Archiwa tagu: krem

Jak mieć sexy nogi?

Jak mieć seksowne nogi?

nogi

Szczupłe, zgrabne, długie, lekko opalone nogi.

Która z nas nie chciałaby być posiadaczką takowych?

 

 

Ale po kolei.

 

I. Zacznijmy od ćwiczeń. Dzięki nim wyszczuplisz nogi i ujędrnisz je. Pomożesz też kosmetykom w walce z cellulitem.

Ćwicz robiąc po trzy serie trzy razy w tygodniu

1. Wypady: Stan na stepie, a następnie wysuń do tyłu wyprostowaną nogę, stawiając stopę na podłodze jak najdalej potrafisz. Kolano nogi wykroczonej powinno znajdować się w jednej linii z kostką, noga zakroczona powinna się lekko zginać w kolanie. Kolano i pięta nogi zakroczonej nie dotykają podłogi. Wracając do pozycji wyjściowej, napnij mięśnie brzucha. Zmień nogi.

Wykonaj 3 serie po 12 powtórzeń na każdą nogę.
Dzięki temu ćwiczeniu wzmocnisz pośladki, uda i łydki.

2. Przysiady: Stojąc, rozstaw nogi na odległość większą niż szerokość bioder, stopy i kolana skieruj na zewnątrz pod kątem 45 stopni, ręce oprzyj na udach. Napnij mięśnie brzucha. Ugnij kolana i obniż tułów. Ciężar ciała przenieś na pięty, wyprostuj plecy, jakbyś chciała usiąść na krześle. Przenieś ciężar ciała na jedną nogę wykorzystując mięśnie wewnętrznej strony uda, dostaw drugą. Wróć do poycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie na drugą nogę.

Wykonaj 3 serie po 12-15 powtórzeń na każdą stronę.
Dzięki temu ćwiczeniu wzmocnisz mięśnie ud.113818_6886

II. Zabiegi, które pozostawią nogi gładkie i aksamitne.:

1. Złuszczaj. Możesz to robić na kilka sposobów:

a) Masuj nogi gąbką, szczotką lub specjalną rękawicą. Rób to codziennie rano zanim weźmiesz prysznic. Staraj się, by używana przez ciebie szczotka była z naturalnego włosia, a okrężne ruchy prowadziły w kierunku serca.

b) Stosuj peelingi. Nieodzowne zwłaszcza w strefie objętej zrogowaciałą skórą kolan, łokci. Peeling stosuj 2-3 razy w tygodniu. Dzięki temu Twoje nogi będą gładkie i aksamitnie miękkie w dotyku. Jeśli masz wrażliwą skórę wybierz delikatny peeling w żelu pod prysznic.

2. Nawilżaj. Nawilżające kremy i balsamy zmniejszają suchość skóry. Dzięki czemu staje się ona delikatna, gładka i młodziej wygląda. Stosuj balsam nawilżający dwa razy dziennie, a szczególnie po kąpieli.

3. Depiluj. Do wyboru masz wiele metod. Maszynki są dobre do cienkich włosów. Przy gęstszych i ciemniejszych stosuj depilację woskiem lub depilatorem.

3. Muśnij nogi słońcem. Dzięki opaleniźnie nogi wydadzą się dłuższe, szczuplejsze i gładsze. Aby dodać nogom uroku możesz stosować samoopalacz. Przed jego nałożeniem złuszcz skórę nóg i ją nawilż. Bądź ostrożna w okolicach kolan. Te partie mogą się przebarwić. Możesz też nakładać samoopalacz warstwami. Jedną na całe nogi, drugą na zewnętrzne partie.

nogiIII. Kilka ekstra rad na koniec:

a) efekt lśniących nóg uzyskasz dzięki oliwie z oliwek, olejowi słonecznikowemu lub migdałowemu

b) wysmuklisz łydki nosząc buty na obcasie – 5 cm będzie wystarczające

c) Wyszczuplisz nogi dzięki rajstopom. Dobre efekty dają rajstopy czarne, bądź z pionowymi wzorkami. Dobre są też kabaretki, ale najlepiej wybierać te, które mają drobny wzór i są ciemne

d) jeżeli walczysz z cellulitem jedz grejpfruty i wszystko co działa moczopędnie, wodę, truskawki, pietruszkę. Oddawaj się masażom, bądź specjalnym zabiegom, takim jak np.endermologia. Stosuj balsamy antycellulitowe i łykaj „antycellulitowe” suplementy.

Artykuł J.V.

Źródło pomysłów:

„Wyglądaj świetnie każdego dnia”, Linda Bird
Akademia Urody, Uroda wydanie specjalne Nr 1(17)

Masaż klasyczny – sprawdź, co wiesz na ten temat

masaż
W związku z coraz większym zainteresowaniem w ostatnim czasie problematyką dotyczącą masażu klasycznego w tym artykule postaram się Państwu przekazać podstawowe informacje o tym zabiegu.
Każdy z nas może zauważyć wzrost zainteresowania wszelkimi rodzajami zabiegów leczniczych i relaksacyjnych, co sprzyja powstawaniu większej ilości specjalistycznych placówek Spa, gabinetów odnowy biologicznej, gabinetów masażu.

Coraz więcej osób prowadzących stresujący i szybki tryb życia chętnie korzysta z takich usług w celach relaksacyjnych, ale również leczniczych( w przypadku likwidacji określonego bólu).
Masaże to jeden z wielkich działów tworzony przez wielorakie ich rodzaje( klasyczny, relaksacyjny, drenaż limfatyczny, masaż chiński, sportowy, dochudzający itd...).

Jednak najpopularniejszym i jednocześnie masażem,  na którym bazują pozostałe jest masaż klasyczny.

Masaż klasyczny to zabieg wykonywany bezpośrednio na ciele osoby masowanej przy  wykorzystaniu  różnych środków poślizgowych: oliwki, kremy, talk.Innymi słowy masaż ma oddziaływać na organizm za pomocą bodźców mechanicznych, w celu wywołania odpowiednich reakcji ( odczynów fizjologicznych).

Składa się z konkretnych technik wykonywanych w odpowiedniej kolejności:

1. głaskanie,

2. rozcieranie,

3. ugniatanie,

4. oklepywanie,

5. wibracja,

6. wałkowanie

7. i wyciskanie.

Celem masażu jest zadziałanie na układ ruchu czyli na mięśnie, ścięgna, torebki stawowe,nkości, ale takżę na skórę, tkankę tłuszczową, układ krwionośny i limfatyczny.

Decydując się na skorzystanie z zabiegu masażu klasycznego musimy pamiętać o przeciwskazaniach, które wykluczają z jego stosowania.

Przeciwskazania, te to:

  • stany chorobowe z podwyższoną temperaturą (powyżej 38 stopni Celsjusza)
  • krwotoki
  • wczesny okres po złamaniach, skręceniach, zwichnięciach,
  • choroby krwi
  • chroby zakaźne
  • tętniaki
  • ciąża patologiczna
  • nowotwory złośliwe i niezłośliwe
  • żylaki podudzia i uda

W razie wątpliwości przed skorzystaniem z zabiegu warto zasięgnąć opinii lekarza.

Autor: A.P.

Krem ze śluzu ślimaka

Ślimak i jego tajemnice.
Wśród stosunkowo młodych składników aktywnych stosowanych w kosmetykach wyróżnia się coraz bardziej zyskujący na popularności ekstrakt ze śluzu ślimaka Helix Aspersa Müller.

Śluz  ślimaka hodowlanego.

images?q=tbn:ANd9GcT29tkvFdnFBwX3jgf9o6Q9LCSqgkP0_Bpo537lKrqSy7Y6fjTm

Zawarcie w produktach kosmetycznych:

ŚLUZ ślimaka jest potężnym składnikiem aktywnym, naturalnym i ekologicznym Wiadomo, że już w XVI wieku Ambroise Paré, chirurg z królów francuskich, uznany za ojca współczesnej chirurgii, polecał wydzieliny ślimaka w leczeniu rozstępów po ciąży.

W XX wieku, opracowano 2 różne ścieżki, prowadzące do rozpatrzenia wydzieliny ślimaka jako obiecującego, aktywnego składnika do produkcji kosmetyków:

- W 1961 roku doktor Abad Iglesias, onkolog kliniczny z Madrytu, badając zmiany skórne na pacjentach po zabiegach radioterapii, odkrywa, że po zastosowaniu promieni X i gamma na ślimaka, wydziela on substancje, które pomagają mu wyleczyć rany powstałe na jego skórze. Dr Abad wykonywał badania przez 10 lat, zanim zastosował substancję na człowieku. Kilka lat później rosyjski rząd zezwolił mu leczyć poparzone ofiary podczas awarii w Czarnobylu, co okazało się ważnym sukcesem.

- W 1981 r. właściciel gospodarstwa rolnego w Chile, poświęcony hodowli ślimaka, zobaczył, że ręce jego syna okrywały się coraz bardziej niezwykłą gładkością i stopniowo znikały bliznowacenia z jego niewielkich ran. Po 9 latach badań, powstał  pierwszych kosmetyk - krem z wydzieliny ślimaka, którego produkcja została zapoczątkowana na początku lat 90-tych.

Te odkrycia przyczyniły się do tego, aby dowiedzieć się jak wydzielina ze  ślimaka może pomóc na skórę uszkodzoną przez trądzik, urazy, rozstępy, zanieczyszczenia lub fotostarzenie. Istnieje już kilka produktów kosmetycznych wykorzystujących ten składnik, w Europie zachodniej i Stanach Zjednoczonych z dużym sukcesem.

Teraz nadszedł odpowiedni czas na Polskę.

W ostatnich latach, liczba wiadomości w zakresie korzyści płynących z wykorzystania śluzu ślimaka została zastosowana w dziedzinach takich jak leczenie kości, jako składnik smarów i klejów.

Charakterystyka ślimaka:

Grzegorz_Skalmowski_SNAILS_GARDEN

Helix aspersa - Mięczak brzuchonogi  helikoidalny, którego ciało jest chronione przez wapienne skorupy rogowe i którego poruszanie się jest od strony brzusznej. Posiada cztery nerwy w czterech kurczliwych mackach, które wychodzą z końca głowy. Te rozszerzenia służą do funkcji sensorycznych.

Ślimak, którego odmiana przetrwała ponad 600 milionów lat w różnego rodzaju ekstremalnych warunkach środowiskowych, zawdzięcza to wydzielinie, która chroni jego ciało i pomaga w szybkim gojeniu się skóry.

Zmysł dotyku u ślimaka  jest bardzo dobrze rozwinięty, uznając, że łączy się ze światem przez niego: poszukuje dzięki niemu jedzenia, wykryje wilgotne warunki i optymalną temperaturę, cofa się przed niebezpieczeństwami i ostrzega przed zmianami w jego otoczeniu. Ślimaki produkują substancję, która, w zależności od  stężenia może być zróżnicowana :

- Śluzowa (śluz): aby pomóc w lokomocji, zmniejszając tarcie. Jest to przede wszystkim woda i nie ma aktywność biologicznej. Jej jedyną funkcją jest umożliwienie mobilności zwierzęcia.

- Wydzielina Obronna: bogaty kompleks, który pomaga zwierzęciu szybko naprawić szkody powstałe na jego skórze. Przyczynia się to, do  termicznej regulacji oraz stałego nawodnienia zwierzęcia. Również zmniejsza ryzyko urazów ślimaka podczas działania czynników zewnętrznych, spowodowanych  głównie przez bakterie i grzyby,

Te wydzieliny pomagają skórze ślimaka, gdy jest kontuzjowany przez inne zwierzęta. Pomaga również zwierzęciu  przetrwać podczas hibernacji w otoczeniu tlenu pełnym  rodników.

Jest to skoncentrowany, aktywny składnik produktów kosmetycznych  i temat do badań wymienionych powyżej. Jest to kompletne i zrównoważone rozwiązanie dla produktów do pielęgnacji skóry, stworzony przez istoty żywe do ochrony, przywracania odnowienia i nawilżenia własnej skóry

Muszle ślimaka i pokrywy jaj składają się głównie z węglanu wapnia. Z tego powodu wymaga dużej ilości wapnia w diecie , w celu wytworzenia mocnej powłoki.

Pochodzenie i opracowane metody.

images?q=tbn:ANd9GcTpVjkPtojsNnxfozV-ePl6ieUpGUl6t5GASZFC7IU3CN337WHv

Aby uzyskać śluz, ślimak jest utrzymywany w środowisku całkowicie naturalnym, przez mieszanie metod hodowlanych na fermach specjalizujących się w produkcji ślimaka na śluz.

Przed poddaniem procesowi wyodrębniania, zwierzę jest starannie dobrane w standardowym procesie, w którym bierze się pod uwagę średnią wagę, jak również rozmiar i zabarwienie mięsa i jego śluzu.

Proces ekstrakcji śluzu ślimaka zachodzi  po poddaniu ślimaków ekstremalnym warunkom stresu przez pewien okres czasu, następnie  są stymulowane tak że zachodzi proces  wydzielania śluzu. Po ekstrakcji śluzu, ślimak jest zwracany zdrowy do miejsca swojej hodowli. W Polsce występuje tylko jedna ferma, która zawodowo od lat zajmuje się pozyskaniem śluzu ze ślimaka dla koncernów kosmetycznych.

Wykorzystanie w produktach kosmetycznych.

Działania ŚLUZU ŚLIMAKA uzyskuje się dzięki jego poszczególnym składnikom:

- Alantoina: Naturalna substancja o wysokiej wydajności do stymulacji proliferacji komórek i tkanek odbudowy. Również może przyczynić się do zmniejszenia łupieżu dzięki działaniu keratoliticu. Posiada dobrą zdolność do wnikania w skórę.

- Białka: Wydzielina ślimaka ma białka, których skład jest bardzo podobny do tego, w ludzkiej skórze. Przyczyniają się one do odżywienia skóry, nadaniu jej gładkości, dobrej struktury i rozświetlenia.

- Witaminy: Głównie witaminy A, C i E. Ma to działanie przeciwutleniaczy i przeciwzapalne właściwości. Również może przyczynić się to do zmniejszenia plam na skórze. Mogą stymulować syntezę kolagenów przez fibroblasty.

- Alfa-hydroksy-kwasy:  są dobrze znane ze swojego złuszczającego działania, pomagając w odnawianiu starych i martwych komórek górnych warstw skóry. Dzięki temu skóra jest zregenerowana i odnowiona.

- Mukopolisacharydy:  stanowią znakomite nawilżenie i chronią skórę przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych

- Enzymy proteolityczne: Pomagają w tym proteazy / anty-proteazy,w utrzymaniu równowagi w skórze, są one odpowiedzialne za produkcję i regulacje  poziomu kolagenu i elastyny.

Włókna te są odpowiedzialne za jędrność i sprężystość skóry.

- Kolagen i Elastyna: Główne włókna naskórka.

Działania ochronne skóry pod wpływem śluzu ślimaka:

- usuwa martwe komórki skóry. Złuszczając pomaga tworzyć i odbudować nowy  naskórek

- antyseptyczne: Pomaga, zapobiega infekcji skóry chroniąc przed niektórymi bakteriami.

- sprzyja syntezie kolagenu i elastyny.

- przeciwutleniacz: ochrona przed działaniem wolnych rodników.

- zwiększenie elastyczności skóry.

- przeciwzapalne: przyczynia się do zmniejszenia stanów zapalnych oddziałując na skórę.

- nawilżający: Zapewnia nawilżenie skóry od wewnątrz, sprzyjając proliferacji glikozaminoglikanów

Dzięki bogatej kompozycji składników w śluzie, może być on stosowany w produktach kosmetycznych jako preparaty:

-opóźniające przedwczesne starzenie się skóry

-pomagające bliznowaceniu, pomagające również w zmniejszeniu rozstępów

-zwalczające wiotkość skóry i zmniejszające problemy cellulitu

-usuwające wolne rodniki

-regenerujące uszkodzone tkanki

-zmniejszające plamy skórne

-znacznie poprawiające stan skóry trądzikowej

-zmniejszające stany zapalne w skórze

-łagodzące oparzenia, wskazane po poparzeniach słonecznych

-nawilżające skórę

Zastosowanie kosmetyczne:

Śluz ślimaków może być stosowany w preparatach kosmetycznych do leczenia skóry twarzy, a także szyi i rąk. Jest wysoce zalecane do stosowania na miejsca uszkodzone poprzez promieniowanie słoneczne. Jest to również doskonały składnik stosowany w preparatach anty-trądzikowych.

Zaleca się dla następujących linii produktowych:

1. Anti-age: Kremy i żele. Dostarcza składniki odżywcze i regeneruje elastyczność skóry.

Pomaga w budowaniu nowych komórek i złuszczaniu starych. Skóra jest jaśniejsza, gładsza, jędrniejsza i ma mniej zmarszczek.

2. After-sun, po goleniu, po depilacji: skóra  regeneruje się szybciej.

3. Dla dzieci: Wskazany dla preparatów do leczenia podrażnionych obszarów ciała niemowląt. Pomaga unikać nowych podrażnień i leczy już powstałe.

4. Anty- trądzikowe: To działania niszczące bakterie, które powodują trądzik. Zawiera kwas glikolowy oraz elementy regenerujące, które pomogą w procesie bliznowacenia.

5. Przeciwko pryszczom: Jego stężenie w alfa-hydroksy-kwasów przyspiesza proces złuszczający, zmniejszając przebarwienia powstałe w wyniku wieku skóry. Jego zawartość witaminy C będzie również pomocna w redukcji nadmiaru melaniny.

6. Preparaty stosowane w ciąży i po ciąży : skóra w ciąży cierpi intensywnie na skutek zmian hormonalnych oraz szybkich i intensywnych rozciągnięć.

Efekty te mogą być obniżone przy dobrym nawilżaniu i odżywianiu skóry w ciągu doby.

Wydzielina ślimaka pomoże utrzymać elastyczność skóry, zapobiegając jej zbytniemu rozciągnięciu się. Będzie on również łagodzić już zaistniałe zmiany skórne.

KORZYŚCI DLA SKÓRY:

-złuszczenie naskórka

-pomaga chronić przed niektórymi szczepami bakterii

-sprzyja syntezie kolagenu i elastyny

-zapewnia syntezę glikozaminoglikanów

-przeciwutleniacz, ochrona przed promieniowaniem UV i wolnymi rodnikami

-poprawia elastyczność skóry i przywraca jej właściwą budowę.

WŁAŚCIWOŚCI:

Działania śluzu ślimaka są osiągane dzięki jego komponentom:

1. Alantoina: Stymuluje regenerację skóry, gojenie, działa anty -  podrażnieniowo i sprzyja wygładzaniu

2. Białka: odżywianie skóry, gładkość, pomaga odbudować strukturę skóry i rozjaśnia

3. Kolagen i elastyna: Znaleziono naturalnie

4. Witaminy: A, C i E. stymulują syntezę kolagenu i elastyny, odnowa skóry

5. Alfa-hydroksy-kwasy: złuszczanie

6. Mukopolisacharydów: dostarczają nawodnienie i chronią skórę przed czynnikami zewnętrznymi

7. Proteolityczne Enzymy: pomoc przy zachowaniu równowagi proteazów / anty-proteazów

---

Snails Garden - Produkcja śluzu  www.snailsgarden.com

Artykuł pochodzi z serwisu
www.Artelis.pl

Jesienią zadbaj o figurę!


Okres, w którym pogoda sprzyja aktywności fizycznej już za nami. Długie jesienne wieczory spędzane przed telewizorem niestety często odciskają piętno na naszej sylwetce. Stajemy się pełniejsze, a skóra traci jędrność i pokrywa się nieestetyczną pomarańczową skórką... Jak temu zaradzić?

 

Na naszą figurę wpływa wiele mniej lub bardziej od nas zależnych czynników. Na niektóre, jak np. predyspozycje genetyczne kompletnie nie mamy wpływu. Nie zmienimy budowy naszego ciała, ale jesteśmy w stanie wpłynąć na samą ilość tłuszczu w organizmie.

 

Najważniejsza w odchudzaniu lub po prostu dbaniu o zachowanie ładnej sylwetki jest aktywność fizyczna. Regularne ćwiczenia oprócz tego, że przyspieszają spalanie tłuszczu, to jeszcze poprawiają krążenie i dzięki temu w znacznym stopniu redukują cellulit. Równie istotna jest właściwa dieta obfitująca w zdrowe i lekkie posiłki.

 

Skąd się bierze cellulit?

 

Cellulit przez specjalistów bywa nazywany obrzękowo-włókniejącym zwyrodnieniem tkanki podskórnej lub lipodystrofią typu kobiecego. Jak dziwnie by te nazwy nie brzmiały, to ciężko zaprzeczyć, że przywołują niezbyt przyjemne obrazy czegoś napuchniętego i zdeformowanego. Tak właśnie wygląda cellulit, a właściwie tkanka podskórna nim dotknięta. Mechanizm powstawania cellulitu jest dość skomplikowany, ale można powiedzieć, że pod wpływem różnych czynników (geny, hormony, brak ruchu, zła dieta), zaczynamy mieć coraz więcej źle zbudowanej tkanki tłuszczowej. W skórze dotkniętej cellulitem występują zaburzenia mikrokrążenia krwi, pojawiają się obrzęki i zgrubienia skóry.

 

Jaki kosmetyk wybrać?

 

Spośród tysięcy dostępnych na rynku kosmetyków wyszczuplających i antycellulitowych, najbardziej atrakcyjną wydaje się być oferta włoskiej firmy Guam, a wśród niej Fangocrema Notte - Wyszczuplający krem na noc(http://ciao.pl/pl,product,352737,guam,fangocrema,notte,wyszczuplajcy,krem,na,noc,500,ml.html), który modeluje sylwetkę podczas snu. Specjalnie dobrany zestaw olejków eterycznych stymuluje lepsze ukrwienie skóry, zapobiega retencji płynów w tkankach i wspomaga proces wyszczuplania. Dzięki temu krem doskonale ujędrnia i nawilża ciało.

 

Dla leniuchów idealnym rozwiązaniem będzie preparat z wbudowanym aplikatorem-masażerem. Żel-krem zwalczający nierówności z masażerem Deborah (http://ciao.pl/pl,product,5633380,deborah,redefine,20,zel,krem,zwalczajcy,nierownosci,z,masazerem,200ml.html) gwarantuje zmniejszenie cellulitu o 20% przez okres 2 miesięcy stosowania! Bogata, choć lekka formuła żelu zamknięta w tubie zakończonej unikalnym połączeniem aplikatora i masażera potęguje działanie kosmetyku. Rozprowadzanie i wsmarowywanie żelu poprzez masaż powoduje przyspieszenie krążenia wzmacniając efekt spalania tkanki tłuszczowej oraz usuwania toksyn z organizmu.

Umieszczone w kremie składniki aktywne to:

- kompleks Liporeductyl - niszczy tkankę tłuszczową nawet w głębokich warstwach i zapobiega tworzeniu się nowych komórek tłuszczowych,

- ekstrakt z alg brunatnych - stymuluje drenaż, wyraźnie ujędrnia, nawilża i tonizuje skórę,

- kofeina (aktywator mikrokrążenia o potężnym działaniu lipolitycznym) – redukuje nadmiar tłuszczu i zapobiega jego odkładaniu się, przez co doskonale modeluje sylwetkę. Dodatkowo wygładza skórę i chroni ją przed utratą jędrności i sprężystości.

 

Ostatnim preparatem, który chciałabym polecić jest Antycellulite snell – Krem antycellulitowy (http://ciao.pl/pl,product,193086,guam,krem,antycellulite,snell,250,ml.html) również z oferty Guam. Dzięki zawartości ekstraktu z alg Guam, ekstraktu z brzozy, kwiatu gorzkiej pomarańczy oraz kompleksom orzeźwiającym, kosmetyk pobudza mikrokrążenie, a także doskonale nawilża i wzmacnia tkankę łączną. Efekt: przyjemne schłodzenie oraz znaczna redukcja cellulitu i tkanki tłuszczowej.

 

Anna Wydra

mgr kosmetologii, ekspert drogerii internetowej

www.ciao.pl

Odśwież skórę jesienią



Chociaż za oknem coraz niższe temperatury, to nasza skóra nadal pamięta o długich godzinach spędzonych na plaży. Pogrubiony naskórek, nierówny koloryt, widoczne zmęczenie... Jak usunąć takie ślady wakacyjnego wypoczynku? Jak sprawić, żeby aby cera znowu wyglądała młodo, zdrowo i świeżo?

Postaw na peeling!

Podstawą powakacyjnej pielęgnacji jest usunięcie grubej warstwy martwego naskórka, która sprawia, że nasza twarz wygląda na nieświeżą i zmęczoną. Zwykłe peelingi z granulkami, które doskonale sprawdzają się w codziennej pielęgnacji, nie poradzą sobie z usunięciem wszystkich zanieczyszczeń i przebarwień. Aby zlikwidować skutki nadmiernego wystawienia na działanie promieni słonecznych najlepiej postawić na kosmetyki z chemicznymi substancjami złuszczającymi, takimi jak kwasy owocowe.

Kwasy owocowe – recepta na gładką skórę!

Kwasy owocowe, inaczej alfa-hydroksykwasy (AHA), to substancje naturalnie występujące w przyrodzie, np. w owocach i w trzcinie cukrowej, chociaż do celów kosmetycznych są często wytwarzane sztucznie. W produkcji kremów i środków złuszczających najczęściej wykorzystuje się kwas glikolowy, mlekowy, winowy, jabłkowy i cytrynowy. Warto również wspomnieć o kwasie salicylowym, który nie należy do grupy AHA, ale ma doskonałe właściwości przeciwtrądzikowe i oczyszczające.

Alfa-hydroksykwasy rozluźniają połączenia między martwymi komórkami naskórka, przez co przyspieszają ich złuszczanie i znacznie poprawiają koloryt skóry. Oprócz tego rozjaśniają przebarwienia, spłycają drobne zmarszczki, a także zmiękczają i uelastyczniają skórę. Kolejną zaletą AHA są doskonałe właściwości nawilżające, dzięki którym kwasy błyskawicznie regenerują i odżywiają zniszczoną słońcem skórę.

Na rynku dostępnych jest wiele kosmetyków z kwasami, które warto dobierać do indywidualnych potrzeb, np. peelingi z kwasem mlekowym, które doskonale nawilżą i wyrównają koloryt, nie będą już tak skuteczne w walce z trądzikiem jak kremy z kwasem salicylowym.

Jeśli chodzi o preparaty, które najlepiej sprawdzają się w walce z uszkodzeniami posłonecznymi, to niewątpliwym liderem jest Żel do skóry z przebarwieniami Sweet Skin System. Kosmetyk zawiera 10% kwas glikolowy i doskonale usuwa plamy i przebarwienia posłoneczne.

Do regeneracji skóry, na której obserwujemy już pierwsze oznaki upływającego czasu najlepiej sprawdzi się krem Neoglis Active Plus. Ta wyjątkowa formuła łącząca kwas glikolowy, pirogronowy i mlekowy oraz wiele dodatkowych składników, umożliwia skuteczne usuwanie drobnych zmarszczek oraz poprawę elastyczności i sprężystości skóry.

Okres jesienno-zimowy to idealny czas na stosowanie peelingów chemicznych. Zmniejszona ilość promieni słonecznych pozwoli nam w pełni wykorzystać dobroczynne właściwości zabiegów złuszczających bez konieczności dodatkowej ochrony przeciwsłonecznej.

Anna Wydra
mgr kosmetolog, ekspert drogerii internetowej ciao.pl
www.ciao.pl

Mezoterapia, czyli jak skutecznie pozbyć się cellulitu


Jeśli próbowałaś już prawie wszystkiego w walce z cellulitem, a osiągnięte efekty Cię nie zadowalają zapoznaj się z poniższymi informacjami na temat mezoterapii. Metody skutecznej w leczeniu wszystkich rodzajów cellulitu.

Mezoterapia igłowa umożliwia likwidację cellulitu oraz odchudzenie wybranych partii ciała. Lecznicze preparaty wprowadzane są bezpośrednio do tkanki tłuszczowej, na głębokość nawet 1 cm, co zapewnia wysoką skuteczność terapii. Pod wpływem substancji aktywnych, złogi tłuszczowe zostają usunięte, cellulit zlikwidowany, a skóra staje się gładka i jędrna.

 

Cellulit czyli lipodystrofia, potocznie zwana „pomarańczową skórką”, powstaje na skutek nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej i zmian budowy tkanki łącznej. Nie jest chorobą, ale stanowi poważny defekt estetyczny, wyjątkowo dokuczliwy latem, gdy chcemy wyeksponować ciało w seksownym stroju kąpielowym. Wg statystyk z dolegliwością tą boryka się aż 95 % kobiet. Cellulit dotyka nawet szczupłe i młode kobiety.

Za deformację struktury tkanki tłuszczowej odpowiada nieprawidłowe krążenie żylno-limfatyczne i zaburzenia hormonalne. Tworzeniu się pomarańczowej skórki, sprzyja też otyłość, palenie papierosów, ciasne ubrania, siedzący tryb życia oraz geny. Najbardziej narażone na powstawanie niechcianych grudek w obszarze ud i pośladków, jesteśmy w okresie dojrzewania, ciąży i premenopauzy. Zauważono także znaczący związek między antykoncepcją hormonalną i terapią hormonami a powstawaniem cellulitu.

postępy w walce z cellulitemCharakterystycznym objawem lipodystrofii jest nierówna i pofałdowana skóra, z wyraźnie wyczuwalnymi wypukłościami - grudkami nierównomiernie rozłożonego tłuszczu.  Cellulit występuje w postaci twardej, wówczas skóra jest jędrna, a tkanka podskórna przerośnięta. Tę postać lipodystrofii spotyka się głównie u osób młodych i aktywnych fizycznie. Postać wiotka cellulitu z tendencją do utraty jędrności tkanek, właściwa jest dla kobiet mało aktywnych. Ich skóra staje się mniej napięta, uwidaczniają się zagłębienia i pofałdowania. Z kolei u kobiet z wyraźnymi zaburzeniami krążenia, pojawia się cellulit w postaci obrzękowej. Ten rodzaj cellulitu jest wyjątkowo uciążliwy, ze względu na towarzyszący mu obrzęk, ucisk i bolesność.

- Jedną z najskuteczniejszych, znanych obecnie metod walki z cellulitem jest mezoterapia igłowa. Niezwykłą skuteczność terapii, uzyskuje się dzięki wstrzykiwaniu substancji aktywnej bezpośrednio w zmienione chorobowo miejsce. Jest to znacznie efektywniejsze, niż zewnętrzne nakładanie leczniczego preparatu. Zabieg spopularyzowano w latach 50-tych we francuskich klinikach. Wykonywany przez doświadczonego lekarza, jest całkowicie bezpieczny - mówi dr Beata Kociemba, dermatolog II stopnia, członek Europejskiego Towarzystwa Dermatologicznego ESCAD i Prezes Europejskiego Instytutu Beauty Derm.

Od niedawna na polskim rynku dostępne są wyjątkowo skuteczne preparaty do mezoterapii: Celluform i Cellucare. Unikalna formuła Celluform, oparta na wyciągu z lecytyny zawierającym fosfatydylocholinę, powoduje rozpad komórek tłuszczowych w wybranym obszarze ciała i ich eliminację z organizmu. W efekcie ostrzyknięcia fosfatydylocholiną, nie tylko likwidujemy cellulit, ale też chudniemy ok. 1 -2 cm w obwodzie danej partii ciała. W rezultacie pośladki, uda, ramiona i brzuch stają się szczuplejsze. Fosfatydylocholina to naturalna substancja, która jest całkowicie bezpieczna i dobrze tolerowana przez organizm.

Zaletą Cellucare jest połączenie zbawiennego dla skóry kwasu hialuronowego, z poprawiającą krążenie kofeiną i pierwiastkami śladowymi, co daje efektywny koktajl do redukowania tkanki tłuszczowej i leczenia zawansowanego cellulitu. Kwas hialuronowy, zawarty w leczniczych ampułkach, pozwala dodatkowo wygładzić i nawilżyć skórę, znacząco poprawiając jej wygląd. Działa też nieznacznie odchudzająco.

Zabieg mezoterapii polega na wprowadzeniu leczniczych preparatów w obszar tkanki tłuszczowej na głębokość od 4 mm do 1 cm za pomocą serii mikronakłuć. Do zastrzyków stosowane są ultra cienkie igły lub specjalny pistolet do mezoterapii. W przypadku dużej wrażliwości na ból, przed zabiegiem można poddać pacjentkę znieczuleniu kremem EMLA. Dla uzyskania widocznej poprawy zalecane są min. 3 zabiegi, przeprowadzane w odstępach 6-8 tygodni. Bezpośrednio po zabiegu może wystąpić zaczerwienie, obrzęk, nadwrażliwość lub ból w ostrzykniętym obszarze ciała. Wszystkie efekty uboczne ustępują w ciągu 7-10 dni.

Mezokoktajle likwidują cellulit, a przy tym pomagają miejscowo zredukować objętość tkanki tłuszczowej, wygładzają i ujędrniają skórę. Uzyskane efekty terapii, należy wspierać dietą, masazami i zwiększeniem aktywności fizycznej.

Zabiegi mezoterapii, z zatasowaniem Celluform i Cellucare przeprowadzane są w, rekomendowanym przez producentów preparatów, warszawskim Instytucie Beauty Derm. Zespół specjalistów pod okiem wykwalifikowanej dermatolog, dr Beaty Kociemby pomógł już wielu pacjentkom uporać się z pomarańczową skórką. Koszt zabiegów: od 350 zł.

Więcej o mezoterapii: http://beauty-derm.pl/

Konieczne dodaj swój komentarz na temat mezoterapii, czy zdecydowałabyś się na poddanie się temu zabiegowi?

Oczy zimową porą. Jak dobrać odpowiedni krem?



Zima zbliża się wielkimi krokami. O jej nadejściu świadczą nie tylko coraz zimniejsze dni ale także kondycja naszej skóry. Każda z nas doskonale wie, że jest to dla niej niezwykle trudny czas, szczególnie dla tej najwrażliwszej, pod oczami. Mamy jednak dobre wiadomości! Odpowiednie kosmetyki mogą znacznie osłabić wpływ szkodliwych czynników.

Po oczach najszybciej widać upływ czasu. Delikatna skóra wokół nich dość szybko wiotczeje. Według profesora Rod Rohrich'a, głównego dyrektora chirurgii plastycznej z Texas Southwestern Medical Center University w Dallas, tkanka tłuszczowa zgromadzona wokół oczu jako pierwsza zaczyna przemieszcza się do przodu, co efekcie sprawia, że dolne powieki stają się workowate. Ten proces nasila się podczas mroźnej pogody. Dlaczego?  - Zimą nasza skóra traci wodę dwa razy szybciej niż latem, staje się szorstka, mało elastyczna i ławo ulega podrażnieniom. Ponadto ochrona lipidowa naskórka jest znacznie osłabiona. Dlatego tak ważne jest je codzienna nawilżanie i odpowiednia pielęgnacja - wyjaśnia Rod Rohrich. Zimowe miesiące wymuszają stosowanie kremów, które zachowują odpowiedni poziom wody w skórze. To jednak nie wszystko. Ze względu na niską wilgotność powietrza, powinny zawierać nie tylko składniki nawilżające ale także substancje spowalniające proces starzenia. Zima jak żadna inna pora roku sprzyja pojawianiu się zmarszczek.  Warto zatem przy kupowaniu kosmetyków sprawdzić czy zawierają przynajmniej jeden z podanych niżej składników, jeżeli wiosną chcemy uniknąć drogich zabiegów.

Kwas hialuronowy i ceramidy.

Dla nabrzmiałej skóry wokół oczu najlepszy będzie kwas hialuronowy. Jedną z jego głównych cech jest wiązanie wody. Jeden gram kwasu hialuronowego może zaabsorbować około 6 litrów wody.  Dzięki tej właściwości utrzymuje prawidłowe nawodnienie tkanek. Podobnie zachowują się ceramidy, które mogą utrzymać odpowiednie nawilżenie.      - Chronią przed nadmierną utratą wody, ujędrniają skórę i wygładzają zmarszczki. Badania dowiodły, że dzięki stosowaniu kosmetyków z zawartością związków tego rodzaju, cera staje się lepiej nawilżona, rysy odmłodzone, a owal twarzy poprawiony – mówi dr Jeannette Graf, autorka znanej książki „Przestań się starzeć, zacznij żyć”.

Retinol

- Każdy, kto toleruje retinol powinien go bezwzględnie używać – apeluje Doris Day, dermatolog z Medical Center University w Dallas. Retinol, pochodnia witaminy A, stymuluje odnowę komórek i produkcję kolagenu, przyczyniając się tym samym do wzmocnienia skóry i zredukowania niedoskonałości cery, takich jak przebarwienia i zmarszczki. Jest także szczególnie potrzebny skórze przy naprawie uszkodzeń spowodowanych działaniem promieniowania słonecznego. Ponadto sprzyja pogrubianiu naskórka poprzez rozwój komórek. Właściwość ta jest szczególnie istotna zimą, gdyż tworzy się w ten sposób dodatkowa warstwa ochronna.

Nanowoda

Nanowoda, której cząsteczka ma zaledwie 1nm (nanometr) średnicy jest wyjątkowym nośnikiem substancji odżywczych. - Dzięki  tak małym kształtom może docierać w głębsze warstwy skóry niż cząsteczki tradycyjnie stosowane w kosmetykach. Po wniknięciu stopniowo uwalniają ze swojego wnętrza substancję aktywną – mówi Róża Nowakowska, kosmetolog z Nantes.pl. Dzięki temu kosmetyki na bazie NANOwody zdecydowanie szybciej i efektywniej działają, odmładzając skórę. NANOlaboratoria Nantes jako pierwsze w Polsce wykorzystały możliwości NANOwody w kosmetologii, wprowadzając na rynek serię kosmetyków Nantes. Nanowoda w połączeniu z innymi składnikami daje bardzo dobre rezultaty.  - Bioaktywne substancje takie jak jak kwas hialuronowy zawarty na przykład w kremie pod oczy, w połączeniu z NANOcząsteczkami wody nawilża i błyskawicznie zmniejszą głębokość zmarszczek. Kwas hialuronowy, wysoce hygroskopijny składnik naskórka w formie suchej osadzony jest na nośniku, który z łatwością penetruje w głąb naskórka. Tam kwas hialuronowy zostaje uwodniony i powiększa swoją objętość wypełniając zmarszczki od wewnątrz – podsumowuje Róża Nowakowska z Nantes.pl.

Neuropeptydy

Neuropeptydy są dobrym rozwiązaniem dla skóry wrażliwej. Podobnie jak retinol, neuropeptydy stymulują produkcję kolagenu i elastyny, ale w sposób łagodniejszy. "W badaniach nad zastosowaniem różnych preparatów bezpośrednio na skórę, neuropeptydu dały najlepsze rezultaty. Korzyści kliniczne zaobserwowano niemal natychmiast po aplikacji" - mówi dr Jeannette Graf.


Witamina C i E

Oprócz witaminy A (w postaci miejscowego retinol), witaminy C i E wykazują także silne właściwości spowalniające proces starzenia. Witamina C uczestniczy w produkcji kolagenu, poprawia elastyczność skóry oraz chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Natomiast witamina E to najlepszy przeciwutleniacz, czyli pogromca niszczących skórę wolnych rodników. Witamina E w kosmetykach bardzo korzystnie wpływa na nawilżenie skóry, poprzez zatrzymywanie wody w naskórku. Najskuteczniej działa właśnie w duecie z witaminą C.

www.sklepnantes.pl

Andrzejkowe wróżby pomocne w pielęgnacji cery


Do Andrzejek wprawdzie pozostało jeszcze trochę czasu. Nie zostawiaj  jednak wszystkiego na ostatnią chwilę.  Przygotowania rozpocznij już dziś, aby tego dnia olśnić wszystkich swoim wyglądem.

Nasze babki i prababki wierzyły, że magia snu w noc andrzejkową może ujawnić przyszłego lubego. Młode panny pościły przez cały dzień, nie pijąc nawet wody. Przed snem spożywały zaś niewymoczonego śledzia, by jeszcze wzbudzić pragnienie. Czekając na sen zaklinały świętego Andrzeja, mówiąc: "Święty Andrzeju, mój dobrodzieju, kto ma moim być niech mnie poda pić" i czekały na proroczy sen, w którym objawi się ukochany gaszący ich pragnienie. Dzisiaj mało która z nas wierzy w proroczą siłę wróżb. Silniej do nas przemawia słynne „szkiełko i oko” niż moc wypowiadanych zaklęć. Jednak wróżba ta posiada nieprzemijającą prawdę. Nie bez powodu została umieszczona na początku tekstu. Możemy być pewne, że to co ugasi pragnienie ale uwaga naszej skóry, ułatwi znalezienie nam lubego lub przynajmniej sprawi, że w tą noc będziemy czuły się wyjątkowo. Z badań transkulturowych jednoznacznie wynika, że dla mężczyzn głównymi cechami atrakcyjności kobiecej są młody i zdrowy wygląd. Nie osiągniemy go jednak z wysuszoną skórą. Do Andrzejek zostało wprawdzie jeszcze około dwóch tygodni, jednak aby wszystko zostało zapięte na ostatni guzik, przygotowania najlepiej rozpocząć już dziś

Gasimy pragnienie skóry

Według dermatologów w Polsce co druga kobieta ma nieodpowiednio nawilżoną skórę.  -Wynika to głównie z nieodpowiedniej pielęgnacji. Kobiety często są nieświadome tego, że używają niewłaściwych kosmetyków. Ponadto należy pamiętać, że codzienne nawilżanie nie wystarczy. Większość wody, którą czerpie naskórek, znajduje się w głębokich warstwach skóry, do których kremy niestety nie docierają – mówi dr Zdzisław Zając z Instytutu Dermatologii. Co zatem zrobić? Powróćmy do naszej wróżby i wykorzystajmy mądrość ludową w pielęgnacji naszej cery.  Skórze do odpowiedniego nawilżenia potrzebna jest woda, ale nie zwykła woda tylko nanowoda.  Taką wodę znały już nasze babcie – mówi prof. Wiesław Stręk z Instytutu Niskich Temperatur i Badań Strukturalnych PAN. - Nazywały ją żywą lub zdrową. Kiedy do mycia włosów stosowały wodę po śniegach lub po burzy, używały właśnie podobnej cieczy. Nanowoda, której cząsteczka ma zaledwie 1nm(nanometr) średnicy jest wyjątkowym nośnikiem substancji odżywczych w głąb skóry.  Z sukcesem stosowana jest nie tylko w kosmetologii.  Ostatnie badania przeprowadzone przez Europejską Organizację Konsumentów- BEUC jednoznacznie pokazały, że nanotechnika w Europie przeżywa prawdziwe boom. Dzisiaj już 475 produktów, w porównaniu do 151 z zeszłego roku, zawiera nanomateriały. Bogatsze o tę wiedzę możemy przystąpić do naszego dwutygodniowego planu działania z wykorzystaniem nanokosmetyków.

Na dwa tygodnie przed Andrzejkami

Nasza skóra jest jeszcze szara i ziemista. Widać nierówną powierzchnię, rozszerzone pory, blizny i drobne zmarszczki.  Najlepszym lekarstwem będzie peeling.  - Jest to najczęściej stosowana metoda usuwania powierzchniowych niedoskonałości i przywracania skórze nowego estetycznego wyglądu – mówi Róża Nowakowska z Nantes.pl. W wyniku złuszczania efekty zabiegu są spektakularne: cera staje się promienna, gładsza, wyglądamy młodziej. Specjalne drobinki w trakcie delikatnego masowania usuwają martwe komórki naskórka z twarzy i szyi. Oczyszczona w ten sposób skóra łatwiej przyswaja składniki aktywne z innych preparatów pielęgnacyjnych zwiększając w ten sposób ich skuteczność. Dobrze sięgnąć po kosmetyk przeznaczony do codziennej pielęgnacji. Taki przyniesie najlepsze rezultaty. Nie zapomnijmy także o odpowiednim nałożeniu kosmetyku. Opuszkami palców rozprowadzamy peeling na twarzy i szyi. Delikatnymi kolistymi ruchami masujemy skórę, a następnie spłukujemy wodą. Teraz śmiało możemy nałożyć maseczkę. Świetne sprawdzają się preparaty z glinki. Dla cery z rozszerzonymi i pękającymi naczynkami krwionośnym  najlepsza będzie glinka biała, dla cery tłustej i skorej do wyprysków natomiast glinka zielona. -Skutecznie zmniejsza wydzielanie sebum, zdecydowanie przyspieszając gojenie zmian skórnych. Charakteryzuje się najsilniejszym działaniem wysuszającym i bakteriobójczym – przekonuje dr Zdzisław Zając. Dobrym rozwiązaniem będzie także zastosowanie serum.  Usunie  przebarwienia i dodatkowo rozświetli naszą cerę. Spróbujmy także zastosować masaż. Twarz ma tysiące zakończeń nerwowych oraz rozbudowany układ naczyń krwionośnych. Uciskanie odpowiednich punktów na twarzy poprawi krążenie a także wprowadzi nas w stan spokoju. W  miejscach tych krew zaczyna lepiej krążyć, a to - zgodnie z chińską teorią meridianów - przywraca prawidłowy przepływ energii.

Codzienna pielęgnacja

skóry nadmiernie przesuszonej. Bogata w składniki odżywcze receptura kremu do twarzy i dekoltu  oraz nowoczesne metody ich łączenia z aktywnymi cząsteczkami wody sprawiają, iż nasza cera staje się promienna i zdrowa – mówi Róża Nowakowska z Nantes.pl. Nie zapomnijmy także o toniku. W ciągu dnia  skóra ciągle narażona jest na wszelkiego typu zanieczyszczenia. Wieczorem potrzebuje dokładnego oczyszczenia. Na dzień przed imprezą Andrzejkową warto nałożyć maseczkę z glinki czerwonej. Doda ona naszej twarzy witalności i świeżości.

Po dwutygodniowej intensywnej pielęgnacji, nasza skóra będzie świetnie przygotowane na andrzejkowe szaleństwa. Wróżby nie będą nam już potrzebne, gdyż nie opędzimy się od adoratorów.

Odpowiednia pielęgnacja skóry każdego dnia pomoże nam utrzymać młodość przez długi czas. Podstawą jest dobrze dobrany krem, taki który sprawi, że nasza cera będzie długo nawilżona.  - Bogata formuła głęboko nawilżającego kremu do twarzy i dekoltu Nano Aqua + opracowana została z myślą o szczególnych potrzebach.

Zatrzymać młodość


Rewolucja w badaniach – wiemy jak zatrzymać proces starzenia się skóry twierdzą amerykańscy naukowcy. Prowadzone przez 8 lat badania nad procesem starzenie się skóry dały niewiarygodne rezultaty. W prosty sposób znacznie dłużej możemy zachować młodość.

Jest to propozycja, która brzmi jak pytanie z powieści Philipa K. Dicka: Czy mógłbym zobaczyć zdjęcie mojej przyszłości? Szczególnie to, w którym ujrzę swoją twarz za 10 lat, starszą, ze zmarszczkami i brązowymi plami? Jak widać dla pisarza piękno to oferta sen. Na szczęście dla nas już nie. Przedstawiamy wyniki najnowszych badań przeprowadzonych przez naukowców z USA.

Dr Greg Hillebrand śledził powstawanie zmarszczek i brązowych plam na skórze u 122 ochotniczek wybranych losowo w jednym ze supermarketów w Los Angeles. Na początku badania, fotografowano kobiety, które warunkowo musiały być uśmiechnięte i zrelaksowane. Badanie powtórzono osiem lat później, jednak z jednym zastrzeżeniem, tym razem kobiety miały zachować neutralny wyraz twarzy. U większości przebadanych rezultat był ten sam. Linie tworzące się na skórze podczas uśmiechu po pewnym czasie zmieniają się w zmarszczki. Hillenbrand wykazał, że powtarzające się skurcze mięśni ostatecznie tworzą trwałe zagniecenia w skórze. Podobne wyniki uzyskano stosując tak zwany symulator starzenia. Co ta informacja oznacza dla nas? Mamy przestać się uśmiechać? Nic bardziej mylnego. Spójrzmy na jasną stronę tego badania. Jeżeli jesteśmy w stanie przewidzieć jak będziemy wyglądać za kilka, kilkanaście lat, możemy proces starzenia znaczenie opóźnić.

Moc nawilżania

Pierwszym krokiem w uzyskaniu „wiecznej młodość” jest odpowiednie nawilżanie. Badania pokazały, że skóra sucha starzeje się dwa razy szybciej, dla przykładu 28 - latka z suchą skórą w wieku 36 lat będzie miała 52% więcej zmarszczek, podczas gdy jej rówieśniczka z odpowiednio nawilżoną skóra tylko 22%. Szczególna rola przypada tutaj odpowiednio stosowanym kosmetykom. - Krem nawilżający nakładany rano i wieczorem, gdzie powstają linie po uśmiechu, to podstawa pielęgnacji. Szczególną uwagę należy zwrócić na linie powstające po uśmiechu. One wymagają szczególnej troski – mówi Greg Hillebrand. Jego zdanie potwierdzają polscy kosmetolodzy. - Dzięki odpowiedniemu kosmetykowi w naskórku zatrzymywana jest odpowiednia ilość wody, co powoduje, że skóra jest miękka, elastyczna, gładka, odpowiednio napięta. Badania pokazały, że nanokosmetyki przynoszą świetne rezultaty – mówi Różą Nowakowska, kosmetolog z Nantes.pl. Nanokosmetyki to preparaty produkowane za pomocą innowacyjnej metody, wykorzystującej cząsteczki nanowody, które podwyższają ich skuteczność w nawilżaniu skóry. Jak to działa? Starannie wyselekcjonowane składniki regenerujące i łagodzące transportowane są przez cząsteczki wody, docierają do głębokich, nigdy dotąd nie pielęgnowanych przez człowieka warstw skóry, powodując jej odnowę i wzmocnienie. - Z naszej ofert warto sięgnąć po głęboko nawilżający krem z ekstraktem z zielonej herbaty. Powoduje on głębokie odżywienie i pobudzenie komórek do autoregeneracji – mówi Róża Nowakowska z Nantes.pl. Dzisiaj na rynku niestety większość produktów pielęgnacyjnych działa tylko na wierzchnie warstwy skóry, co powoduje, że z naskórka odparowuje więcej wody, niż dociera z głębszych warstw, co w rezultacie prowadzi do odwodnienia cery. Wówczas traci ona najpierw blask, potem jędrność i elastyczność, aż na jej powierzchni przedwcześnie pojawiają się zmarszczki.

Kupując krem nawilżający warto także sprawdzić czy posiada on filtr przeciwsłoneczny. Badania Hillebranda pokazały, że u badanych Afroamerykanów w przeciagu osmiu lat na skórze nie zanotowano większych zmian.

Promieniowanie przy jasnej cerze prowadzi do rozpadu kolagenu i do powstawania przebarwień. Stosowanie kremu z filtrem to konieczność przez cały rok, nie tylko w okresie letnim. Osoby o jasnej karnacji, nawet w okresie jesienno-zimowym, powinny stosować filtr przynajmniej 15 SPF.
Odpowiednia dieta

Dermatolog Howard Murad, autor ksiązki "Sekrety Wody" przekonany jest, że właściwe nawilżenie pozwoli zatrzymać młodość naszej skóry. Kluczem do sukcesu jest odpowiednio skomponowana dieta. Co ciekawe, odradza on picie zbyt dużej ilości wody, gdyż wypłukuje ona składniki odżywcze. Radzi raczej spożywać produkty bogate zarówno w wodę jak i odpowiednie materiały. Ogórki czy winogrona mają zdolność absorbowania wody, która przedostaje się do komórek spowalniając procesy starzenia. Korzyści z dobrze nawodnionych, zdrowych komórek widoczne są w całym organizmie. - Aby mieć zdrowe włosy, mniej zmarszczek a nawet lepiej spać należy naprawić każdą komórkę w organizmie - mówi Murad.

Kilka minut dziennie poświęconych na odpowiednie nawilżenie, na długie lata, może odsunąć wizję naszej twarzy pokrytej zmarszczkami. Teraz bez przeszkód spoglądając w lustro szeroko się uśmiechnijmy, mamy przecież powody do zadowolenia.

Jak używać kosmetyków z głową?



Kosmetyków używamy po to, by być piękniejszą, by spowolnić oznaki upływu czasu, dodać ciału jędrności. Nieodpowiednie stosowanie kosmetyków może zaszkodzić urodzie podobnie, jak jego brak. Poniżej oprócz znanych i starych sposobów kilka tricków przy stosowaniu kosmetyków.

1. Wieczorny demakijaż. Dlaczego tak ważne jest zmywanie makijażu?
- zmywając dokładnie makijaż dajemy naszej skórze odetchnąć
- odpowiednia pielęgnacja skóry zmniejsza ryzyko wystąpienia wyprysków
- skóra jest promienna i zdrowa
- umyta skóra jest w stanie przyjąć składniki zawarte w kremach i maseczkach, bez dokładnego zmycia twarzy nic nie da nałożenie nawet najdroższego kosmetyku.

2. Używaj kosmetyków na odpowiednie partie ciała. Przed zastosowaniem kosmetyków poznaj odpowiedzi na poniższe pytania:
- jaką masz cerę?
- które części ciała wymagają zwiększonej uwagi?
- czy masz cellulit?
- czy chcesz ujędrnić skórę?
- które części ciała chcesz wyszczuplić, a które nie?
Potem stosując balsam wyszczuplający stosuj go na te partie ciała , których obwód chcesz zmniejszyć. Unikaj stosowania go na biust - jeśli chcesz zachować w tym miejscu pełne kształty.
W drogerii kupisz kosmetyki na poszczególne parte ciała. Są odpowiednie kosmetyki do rąk i paznokci, do partii szyi, do twarzy, do powiek.

3. Balsam - kosmetyk do wszystkiego. Jakie zastosowania ma balsam?
- tradycyjne zastosowanie - czyli do ciała. Dobrze użyć go po kąpieli, aby nawilżyć ciało
- dzięki niemu uczeszesz brwi
- okiełznasz loki, czy też
- ogolisz się.

4. Jak nanosić krem?
Niby prosta czynność, a tak naprawdę nanosząc krem można pomóc swojej skórze poprzez:

5. Masowanie twarzy.
W czasie nanoszenia kosmetyku wykonuj masaż twarzy. Dzięki temu skóra będzie lepiej napięta, opóźnisz oznaki starzenia się skóry i młode rysy twarzy będą na dłużej zachowane.

Jolanta