczność jest jednak tak duża, że aby zachować równowagę energetyczną trzeba by całe popołudnia spędzać na siłowni. Te kalorie, których nie uda nam się spalić najczęściej odkładają się nam na udach, pośladkach i brzuchu.  I jeśli w okresie zimowym niechciane fałdki tłuszczu możemy ukryć pod warstwami ubrań, kiedy za oknami robi się cieplej zatuszować wszelkie niedoskonałości figury jest coraz trudniej. Wtedy też zaczynamy przeszukiwać sieć w nadziei na odkrycie patentu na szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów. Tymczasem, Drogie Panie, ładna sylwetka wcale nie musi się równać mniejszej liczbie kilogramów na wadze. Ważne jest by mieć jędrne i odpowiednio wymodelowane ciało. Tego efektu nie osiągniemy żadną dietą cud, zresztą wiara, że taka w ogóle istnieje jest zgubna. Efektem większości drastycznych diet i preparatów odchudzających jest natychmiastowy efekt jo-jo. Odmawiając sobie przez pewien czas pewnych posiłków, nie tylko nie schudniemy, ale i z czasem powiększymy swoją wagę – mówi dr Wojciech Rybak, specjalista medycyny estetycznej z wrocławskiej kliniki Ars Estetica. Poza tym tracąc kilogramy wcale nie będziemy lepiej prezentować się w krótkiej spódniczce. Zanim więc sięgniemy po kolejną dietę – warto zastanowić się, co tak naprawdę chcemy nią osiągnąć – niższą wagę czy ładnie ukształtowaną sylwetkę? Do niedawna kobiety, które zmagały się z problemem otłuszczonych ramion, brzucha czy fałdek pod kolanami nie miały większego wyboru – drastyczna dieta lub chirurg plastyczny. Dziś, wraz z rozwojem technologii i wiedzy na temat ludzkiego ciała dostępny jest zabieg, będący alternatywą dla skalpela i drastycznych kuracji odchudzających. Jak schudnąć bez diety? Ultrashape pozwoli w szybki i bezbolesny sposób osiągnąć wymarzone wymiary.

 

 

Perfekcyjna sylwetka dzięki falom dźwiękowym

Cellulit, wiotczenie skóry i fałdki tłuszczu nie są tylko i wyłącznie wynikiem nieodpowiedniego odżywiania czy braku ruchu, to choroby cywilizacyjne, dotykające coraz większą część ludzkiej populacji. Do niedawna miejscowego nagromadzenia tłuszczyku zniekształcającego sylwetkę można było się pozbyć jedynie za pomocą chirurgicznego odsysania – zbiegu kosztownego i mocno inwazyjnego, wiążącego się z ogromnym bólem pooperacyjnym i długą rekonwalescencją. Na szczęście, współczesna medycyna estetyczna z roku na rok oferuje coraz lepsze, mniej inwazyjne zabiegi, radzące sobie z problemami, które jeszcze kilka lat temu wydawały się niemożliwe do pokonania bez ingerencji skalpela. Ultrashape to zabieg biorący nazwę od urządzenia, które usuwa komórki tłuszczowe za pomocą ultradźwięków. Fale dźwiękowe niszcząc komórki tłuszczowe, nie uszkadzają jednak naczyń krwionośnych ani skóry, dlatego zabieg jest bezbolesny, nie wymaga znieczulenia, a bezpośrednio po nim można od razu powrócić do codziennych obowiązków. Rozpuszczenie i uwolnienie tłuszczu z rozbitych pod wpływem energii ultradźwięków komórek tłuszczowych następuje poprzez naturalne procesy fizjologiczne organizmu – tłumaczy dr Wojciech Rybak z Ars Estetica. Sam zabieg jest dość krótki – trwa maksymalnie dwie godziny, a efekty widoczne są już po pierwszej wizycie – obwód ciała zmniejsza się o około 2-4 centymetry, skóra jest młodsza i bardziej ujędrniona – dodaje Rybak. Jeśli nasze oczekiwania są większe – a z badań klinicznych wynika, że metoda Ultrashape pozwala zredukować w partiach poddanych impulsom fal nawet 8 centymetrów - zabieg powinno się powtórzyć po kilku tygodniach. W tym czasie zaleca się jednak ograniczenie spożywania tłuszczów. To małe ograniczenie w jadłospisie nie powinno być jednak aż tak niedogodne, zwłaszcza porównując je do katorżniczych diet, którymi wiele pań obciąża swój organizm. Jeśli zastanawiasz się, jak schudnąć bez diety - Ultrashape pomoże ci nie tylko zmniejszyć rozmiar kupowanych ubrań, ale i uzyskać w krótkim czasie doskonale wymodelowaną sylwetkę.

 

Ultrashape metodą na zrzucenie ciała, bez efektu jojo

 

Powitać lato idealnie wymodelowaną sylwetką – to odwieczne marzenie wielu pań. Niestety nadmiar spożytych w okresie zimowym kalorii może nam to marzenie znacznie utrudnić. Walka z nadmiarem ciała drastycznymi dietami zazwyczaj kończy się szybkim efektem jojo oraz wiotczeniem skóry. Nieco wymodelować ciało pomogą nam z pewnością zabiegi drenujące  i produkty kosmetyczne. Jednak z ich pomocą nie nabierze ono ładnych kształtów. Ultrashape to sposób na jednoczesne ujędrnienie ciała i pozbycie się tego, czego nie można pokonać, ani za pomocą diety, ani ćwiczeń. Idealną kandydatką do zabiegu jest osoba z lekką nadwagą, która zmaga się z nadmiarem tłuszczu na udach, ramionach, pośladkach czy brzuchu. W kwestii tego ostatniego problemu – otyłości typu jabłko – Ultrashape jest do tej pory jedyną nieoperacyjną metodą pozbycia się zaokrąglonego brzuszka, dlatego zabieg jest doskonałą metodą walki z „mięśniem piwnym” u Panów. Oczywiście podstawowym wskazaniem dla posiadaczy piwnych brzuszków jest ograniczenie spożycia złocistych, kalorycznych trunków, ale dla szybszego i lepszego efektu warto się odrobinę poświęcić. Efektywności zabiegu Ultrashape nie mierzy się liczbą zrzuconych kilogramów, jak w przypadku większości diet, a wyglądem w lustrze… zarówno sylwetki, która znacznie lepiej prezentuje się w dopasowanych rzeczach, jak i skóry, która jest gładsza i ujędrniona. Ultrashape nie zapewnia od razu gigantycznych efektów, ale nawet kilka centymetrów mniej w obwodzie to mniejszy rozmiar garderoby. Dużym plusem jest też brak powikłań i ryzyka. Zanim więc zdecydujemy się na te najbardziej radykalne sposoby walki z tłuszczykiem, warto zastanowić się nad zabiegiem Ultrashape. I choć nie przemieni nas jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki w supermodelkę z okładki, to do tej pory nie wynaleziono lepszej metody kształtowania konturów ciała.

Zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Ultrashape to mniejszy rozmiar bez efektu jojo, wyrzeczeń czy ryzyka wystąpienia poważnych efektów ubocznych. Choć nie jest już na rynku nowością to długo się pewnie nie zestarzeje, bo dobre, sprawdzone rzeczy po prostu nigdy się nie starzeją.

Mezoterapia, czyli jak skutecznie pozbyć się cellulitu


Jeśli próbowałaś już prawie wszystkiego w walce z cellulitem, a osiągnięte efekty Cię nie zadowalają zapoznaj się z poniższymi informacjami na temat mezoterapii. Metody skutecznej w leczeniu wszystkich rodzajów cellulitu.

Mezoterapia igłowa umożliwia likwidację cellulitu oraz odchudzenie wybranych partii ciała. Lecznicze preparaty wprowadzane są bezpośrednio do tkanki tłuszczowej, na głębokość nawet 1 cm, co zapewnia wysoką skuteczność terapii. Pod wpływem substancji aktywnych, złogi tłuszczowe zostają usunięte, cellulit zlikwidowany, a skóra staje się gładka i jędrna.

 

Cellulit czyli lipodystrofia, potocznie zwana „pomarańczową skórką”, powstaje na skutek nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej i zmian budowy tkanki łącznej. Nie jest chorobą, ale stanowi poważny defekt estetyczny, wyjątkowo dokuczliwy latem, gdy chcemy wyeksponować ciało w seksownym stroju kąpielowym. Wg statystyk z dolegliwością tą boryka się aż 95 % kobiet. Cellulit dotyka nawet szczupłe i młode kobiety.

Za deformację struktury tkanki tłuszczowej odpowiada nieprawidłowe krążenie żylno-limfatyczne i zaburzenia hormonalne. Tworzeniu się pomarańczowej skórki, sprzyja też otyłość, palenie papierosów, ciasne ubrania, siedzący tryb życia oraz geny. Najbardziej narażone na powstawanie niechcianych grudek w obszarze ud i pośladków, jesteśmy w okresie dojrzewania, ciąży i premenopauzy. Zauważono także znaczący związek między antykoncepcją hormonalną i terapią hormonami a powstawaniem cellulitu.

postępy w walce z cellulitemCharakterystycznym objawem lipodystrofii jest nierówna i pofałdowana skóra, z wyraźnie wyczuwalnymi wypukłościami - grudkami nierównomiernie rozłożonego tłuszczu.  Cellulit występuje w postaci twardej, wówczas skóra jest jędrna, a tkanka podskórna przerośnięta. Tę postać lipodystrofii spotyka się głównie u osób młodych i aktywnych fizycznie. Postać wiotka cellulitu z tendencją do utraty jędrności tkanek, właściwa jest dla kobiet mało aktywnych. Ich skóra staje się mniej napięta, uwidaczniają się zagłębienia i pofałdowania. Z kolei u kobiet z wyraźnymi zaburzeniami krążenia, pojawia się cellulit w postaci obrzękowej. Ten rodzaj cellulitu jest wyjątkowo uciążliwy, ze względu na towarzyszący mu obrzęk, ucisk i bolesność.

- Jedną z najskuteczniejszych, znanych obecnie metod walki z cellulitem jest mezoterapia igłowa. Niezwykłą skuteczność terapii, uzyskuje się dzięki wstrzykiwaniu substancji aktywnej bezpośrednio w zmienione chorobowo miejsce. Jest to znacznie efektywniejsze, niż zewnętrzne nakładanie leczniczego preparatu. Zabieg spopularyzowano w latach 50-tych we francuskich klinikach. Wykonywany przez doświadczonego lekarza, jest całkowicie bezpieczny - mówi dr Beata Kociemba, dermatolog II stopnia, członek Europejskiego Towarzystwa Dermatologicznego ESCAD i Prezes Europejskiego Instytutu Beauty Derm.

Od niedawna na polskim rynku dostępne są wyjątkowo skuteczne preparaty do mezoterapii: Celluform i Cellucare. Unikalna formuła Celluform, oparta na wyciągu z lecytyny zawierającym fosfatydylocholinę, powoduje rozpad komórek tłuszczowych w wybranym obszarze ciała i ich eliminację z organizmu. W efekcie ostrzyknięcia fosfatydylocholiną, nie tylko likwidujemy cellulit, ale też chudniemy ok. 1 -2 cm w obwodzie danej partii ciała. W rezultacie pośladki, uda, ramiona i brzuch stają się szczuplejsze. Fosfatydylocholina to naturalna substancja, która jest całkowicie bezpieczna i dobrze tolerowana przez organizm.

Zaletą Cellucare jest połączenie zbawiennego dla skóry kwasu hialuronowego, z poprawiającą krążenie kofeiną i pierwiastkami śladowymi, co daje efektywny koktajl do redukowania tkanki tłuszczowej i leczenia zawansowanego cellulitu. Kwas hialuronowy, zawarty w leczniczych ampułkach, pozwala dodatkowo wygładzić i nawilżyć skórę, znacząco poprawiając jej wygląd. Działa też nieznacznie odchudzająco.

Zabieg mezoterapii polega na wprowadzeniu leczniczych preparatów w obszar tkanki tłuszczowej na głębokość od 4 mm do 1 cm za pomocą serii mikronakłuć. Do zastrzyków stosowane są ultra cienkie igły lub specjalny pistolet do mezoterapii. W przypadku dużej wrażliwości na ból, przed zabiegiem można poddać pacjentkę znieczuleniu kremem EMLA. Dla uzyskania widocznej poprawy zalecane są min. 3 zabiegi, przeprowadzane w odstępach 6-8 tygodni. Bezpośrednio po zabiegu może wystąpić zaczerwienie, obrzęk, nadwrażliwość lub ból w ostrzykniętym obszarze ciała. Wszystkie efekty uboczne ustępują w ciągu 7-10 dni.

Mezokoktajle likwidują cellulit, a przy tym pomagają miejscowo zredukować objętość tkanki tłuszczowej, wygładzają i ujędrniają skórę. Uzyskane efekty terapii, należy wspierać dietą, masazami i zwiększeniem aktywności fizycznej.

Zabiegi mezoterapii, z zatasowaniem Celluform i Cellucare przeprowadzane są w, rekomendowanym przez producentów preparatów, warszawskim Instytucie Beauty Derm. Zespół specjalistów pod okiem wykwalifikowanej dermatolog, dr Beaty Kociemby pomógł już wielu pacjentkom uporać się z pomarańczową skórką. Koszt zabiegów: od 350 zł.

Więcej o mezoterapii: http://beauty-derm.pl/

Konieczne dodaj swój komentarz na temat mezoterapii, czy zdecydowałabyś się na poddanie się temu zabiegowi?

Szał karnawałowej nocy – króluj na parkiecie


Po okresie świąt i po Sylwestrze dużymi krokami zbliża się karnawał. Jak najlepiej przygotować się na całonocne szaleństwa? Poznaj kilka prostych sposobów na piękne i zadbane ciało.

Zabawę czas zacząć! Już za parę dni porwie nas rytm gorącej muzyki. Na parkiecie każda nas pragnie wyglądać olśniewająco. Cekiny, brokat i błyszcząca biżuteria niestety nie wystarczą, aby stać się królową balu. Przed całonocnym szaleństwem koniecznie musimy zadbać o wygląd swojego ciała, twarzy i ...umysłu.

Przed wyjściem na wielki bal zazwyczaj zastanawiamy się nad  kreacją, fryzurą czy makijażem zapominając, że prawdziwe piękno ukryte jest w nas samych. Nawet najpiękniejsza suknia straci swoją atrakcyjność przy szarej i zmęczonej cerze. Niestety zimowa pogoda w Polsce nie sprzyja naszemu wyglądowi. Na szczęście mamy na to skuteczne lekarstwo. Regularna pielęgnacja i odpowiednia dieta pozwolą wydobyć na zewnątrz nasz blask i olśnić wszystkich podczas karnawałowej zabawy.

Ciało

Tuż po Sylwestrze zaczynamy od regularnych peelingów. Zazwyczaj nasza kreacja odkrywa plecy, ramiona, dekolt, więc skupmy się nad dokładnym złuszczeniu, oczyszczeniu skóry w tych miejscach tak, aby była gładka. Następnie dwa razy dziennie wmasowujemy w dekolt i biust preparaty specjalnie przeznaczone do tych partii ciała. W dniu imprezy dobrze jest ten preparat dobrze schłodzić i dopiero wmasować, wtedy skóra stanie się bardziej napięta. Przy pielęgnacji dekoltu nie możemy zapomnieć o samoopalaczu lub balsamie brązującym,  tak aby perły bądź inna biżuteria prezentowały się efektowniej. Raczej odradzamy korzystanie z solarium, gdyż zbyt mocno opalona i przesuszona skóra nie wygląda zdrowo. Jeśli na naszych plecach czy dekolcie pojawiły się w najmniej odpowiednim momencie krostki, idealnym rozwiązaniem jest maseczka z alg morskich - złagodzi ona stan zapalny i ureguluje pracę gruczołów łojowych. O nawilżaniu całego ciała balsamem wie każda z nas, ale my przypominamy o tym raz jeszcze.

Twarz

Cera jest naszą wizytówką, dlatego musimy o nią szczególnie zadbać. Zastosowanie peelingu jest  niezbędne, aby pozbyć się zrogowaciałego naskórka.  – W zależności o typu skóry możemy użyć enzymatycznego bądź grubo czy drobnoziarnistego peelingu. Na idealnie gładkiej twarzy podkład wygląda  dużo estetyczniej niż na skórze nie oczyszczonej. Makijaż sylwestrowy prezentuje się wtedy dużo efektowniej – mówi Róża Nowakowska, kosmetolog z Nantes.pl. Jeśli mówimy o pielęgnacji twarzy nie możemy zapomnieć o maseczkach. Maseczki potrzebne są skórze twarzy jak tlen do życia. Podobnie jak w przypadku peelingów, maseczkę dobieramy zależnie od typu cery. Maseczkę z ogórka i aloesu należy stosować do cery alergicznej i wrażliwej, z bursztynu powinny stosować kobiety dojrzałe, zaś ta z tymianku lub nagietka jest odpowiednia dla cery tłustej. - Po kilkukrotnym zastosowaniu maseczki skóra wygląda zdrowiej, nabiera blasku, jest nawilżona oraz  ujędrniona – podsumowuje Róża Nowakowska z Nantes.pl. Nie zapominajmy o ostatnim etapie, czyli kremie nawilżającym.

Umysł

Zrównoważona dieta jest nie tylko najlepszym rozwiązaniem dla twojego ciała, lecz także pomaga utrzymać umysł w dobrej  kondycji. Warzywa i owoce są bogate w antyutleniacze, a także posiadają niezbędne witaminy i sole mineralne, mają niską zawartość tłuszczu i są niskokaloryczne. Ze wszystkich przebadanych czynników wpływających na wzmocnienie umysłu, antyutleniacze otrzymały najwięcej plusów. Antyutleniacze, które obejmują witaminy C, E, i beta karoten (postać witaminy A), redukują uszkodzenie komórek. Jedzenie bogate w te składniki to rodzynki, czarne borówki, truskawki, śliwki, kukurydza, szpinak czy brokuły. Oprócz warzyw i owoców sięgnijmy po inne produkty, równie zdrowe. - Potrawy bogate w białko, takie jak ryba, cielęcina, chudy kurczak czy rośliny strączkowe, spożywane wraz z warzywami i produktami z pełnych ziaren zbóż powodują wzrost poziomu tyrozyny w mózgu. Owy hormon  zwiększa energię życiową i poprawia koncentrację – podkreśla dr David Servan – Schreiber, francuski psycholog oraz ekspert ds. żywienia. Zwracajmy więc uwagę na to co spożywamy, ale pamiętajmy również o ćwiczeniach czy spacerze. Ponadto dobrym sposobem na odprężenie jest muzyka relaksacyjna, która może nas zabrać do innego świata, np. na słoneczne plaże wyspy Mauritius.

www.sklepnantes.pl

Jak będziesz bawić się w tym roku?

Podziel się z czytelniczkami informacjami.