Archiwa tagu: leczenie

Jak leczyć trądzik?

Leczenie trądziku spędza sen z powiek, nawet 80 procentom populacji. Faktem jest, że niektórych osób ten problem dotyczy tylko w okresie dojrzewania. Leczenie trądziku jest długotrwałe i trudne. Na cerę dobrze wpływa świeże powietrze i promienie słoneczne (w umiarze). Tworzeniu się zaskórników zapobiegamy, myjąc twarz codziennie. Najlepiej miękką szczoteczką. Używając mydła. Zalecane jest specjalne mydło antybakteryjne. Dostępne we wszystkich większych sklepach oraz aptekach. Po umyciu twarz najlepiej spłukać zimną wodą. Nie zalecane jest wyciskanie trądziku, ponieważ może dojść do wniknięcia bakterii ropnych dość głęboko i spowodować zakażenie.

Pamiętaj!

Na powstawanie trądziku duży wpływ ma również dieta. Należy zrezygnować z jedzenia potraw ciężkostrawnych, tłustych, ograniczyć węglowodany. Zalecane jest spożywanie dużej ilości warzyw i owoców. Co przekłada się na ogólne zdrowie. Powstawanie trądziku wzmaga jedzenie ostrych przypraw, kakała, czekolady. Na trądzik dobry efekt dają drożdże. Zawierają one prawie cały zestaw witamin z grupy B oraz wiele składników mineralnych- fosfor, cynk, magnez, żelazo, potas, selen i chrom. Witaminy z grupy B biorą czynny udział w przemianie węglowodanów, tłuszczy i białek. Wywierają więc korzystny wpływ na zdrowie włosów i paznokci. Zapobiegają nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów i skóry. Ponadto witamina H zawarta w drożdżach przywraca włosom sprężystość, hamuje siwienie i wypadanie.

Przyrządzenie napoju drożdżowego: 2 dkg drożdży piwowarskich wymieszać z łyżką cukru i zalać polową szklanki wody. Gdy, zauważymy, że drożdże fermentują wypijamy na czczo.

W sklepach mamy do wyboru szeroką gamę produktów przystosowanych specjalnie do skóry trądzikowej. Toniki do stosowania każdego dnia, maseczki, mydła. Mamy więc z czego wybierać. W przypadku gdy problem jest uciążliwy warto skonsultować się z dermatologiem. Do skóry trądzikowej odradzałabym również stosowanie tłustych kremów. Bardziej nadają się nawilżające które sprawiają, że skóra jest gładka bez zbytecznego przetłuszczania jej. Do twarzy nie powinno stosować się również balsamów przeznaczonych do smarowania całego ciała. Chyba, że producenci produktu zalecają inaczej.

Koloroterapia – będziesz zdrowsza, dzięki kolorom


Koloroterapia to naturalna metoda lecznicza znana i praktykowana już przez starożytnych. Terapię kolorami stosowano w Egipcie, Indiach i Chinach.  To z Chin wywodzi się sztuka Feng Shui, w której kolory są jednym z ważniejszych elementów. Każdy kolor ma nadane znaczenie i działanie.

W leczeniu kolorami wpływa się poprzez kolory na:

- dobre samopoczucie

- energię

- odporność organizmu

- skórę i tkanki

- przemianę materii.

Kolory mogą zmniejszyć cellulit, wyleczyć przeziębienie, zmniejszyć bóle menstruacyjne, zniwelować wysypki. Dobroczynnie działa również na sen, anemię.

Koloroterapia łączy leczenie światłem, leczenie kolorami oraz stosowanie preparatów roślinnych.

Każdy z kolorów ma przypisane działanie:


Kolor niebieski - działa uspokajająco, hamuje, chłodzi, gromadzi energię. Dzięki niemu się wyciszysz. Kolor niebieski jest sprzymierzeńcem osób chcących schudnąć. Jedz z niebieskiej zastawy i na niebieskim obrusie.

Kolor żółty - wzmacnia, tonizuje, ożywia umysł, pobudza, wzmacnia odporność organizmu. Kolor żółty świetnie poradzi sobie z depresją. Odgonią ją jedzone przez Ciebie żółte owoce, żółte przedmioty w Twoim otoczeniu oraz ubrania.

Kolor czerwony - dzięki temu kolorowi ożywisz się, pobudzisz. Kolor czerwony wydobędzie ukrytą energię. Barwa ta wzmocni zmysły i obudzi uśpiony umysł. Dobrze wpłynie na niedokrwistość.

Po kolorach podstawowych, mamy uzupełniające:

Kolor zielony - organizmowi przyniesie równowagę, uspokoi. Działanie to pozytywnie wpłynie zarówno na energię fizyczną, jak i psychiczną.  Zielony często symbolizuje zdrowie. Pozytywnie działa na osoby przeżywające kłopoty i zmartwienia. Zieleń obniża ciśnienie krwi, łagodzi bóle i napięcia. W działaniu jest pomiędzy kolorem niebieskim i żółtym.

Kolor pomarańczowy - ogrzewa, regeneruje. Również pobudza. Gdy trudno jest Ci się rozbudzić zjedz pomarańczę. Do wanny dosyp soli kąpielowej w tym kolorze. Kolor ten likwiduje skurcze. Działanie koloru pomarańczowego jest pomiędzy czerwonym, a żółtym.

Kolor fioletowy - to kolor inspiracji. Działa kojąco na nerwy, pozytywne wpływa w czasie wysiłku umysłowego. Odprężą, łagodzi bóle. Kiedy cierpisz na bezsenność wyposaż się w fioletowe przedmioty. Śpij w piżamie w tym kolorze.

Koloroterapia - będziesz zdrowa, dzieki kolorom