﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.2" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Piękna.Portal zdrowia i urody</title>
	<link>http://pieknaizdrowa.com</link>
	<description>Piekno uroda zdrowie</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Sep 2010 20:48:13 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Jak uporać się z suchymi i zniszczonymi włosami?</title>
		<description><![CDATA[Pytanie od Beaty:
chcialabym sie dowiedziec wszystkiego na temat pielegnacjii wlosow. Od  dluzszego czasu mam z nimi problem, ciagle sa zniszczone i suche mimo,  ze dbam o nie i uzywam farb bez amoniaku. Moze Pani moglaby mi poradzic  jak o nie dbac aby nastapila poprawa, moze jakas porada dermatologa?
Beato,
poniżej znajdziesz linki do artykułów [...]]]></description>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/jak-uporac-sie-z-suchymi-i-zniszczonymi-wlosami/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Jak domowym sposobem przywrócić blask włosom?</title>
		<description><![CDATA[Na dobrą kondycję włosów wpływ mają czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Zapoznaj się z poniżej wypisanymi czynnikami. dzięki tym kilku punktom będziesz w stanie lepiej dbać o kondycję swoich włosów.
Na włosy pozytywny i/lub negatywny wpływ mają:

czynniki atmosferyczne &#8211; wiatr, słońce
rodzaj układanych fryzur, jak często tapirujesz włosy
stosowane kosmetyki i metody &#8211; suszenie suszarką
sposób odżywiania się. To czy [...]]]></description>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/jak-domowym-sposobem-przywrocic-blask-wlosom/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pielęgnacja skóry wrażliwej, skłonnej do alergii</title>
		<description><![CDATA[Coraz więcej ludzi ma problemy z nietolerancją środków myjących i kosmetyków. Uważa się, że ponad 40 proc. ludzi na świecie ma skórę wrażliwą (według niektórych źródeł problem ten dotyczy 50 -60 proc. kobiet i 38 proc. mężczyzn w średnim wieku), a 25 proc. ma skórę delikatnie wrażliwą. Najczęstsze objawy wrażliwości to uczucie pieczenia, mrowienia, świąd, [...]]]></description>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/pielegnacja-skory-wrazliwej-sklonnej-do-alergii/</link>
			</item>
	<item>
		<title>PIELĘGNACJA SKÓRY DOJRZAŁEJ 50+</title>
		<description><![CDATA[Naukowcy przekonują, że w kontaktach między ludzkich pierwsze wrażenie jest najważniejsze, a twarz jest rodzajem wizytówki człowieka. Płeć piękna urodę pragnie zachować jak najdłużej i w związku z tym największą uwagę przykłada do pielęgnacji skóry twarzy.
Proces starzenia się skóry jest powolny i długotrwały. Z biegiem czasu cera traci młodzieńczy blask, kolor, skóra traci jędrność i [...]]]></description>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/pielegnacja-skory-dojrzalej-50/</link>
			</item>
	<item>
		<title>WHITE &amp; BEAUTY</title>
		<description><![CDATA[Żegnajcie letnie plamki i piegi
Kolor skóry człowieka jest uzależniony od obecności i stężenia pigmentu o nazwie melanina. Pigment ten jest syntetyzowany przez komórki zwane melanocytami. Wraz z upływem lat i częstą ekspozycją na słońcu mechanizm barwienia skóry ulega zaburzeniu. W okolicach twarzy, dekoltu, pleców i na dłoniach mogą pojawiać się ciemniejsze, czekoladowe plamy i przebarwienia. [...]]]></description>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/white-beauty/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Zadbaj o równowagę ciała i duszy…</title>
		<description><![CDATA[

 
Praca, dzieci, dom, szybkie tempo życia, wszystko to powoduje, że coraz mniej czasu poświęcamy na pielęgnację ciała. Warto jednak zadbać o siebie i od czasu do czasu wprowadzić się w stan błogiego nieróbstwa i relaksu. Coraz więcej ludzi jest zestresowanych i nie poświęca sobie wystarczająco dużo uwagi. Cierpi na tym nie tylko psychika, ale [...]]]></description>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/zadbaj-o-rownowage-ciala-i-duszy%e2%80%a6/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pełnowartościowe posiłki &#8211; 10 reguł</title>
		<description><![CDATA[Jedz na zdrowie i zgrabną figurę: 

Różnorodność na talerzu.
Bogaty wybór produktów zapewni Ci dostęp do pełni witamin i minerałów. Dzięki odpowiedniej kombinacji produktów Twoje posiłki nie będą nudne, a każdy obiad smaczny.
Dostarczaj organizmowi odpowiednią ilość produktów zbożowych i ziemniaków.
Produkty takie jak: chleb, makaron, płatki zbożowe czy kartofle same w sobie zawierają małe ilości kalorii. To, [...]]]></description>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/pelnowartosciowe-posilki-10-regul/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Zdrowie z jajami</title>
		<description><![CDATA[Przedstawiam Wam głównego bohatera nadchodzących świąt Wielkanocnych. Kurze jajo jest równie ważne pod względem żywieniowym jak i zajmowanym miejscem na naszym świątecznym stole. Skromny i niepozorny wygląd kryje w sobie głębie smaku oraz ogromny potencjał zdrowia. Uznane za wroga w latach 70tych, ponownie wróciło do łask i to w wielkim stylu. Nikt nie zrezygnuje z [...]]]></description>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/zdrowie-z-jajami/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ABC Depilacji: depilacja woskiem</title>
		<description><![CDATA[W domu czy w gabinecie? Niezależnie od miejsca depilacja woskiem przebiega tak samo. W warunkach domowych jesteśmy jednak zdane same na siebie, a że zabieg wymaga nieco wprawy musimy najpierw trochę potrenować by dojść do perfekcji. Do depilacji trzeba się też przygotować.

Zaczynamy od wyboru wosku. Z tym akurat problemu mieć nie powinniśmy ponieważ producenci kosmetyków [...]]]></description>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/abc-depilacji-depilacja-woskiem/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Nowalijki-źródło zdrowia czy wiosenna trucizna?</title>
		<description><![CDATA[Wielu z nas z utęsknieniem oczekuje nadejścia upragnionej wiosny. Długa zima daje się we znaki nie tylko ze względu na pogodę ale również z powodu ubogiej diety. Dlatego wraz ze zbliżającą się wiosenną aurą z radością wypatrujemy na straganach bogactw natury, które mogłyby urozmaicić nasz jadłospis. Spragnieni witamin i składników mineralnych ochoczo kupujemy pojawiające się [...]]]></description>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/nowalijki-zrodlo-zdrowia-czy-wiosenna-trucizna/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
