Archiwa tagu: przeziębienia

Pij na zdrowie!

Niższe od letnich temperatury powodują, że rzadziej pijemy wodę. Tymczasem nawilżanie od środka jesienią jest bardzo ważne dla zdrowia.

To teraz zaczyna się okres grzewczy. W mieszkaniach mamy suche powietrze, które podrażnia śluzówki. Picie wody skutecznie zapobiegnie wysuszeniu naskórka i chropowatości skóry.

Nagłe zmiany temperatur oraz wiatr powodują, że coraz częściej kichamy. Aby uchronić się przed atakiem wirusów należy regularnie pić. Dzięki odpowiedniemu nawodnieniu nasze śluzówki będą prawidłowo działać i obronią się przed intruzami.

Życzę Wam dużo zdrowia 🙂