chcialabym sie dowiedziec wszystkiego na temat pielegnacjii wlosow. Od dluzszego czasu mam z nimi problem, ciagle sa zniszczone i suche mimo, ze dbam o nie i uzywam farb bez amoniaku. Moze Pani moglaby mi poradzic jak o nie dbac aby nastapila poprawa, moze jakas porada dermatologa?

Beato,

poniżej znajdziesz linki do artykułów napisanych jako odpowiedź na Twoje pytania.

Domowe maski:

http://pieknaizdrowa.com/jak-domowym-sposobem-przywrocic-blask-wlosom/

Na włosy pozytywny i/lub negatywny wpływ mają:

1. czynniki atmosferyczne – wiatr, słońce
2. rodzaj układanych fryzur, jak często tapirujesz włosy
3. stosowane kosmetyki i metody – suszenie suszarką
4. sposób odżywiania się. To czy organizm otrzymuje wystarczającą ilość minerałów i witamin
5. postępowanie w czasie mycia głowy – czy szampon i odżywka zostały dokładnie spłukane
6. rodzaj i materiał z jakiego wykonane są przybory
7. zmiany hormonalne – ciąża, menopauza, terapia hormonalna
8. geny.

Kiedy Twoje włosy straciły blask, są suche i zniszczone skorzystaj z domowych sposobów:

Maska ze śmietaną:

Składniki:

2 łyżki śmietany

1/2 łyżeczki oleju z kiełków pszenicy

1 łyżeczka soku z cytryny.

Przygotowanie:

Składniki wymieszać w miseczce do powstania jednolitej masy.

Po umyciu włosów nanieść na nie preparat. Owinąć włosy folią. Pozostawić preparat 15 minut na włosach, po czym dokładnie spłukać.

Ciekawostka:

Olej z kiełków pszenicy jest koloru pomarańczowego, jest stosunkowo gęsty i tłusty. Zawiera najwięcej witaminy E z pośród olei roślinnych. Olej kupisz np. w internecie.

Kuracja dodająca włosom połysku:

Składniki:

1 żółtko,

2 łyżki oleju z korzenia łopianu,

2-3 krople olejku zapachowego, zapach wybierz ten, który Ci najbardziej się podoba.

Przygotowanie:

Żółtko daj do miski. Stopniowo dodawaj oleju mieszając składniki widelcem. Mieszaj do powstania jednolitej masy. Następnie dodaj olejku zapachowego.

Maskę nanieś na umyte, wyciśnięte w ręcznik włosy. Przy pomocy grzebyka z grubymi ząbkami rozprowadzić miksturę na całej długości włosów. Włosy okręcić folią i owinąć głowę ręcznikiem. Po 10 minutach umyć włosy delikatnym szamponem.

Ciekawostka:

Olej z korzenia łopianu w kosmetyce używany jest do wzmocnienia cebulek włosowych, wstrzymania wypadania włosów, przy łupieżu, do pielęgnacji skóry głowy, do regeneracji włosów, do pielęgnacji skóry twarzy i całego ciała.

Jolanta

Maski na podstawie: “Wellnes. Harmonie für Körper, Geist und Seele”. Sonderausgabe

Stopień wrażliwości skóry zależy od szeregu czynników, m.in. od: wieku, ekspozycji na czynniki środowiskowe (słońce, wiatr, mróz, zanieczyszczenie środowiska, kurz, klimatyzacja, twarda lub chlorowana woda), chorób (wrodzona suchość skóry, atopowe zapalenie skóry, niektóre leki), palenia papierosów, stanu emocjonalnego, stresu, fototypu (częściej problem skóry wrażliwej dotyczy osób z jasną karnacją), cyklu miesiączkowego.

Nadwrażliwość najczęściej dotyczy skóry twarzy, rzadziej dekoltu i szyi. Pod wpływem alergenu (np. składnika kosmetyku), uwolniona histamina powoduje zwiększoną przepuszczalność naczyń krwionośnych, czego efektem jest obrzęk, rumień, świąd. Jeżeli dodatkowo naskórek nie ma prawidłowej bariery wodno-lipidowej, reakcja nasila się, bo zmiany wynikające z uszkodzenia warstwy rogowej naskórka powodują, że przestaje on być idealną ochroną przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi (kurzem, toksynami). Wnikając w naskórek dodatkowo pobudzają one wytwarzanie procesów zapalnych.

Reakcja organizmu nie zawsze następuje od razu, czasem pojawia się po kilku godzinach lub dniach. Przy dbaniu o skórę wrażliwą sprawdza się złota zasada, że im mniej, tym lepiej, bo im więcej składników w formule kosmetyku, tym większe ryzyko wystąpienia podrażnień.

Dobry kosmetyk do skóry wrażliwej to kosmetyk hypoalergiczny, delikatny, o działaniu przeciwzapalnym, kojącym, nawilżającym, ochronnym i regenerującym.

Do najczęściej stosowanych składników mających właściwości kojące i przeciwzapalne należą: pantenol, będący związkiem hydrofilowym o małej cząsteczce, mającym duże zdolności wiązania wody (na kilka godzin), przypominającym NMF (naturalny czynnik nawilżający), alantoina, wyciąg ze świetlika lekarskiego (szczególnie polecany do pielęgnacji okolic oczu), ekstrakt z aloesu, o właściwościach regenerujących.

Osoby z cerą tłustą lub mieszaną powinny szukać w kremach m.in. cukrów (np. hydromanilu – aktywny, „inteligentnym” nawilżającym kompleksem roślinny, który stopniowo uwalnia czynniki nawilżające), protein (np. z pszenicy), peptydów o działaniu nawilżającym i regenerującym. Mechanizm ich działania związany jest z naturalnym procesem gojenia, stymulacją syntezy kolagenu (redukcja zmarszczek i wygładzenie skóry) oraz elastyny i fibronektyny.

Ponadto peptydy mają właściwości antyoksydacyjne podobnie jak witamina E, która odgrywa kluczową rolę w ochronie warstwy rogowej lipidów powierzchniowych naskórka, dostarcza składników odżywczych do komórek i wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych.

Kosmetyk powinien jednak zapewnić skórze odpowiednią ochronę, prawidłowe nawilżanie i odżywienie a co najważniejsze – nie powinien szkodzić. Jeśli więc masz skórę skłonną do podrażnień, wybierz kosmetyki przeznaczone do skóry wrażliwej, skłonnej do alergii, które zapewnią prawidłową pielęgnację i są bezpieczne.

Floslek wprowadził na rynek serię do pielęgnacji skóry skłonnej do alergii, w skład serii wchodzą następujące produkty:

- Krem nawilżający – 50 ml

- Kojący balsam do pielęgnacji ciała – 200 ml

- FRESH Antyperspirant deo roll-on – 50 ml

- Krem pod oczy – 30 ml

- Krem regeneracyjny – 50 ml

- Krem tłusty – 50 ml

- Łagodny żel do higieny intymnej z ekstraktem z nagietka – 200 ml

- Łagodny żel do mycia twarzy – 150 ml

- Mleczko do demakijażu – 150 ml

- Tonik bezalkoholowy – 150 ml

Preparaty dostępne są w sklepach drogeryjnych i aptekach na terenie całego kraju.

Proces starzenia się skóry jest powolny i długotrwały. Z biegiem czasu cera traci młodzieńczy blask, kolor, skóra traci jędrność i elastyczność, następuje jej zwiotczenie. Z upływem lat pojawiają się i pogłębiają zmarszczki. Proces starzenia jest nieunikniony, ale przy obecnym rozwoju medycyny i technologicznych rozwiązaniach kosmetycznych może być opóźniany, kontrolowany i regulowany.
Już około 30-go roku życia można zauważyć drobne zmarszczki w okolicach oczu i ust, oraz opadanie górnych powiek. Dekadę później zmarszczki są bardziej widoczne, pojawiają się na czole, pomiędzy brwiami, uwidaczniają się kurze łapki oraz bruzdy nad górną wargą. W wieku 50+, w okresie menopauzalnym, kiedy skóra staje się sucha wiotka o zmniejszonej gęstości, wyraźne stają się zmarszczki wokół ust i na szyi. Czas pogłębia te zmiany. Postępowanie procesów starzenia całego organizmu w dużej mierze jest uzależnione od stylu życia – odpowiedniej diety, aktywności fizycznej, unikania szkodliwych używek (papierosy, alkohol) i stresu.

Upływ czasu sprawia, że zmiany następują we wszystkich trzech warstwach skóry: naskórku, skórze właściwej i tkance podskórnej.

Na powierzchni naskórka znajduje się ochronna warstwa: płaszcz lipidowy, który odgrywa istotną rolę dla zachowania właściwego nawodnienia warstwy rogowej naskórka. Warstwa rogowa naskórka nadaje skórze odpowiednią elastyczność. Naskórek zapobiega uszkodzeniom i utracie wilgoci, chroni przed promieniami słonecznymi, brudem i bakteriami oraz pomaga regulować temperaturę ciała. Proces starzenia się powoduje odwodnienie, co związane jest ze zmianami biochemicznymi w warstwie rogowej oraz zmniejszonej zdolności zatrzymywania wody w komórkach. W skórze właściwej znajdują się włókna kolagenowe, które odpowiadają za elastyczność skóry. Ubytek kolagenu w trakcie starzenia się skóry powoduje powstawanie zmarszczek. Skóra staje się cieńsza, mniej odporna.
Pielęgnacja skóry dojrzałej wymaga stosowania kosmetyków o szczególnych oraz dedykowanych recepturach: intensywnie nawilżające, zawierające ceramidy, NNKT, kwas retinolowy, skrzyp, aloes, algi morskie, miłorząb, wiesiołek, morszczyn, pokrzywę, lucernę, witaminy A, C, E oraz związki tłuszczowe. Duży wpływ na wygląd skóry mają hormony. W pielęgnacji skóry dojrzałej pomocne okazują się fitohormony, które wykazują właściwości antyutleniające, utrzymują prawidłowe nawilżenie.

Kosmetyki zawierające masło Shea pozytywnie wpływają na strukturę skóry dojrzałej, ponieważ jest ono bogate w pożyteczne kwasy tłuszczowe, które odnawiają komórki i wygładzają naskórek. Taki kosmetyk doskonale nawilża, odżywia skórę, chroni ją przed działaniem promieni słonecznych jak i przedwczesnym starzeniem się. Rekomendowane są również kosmetyki z kofeiną – która wykazuje działanie wyszczuplające, poprawia krążenie poprzez zwiększenie przepływu krwi w naczyniach krwionośnych oraz wspomaga wydalanie toksyn z organizmu. Przywraca ładny i zdrowy koloryt skóry.

Floslek wprowadził na rynek nowoczesną i kompleksową serię, przeznaczoną do pielęgnacji skóry dojrzałej 50+ – ROSA MOSQUETA.

Kuracja znakomicie pielęgnuje skórę 50+, na której widoczne są zmarszczki, oznaki stresu, zmęczenia, z cieniami i „workami” pod oczami, wymagającej nawilżenia i odżywienia.

Preparaty Rosa Mosqueta oparte są na unikalnym działaniu oleju z róży, który w 75% składa się z:

- NNKT(niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych) odpowiedzialne min za sturkturę, metabolizm i wzrost komórek

- kwasu retinowego (pochodna witaminy A)odpowiedzialny za usunięcie zewnętrznej warstwy rogowej naskórka, cera staje się jaśniejsza, bardziej gładka, delikatniejsza w dotyku, oddziałuje na zmiany umiejscowione głębiej, w skórze właściwej. Pobudza do pracy jej komórki, co z kolei wpływa na podwyższenie syntezy kolagenu, którego w starzejącej skórze jest coraz mniej.

Regularnie stosowana kuracja Rosa Mosqueta na skórę pozostawia ją nawilżoną, zregenerowaną z wyraźnie zredukowanymi zmarszczkami.

Już po 4 tygodniach kuracji gwarantowane:

- wyraźne wygładzenie zmarszczek i bruzd, zmniejszenie ich widoczności – wg 58% badanych

- wyraźne wygładzenie skóry – według 83 % badanych

- poprawa nawilżenia skóry – według 83% badanych

- zniesienie uczucia szorstkości skóry, zmiękczenie naskórka – według 83% badanych

- odpowiednie natłuszczenie skóry

- poprawa elastyczności (nawet o 21%) i jędrności skóry (średnio o 23%)– według 83% badanych

-wyraźna poprawa napięcia skóry – według 75% badanych

- poprawa kolorytu skóry twarzy, szyi i dekoltu – według 66% badanych

- odmłodzenie i poprawa ogólnego wyglądu skóry – według 83% badanych

Odpowiednio pielęgnowana skóra pozwoli cieszyć się – pięknym i młodym wyglądem oraz dobrym samopoczuciem przez długie lata.

Żegnajcie letnie plamki i piegi

Kolor skóry człowieka jest uzależniony od obecności i stężenia pigmentu o nazwie melanina. Pigment ten jest syntetyzowany przez komórki zwane melanocytami. Wraz z upływem lat i częstą ekspozycją na słońcu mechanizm barwienia skóry ulega zaburzeniu. W okolicach twarzy, dekoltu, pleców i na dłoniach mogą pojawiać się ciemniejsze, czekoladowe plamy i przebarwienia. Z wiekiem liczba aktyw­nych melanocytów zmniejsza się. Melanocyty stymulowane przez promienie UV nadprodukują melaninę, a nadmiar melaniny powoduje tworzenie się miejscowych ciemniejszych plam na skórze.

Wyróżniamy następujące typy przebarwień:

-         Piegi (żółte lub brązowe plamki, uwidoczniają się wiosną i latem (ten rodzaj przebarwień ma podłoże genetyczne)

-         Plamy soczewicowe (zwykle są ciemnobrązowe – wykazują tendencję do zlewania się w większe plamy przebarwień (przyczyną ich powstawania jest ekspozycja na słońcu)

-         Ostuda (powstaje na policzkach i nad górną wargą (przyczyną jej powstawania są zmiany hormonalne)

Główne przyczyny powstawania przebarwień to:

• Kuracje hormonalne – ciąża, antykoncepcja, zaburzenia endokrynologiczne (nadczynność tarczycy, choroby jajników)
• Antydepresanty
• Leki przeciwarytmiczne
• Niedobory pokarmowe
• Stany zapalne i zaburzenia metabolizmu – schorzenia wątroby
• Substancje fototoksyczne i fotoalergiczne – zawarte w niektórych lekach i kosmetykach
• Czynniki genetyczne
• Wiek

Dla wielu osób nierównomierne zabarwienie skóry i brunatne plamy, szczególnie na twarzy i dłoniach, stanowią problem natury estetycznej.

Laboratorium Kosmetyczne FLOSLEK opracowało kompleksową linię preparatów przeznaczonych do pielęgnacji skóry wrażliwej, skłonnej do nierównomiernej pigmentacji. Preparaty WHITE & BEUTY są polecane miejscowego stosowania na większość defektów pigmentacyjnych (piegi, plamy posłoneczne, plamy starcze związane z wiekiem, plamy wątrobowe). Regularne stosowanie kosmetyków Serii WHITE & BEUTY zredukuje przebarwienia i złagodzi niejednorodne zabarwienie skóry twarzy, dekoltu, dłoni i innych części ciała. Kosmetyki WHITE & BEUTY są polecane dla osób które obserwują swoje przebarwienia skórne i pamiętają o profilaktyce skóry przed czerniakiem.

W sytuacji gdy zaniepokoi Cię przebarwienie, które pojawiło się na  skórze, skonsultuj je z lekarzem

Program wybielający przebarwienia firmy FLOSLEK działa nie tylko wybielająco, ale również intensywnie pielęgnuje skórę nawilża ją, ujędrnia i uelastycznia wyrównuje jej koloryt oraz zabezpiecza ją przed utratą wody z naskórka oraz chroni przed wpływem czynników zewnętrznych (zmiany temperatur, wiatr, zanieczyszczenie powietrza, dym papierosowy).

Regularne stosowanie preparatów serii WHITE & BEUTY zmniejsza podatność skóry na miejscowe powstawanie prze­barwień

W skład serii wchodzą:

• Tonik wybielający przebarwienia z kwasami AHA
• Krem punktowy wybielający przebarwienia
• Krem do rąk wybielający przebarwienia
• Krem na dzień zapobiegający powstawaniu przebarwień
• Krem wybielający przebarwienia

W recepturze preparatów z serii WHITE & BEAUTY zawarto aktywne składniki, które ograniczają melanogenezę, jest to m.in. Etioline – roślinny kompleks o działaniu wybielającym, złożony z wyciągów z afrykańskiej rośliny Mitracarpe i mącznicy, Emblica (Amla) – roślina uprawna i dzikorosnąca u wybrzeży Indii i w Kaszmirze, która ma właściwości przeciwutleniające i wybielające, Phyto Complex AHA of Flower – zawierający kwasy owocowe (cytrynowy, salicylowy, tartarikowy, jabłkowy), masło karite, witaminę E oraz filtry słoneczne.

Tonik wybielający przebarwienia z kwasami AHA – tonik o delikatnym działaniu keratolitycznym i zmiękczającym naskórek, polecany do każdego rodzaju skóry ze zmianami barwnikowymi. Dobrze oczyszcza skórę z naturalnych zanieczyszczeń i pozostałości po makijażu, daje przyjemne uczucie odświeżenia. Skóra po użyciu toniku jest wygładzona, lekko zmatowiona, przyjemna w dotyku i odpowiednio przygotowana do efektywnej absorpcji aktywnych substancji wybielających. Stosowany bezpośrednio przed nałożeniem kremu – zwiększa jego skuteczność wybielającą, dając lepszy efekt.

Cena: 22 zł (op./200 ml)

Krem punktowy wybielający przebarwienia – krem, o lekkiej konsystencji, przeznaczony do codziennego, regularnego stosowania wyłącznie na miejsca i obszary skóry twarzy i ciała o nierównomiernej pigmentacji w celu jej rozjaśnienia i wyrównania kolorytu. Systematycznie aplikowany redukuje wielkość i zmniejsza intensywność zabarwienia piegów i plam barwnikowych. 88% testujących dobrze oceniło skuteczność preparatu.

Cena: 24 zł (op./20 ml)

Krem do rąk wybielający przebarwienia – Delikatny, łatwo wchłaniający się krem polecany do skóry o nierównomiernej pigmentacji (piegi, brunatne plamy, przebarwienia spowodowane zaburzeniami hormonalnymi, antykoncepcją, nadmierną ekspozycją na słońce, wiekiem). Zdecydowanie poprawia koloryt i ogólny wygląd skóry rąk, przyczyniając się do wyrównania jej niejednolitego zabarwienia. Ponadto zmiękcza naskórek i wpływa korzystnie na wał okołopaznokciowy hamując jego pękanie. Stosowany systematycznie zmniejsza intensywność zabarwienia plam pigmentacyjnych, ich widoczność i wielkość. Łagodzi podrażnienia rąk wywołane kontaktem ze środkami detergentowymi, zmniejsza szorstkość skóry, delikatnie natłuszcza ją i przyspiesza regenerację naskórka. Zawiera kompleks roślinny złożony z wyciągu Mitracarpe i wyciągu z mącznicy lekarskiej ograniczając syntezę melaniny, przez zmniejszenie wytwarzania enzymu tyrozynazy. Ponadto krem zawiera prowitaminę B5, witaminę E i masło Shea – naturalne filtry chroniące przed promieniami UV

Cena: 16 zł (op.60 ml)

Krem wybielający przebarwienia – Polecany osobom, których problemem jest nierównomiernie zabarwiona skóra, brunatne plamy, piegi (szczególnie na twarzy, dekolcie, plecach i dłoniach). Najczęściej przebarwienia występują po zbyt intensywnym opalaniu, w czasie ciąży, po niektórych lekach, pojawiają się też z wiekiem. Krem wybielający przebarwienia jest skutecznym preparatem przeznaczonym do stosowania na większość defektów pigmentacyjnych w celu zredukowania przebarwień i złagodzenia niejednorodnego zabarwienia skóry. Przy regularnym stosowaniu kremu, przez minimum 4 tygodnie plamy stają się jaśniejsze, mniej widoczne.

Cena: 26 zł (op. 50 ml)

Krem na dzień zapobiegający powstawaniu przebarwień – Delikatny krem na dzień przeznaczony do skóry wrażliwej, skłonnej do nierównomiernej pigmentacji (plamy, piegi). Polecany do cery normalnej, suchej i mieszanej. Może być stosowany na twarz, dekolt i inne części ciała narażone na bezpośrednią ekspozycję słoneczną (na dłonie). Regularnie stosowany zmniejsza podatność skóry na miejscowe powstawanie przebarwień dosłonecznych (piegi, plamy), a także innych (np. plam starczych związanych z wiekiem, plam wątrobowych). Według oceny dermatologów wskaźnik protekcji SPF pozwala na stosowanie kremu do celów profilaktycznych u osób z nadwrażliwością na światło. Krem wykazuje nie tylko właściwości zapobiegające lub spowalniające powstawanie zmian barwnikowych, ale doskonałe działanie pielęgnujące. Delikatnie zmiękcza naskórek, zmniejsza jego szorstkość i wygładza go. Poprawia nawilżenie i natłuszczenie. Może być stosowany pod makijaż.

Cena: 19 zł (op. 50 ml)

Preparaty z serii WHITE & BEAUTY firmy FLOS-LEK dostępne są w aptekach i drogeriach na terenie całego kraju.

Praca, dzieci, dom, szybkie tempo życia, wszystko to powoduje, że coraz mniej czasu poświęcamy na pielęgnację ciała. Warto jednak zadbać o siebie i od czasu do czasu wprowadzić się w stan błogiego nieróbstwa i relaksu. Coraz więcej ludzi jest zestresowanych i nie poświęca sobie wystarczająco dużo uwagi. Cierpi na tym nie tylko psychika, ale również ciało. Relaks dla duszy, ale również dla ciała to bardzo ważny element dobrego samopoczucia. Nie wszystkie kobiety jednak mają czas na wizyty w profesjonalnym salonie Spa. Nic straconego. Laboratorium Kosmetyczne Floslek wprowadziło na rynek nową linię preparatów do pielęgnacji ciała, która dzięki wspaniałym zapachom ukoi rozkołatane nerwy a najwyższej jakości naturalne składniki kosmetyków wspaniale zrelaksują ciało.

NATURAL BODY to pachnące żele, kaszmirowe balsamy i szlachetne masła, które delikatnie myją, intensywnie nawilżają i pielęgnują skórę. Po długim i pracowitym dniu NATURAL BODY przyniesie ulgę i rozkoszne ukojenie zmęczonej skórze i zestresowanej duszy. Cudowne zapachy, przyjemna konsystencja, naturalne składniki: ekstrakty kwiatowe i owocowe oraz szlachetne oleje roślinne, które są zawarte w preparatach zapewnią holistyczną pielęgnację, zadbają o piękno ciała i równowagę duszy.

BALSAMY NATURAL BODY

Kaszmirowe balsamy NATURAL BODY mają oszałamiające zapachy świeżych owoców egzotycznych oraz lekką, szybko wchłaniającą się konsystencję. Niezwykłą szlachetność zapewnia im zawartość protein kaszmiru. Przynoszą cudowne ukojenie suchej i spragnionej skórze. Balsamy bardzo łatwo rozprowadzają się, doskonale nawilżają i nadają skórze bardzo przyjemny, subtelny zapach.

KASZMIROWY BALSAM DO PIELĘGNACJI CIAŁA

MANGO & MARAKUJA

regeneruje i nawilża

Balsam o lekkiej konsystencji i egzotycznym zapachu marakui, wzbogacony ekstraktem z owoców mango o działaniu regenerującym i nawilżającym. Polecany, jako skuteczny kosmetyk do codziennej pielęgnacji skóry suchej, szorstkiej o obniżonej elastyczności i sprężystości.

200 ml

KASZMIROWY BALSAM DO PIELĘGNACJI CIAŁA

OPUNCJA & BIAŁA HERBATA

zmiękcza i wygładza

Balsam o lekkiej konsystencji i intensywnym zapachu białej herbaty, wzbogacony ekstraktem z opuncji o działaniu zmiękczającym i wygładzającym. Polecany, jako skuteczny kosmetyk do codziennej pielęgnacji skóry suchej, szorstkiej o obniżonej elastyczności i sprężystości.

200 ml

MASŁA PIELĘGNACYJNE NATURAL BODY

Szlachetne masła o pastelowych kolorach przeznaczone są dla osób, które mają skórę skłonną do okresowych, bądź całorocznych przesuszeń lub po prostu lubią dbać o ciało i kochają poczucie komfortu. Aksamitna i niezwykle odżywcza konsystencja maseł, na którą składają się ekstrakty kwiatowe i owocowe, najszlachetniejsze oleje roślinne, zapewnia skórze nieporównywalne z niczym uczucie komfortu. Równomiernie nałożone, w zetknięciu z ciepłem ciała, delikatnie się rozprowadzają, by pozostawić cieniutką warstwę ochronno-nawilżającą, która wchłania się przez kilka godzin, nie pozostawiając uczucia lepkości. Masła idealnie zatrzymują wilgoć w komórkach, nawilżają naskórek i głębsze warstwy skóry. Masaż z zastosowaniem maseł uelastycznia skórę, znacznie poprawia jej kondycję, ukrwienie i wygląd.

MASŁO DO PIELĘGNACJI CIAŁA
LICZI & ARBUZ

uzupełnia niedobór lipidów

Masło o bogatej konsystencji i przyjemnym intensywnym zapachu arbuza. Zawiera naturalne oleje roślinne: słonecznikowy, babassu, masło Shea i oliwę z oliwek o działaniu zmiękczającym, wygładzającym skórę oraz bogaty w witaminę C ekstrakt z owoców liczi.

240 ml

MASŁO DO PIELĘGNACJI CIAŁA

MANGO & MARAKUJA

uzupełnia niedobór lipidów

Masło o bogatej konsystencji i przyjemnym intensywnym zapachu Maraku. Zawiera naturalne oleje roślinne: słonecznikowy, babassu, masło Shea i oliwę z oliwek o działaniu zmiękczającym, wygładzającym skórę oraz stymulujący regenerację ekstrakt z owoców mango.

240 ml

MASŁO DO PIELĘGNACJI CIAŁA

OPUNCJA & BIAŁA HERBATA

uzupełnia niedobór lipidów

Masło o bogatej konsystencji i przyjemnym intensywnym zapachu białej herbaty. Zawiera naturalne oleje roślinne: słonecznikowy,  babassu, masło Shea i oliwę z oliwek o działaniu zmiękczającym, wygładzającym skórę oraz łagodzący ekstrakt z opuncji:

240 ml

MASŁO DO PIELĘGNACJI CIAŁA

WANILIA & CZEKOLADA

uzupełnia niedobór lipidów

Masło o bogatej konsystencji i przyjemnym intensywnym zapachu wanilii i czekolady. Zawiera naturalne oleje roślinne: słonecznikowy, babassu, masło Shea i oliwę z oliwek o działaniu zmiękczającym, wygładzającym skórę oraz nawilżająco- relaksujący ekstrakt z wanilii.

240 ml

MASŁO DO PIELĘGNACJI CIAŁA

TRUSKAWKA & POZIOMKA

uzupełnia niedobór lipidów

Masło o bogatej konsystencji i przyjemnym intensywnym zapachu poziomki. Zawiera naturalne oleje roślinne: słonecznikowy, babassu, masło Shea i oliwę z oliwek o działaniu zmiękczającym, wygładzającym skórę oraz regenerujący ekstrakt z owoców truskawki:

240 ml

ŻELE POD PRYSZNIC NATURAL BODY

Kuszące egzotycznymi zapachami żele pod prysznic NATURAL BODY posiadają gęstą i bardzo wydajną w użyciu konsystencję. Doskonale myją i odświeżają skórę, nie przesuszają jej, działają stymulująco i orzeźwiająco na zmysły.

Żele pod prysznic stanowią idealne uzupełnienie linii NATURAL BODY w codziennej pielęgnacji ciała.

EGZOTYCZNY ŻEL POD PRYSZNIC

MANGO & MARAKUJA

regeneruje i nawilża

Łagodny preparat do mycia ciała, o egzotycznym zapachu marakui, wzbogacony ekstraktem z owoców mango o działaniu regenerującym i nawilżającym. Bardzo dobrze zmywa naturalne zabrudzenia skóry, odświeża ją i pielęgnuje.

250ml

DELIKATNY ŻEL POD PRYSZNIC

OPUNCJA & BIAŁA HERBATA

zmiękcza i wygładza

Łagodny preparat do mycia ciała, o intensywnym zapachu białej herbaty, wzbogacony ekstraktem z opuncji o działaniu zmiękczającym i wygładzającym. Bardzo dobrze zmywa naturalne zabrudzenia skóry, odświeża ją i pielęgnuje.

250 ml

AKTYWNE SKŁADNIKI:

Ekstrakt z liczi – jest doskonałym źródłem witaminy C, działa przeciwutleniająco, reguluje transepidermalną utratę wody, utrzymuje prawidłowe nawilżenie warstwy rogowej, stymuluje regenerację komórek.

Ekstrakt z mango – działa przeciwutleniająco, stymuluje syntezę kolagenu, reguluje transepidermalną utratę wody, stymuluje regenerację komórek.

Ekstrakt z opuncji – dzięki dużej zawartości śluzów i flawonoidów, działa doskonale, jako środek zmiękczający i wygładzający, szczególnie dla skóry suchej, alergicznej i wrażliwej.

Ekstrakt z truskawki – działa przeciwutleniająco, reguluje transepidermalną utratę wody, stymuluje regenerację komórek, działa, jako fotoprotektor, polepsza ukrwienie skóry.

Ekstrakt z wanilii – działa relaksacyjnie, łagodząco, nawilża, sprzyja zatrzymywaniu wody w naskórku.

Masło Shea – balsam otrzymywany z afrykańskiego drzewa masłoszowego, działa łagodząco, jest naturalnym filtrem UV i neutralizatorem wolnych rodników.

Olej słonecznikowy – ma działanie zmiękczające i wygładzające skórę.

Olej z nasion babassu - dobrze się wchłania i ma lekką konsystencję, nie powoduje zatykania porów.

Oliwa z oliwek - otrzymywana poprzez tłoczenie na zimno oliwek, odżywia skórę i pozostawia na niej film ochronny.

Kosmetyki NATURAL BODY dostępne są w aptekach oraz drogeriach i sklepach kosmetycznych na terenie całego kraju.

1. Różnorodność na talerzu.
   Bogaty wybór produktów zapewni Ci dostęp do pełni witamin i minerałów. Dzięki odpowiedniej kombinacji produktów Twoje posiłki nie będą nudne, a każdy obiad smaczny.
2. Dostarczaj organizmowi odpowiednią ilość produktów zbożowych i ziemniaków.
   Produkty takie jak: chleb, makaron, płatki zbożowe czy kartofle same w sobie zawierają małe ilości kalorii. To, co czyni je tuczącym jedzeniem to zawiesiste sosy. Bogactwem produktów zbożowych i ziemniaków są witaminy i minerały.
3. Warzywa i owoce.
   Najlepiej jest jeść 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Wybieraj świeże owoce i nieprzetworzone warzywa. Dobrze jest jeśli warzywa i owoce towarzyszą głównym posiłkom w ciągu dnia oraz, kiedy służą jako przekąski. Dzięki nim Twój organizm będzie otrzymywał wystarczające ilości witamin i minerałów oraz innych potrzebnych składników.
4. Codziennie mleko i jego przetwory.
   Mleko i jego przetwory są nośnikiem wapnia odpowiedzialnego za zdrowe kości i wspierającego wzrost.
5. Tłuszcz w odpowiednich ilościach.Tłuszczu nie można całkowicie wyeliminować z jadłospisu. Jest on potrzebny organizmowi do prawidłowego działania.  Z drugiej strony nazbyt obfita w tłuszcz dieta przyczynia się do powstania zaburzeń zdrowotnych.
6. Sól i cukier w rozsądnych granicach.Doprawiać przyprawy można nie tylko solą. Kiedy do przygotowanej potrawy dodasz świeże zioła, sól okaże się zbędna. Dbaj o to, by sól, którą używasz w kuchni, była jodowana.
7. Płyny.
   Pij wystarczające ilości płynów dziennie – 1,5 do 2 litrów dziennie.  Pij wodę, rozcieńczone soki, herbatki ziołowe.  Ogranicz spożycie słodkich napojów i alkoholu.
8. Dekoracyjnie i smacznie przyrządzone dania.
   Jesz również oczami. przygotowując posiłek bierz pod uwagę zmysł wzroku. Czasem wystarczy listek świeżej bazylii.
9. Delektuj się jedzeniem i znajdź czas na posiłki.
   Powoli przeżuwaj każdy kęs. Wpłynie to pozytywnie na Twoje trawienie i na zgrabna figurę.
10. Ruszaj się.
    Minimum 30 minut ruchu dziennie. Tyle potrzebuje organizm, by pozostać w dobrej formie. Ruch sprawi, że ciało będzie miało odpowiednią wagę.  Zadowolenie ze swojego wyglądu ma pozytywny wpływ na dobre samopoczucie i pewność siebie.

Tekst J.V.

W pewnym momencie narosło wokół jajka wiele kontrowersji. Lekarze zalecali spożywać 1 jajo tygodniowo twierdząc, że podwyższa ono silnie poziom cholesterolu zagrażając naszemu zdrowiu. Wiele osób przestraszyło się wtedy i ograniczało jedzenie jaj do minimum. Jednak trwające badania naukowe nie potwierdziły przypuszczeń, że spożywanie jaj ma bezpośredni związek ze wzrostem cholesterolu. Jajo na nowo zaczęło być doceniane przez dietetyków ze względu na swoją cenną wartość odżywczą.

Żółtko- serce jaja
To tutaj tkwi największe i zarazem jedyne niebezpieczeństwo. Żółtko składa się w większości z tłuszczów. To one sprawiają, że wartość kaloryczna jajka jest bardzo wysoka. Nie da się ukryć, że żółtko zawiera dużo cholesterolu co budzi strach wśród osób dbających o zdrowie. Po wielu badaniach Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała że spożywanie do 10 jaj tygodniowo nie wpływa negatywnie na nasz stan zdrowia. Jednak ilość ta dotyczy również jaj zawartych w majonezie czy ciastach. Osoby zdrowe powinny więc jadać nie więcej jak 1 jajko dziennie, natomiast te z podwyższonym cholesterolem ograniczają się do zjedzenia 3 tygodniowo.

Właściwie na wysokim poziomie cholesterolu kończą się wady jaj. Reszta zawartych związków jest jak najbardziej przyjazna naszemu organizmowi, a nawet bardzo potrzebna.
Żółtka zawierają bardzo cenny składnik zwany lecytyną. Jest ona składnikiem błon komórkowych, elementem tkanki nerwowej. Wykazuje zbawienne działanie na nasz system nerwowy. W aptece można znaleźć wiele preparatów z lecytyną, mających na celu poprawić naszą sprawność umysłową. Taka lecytyna również najczęściej pozyskiwana jest z jaj kurzych. Jednocześnie lecytyna wpływa pozytywnie na gospodarkę cholesterolową (obniża złą frakcje a podwyższa dobrą), opóźnia procesy starzenia oraz działa korzystnie na wątrobę.

Żółtko jaja jest świetnym źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A,D,E,K) oraz witaminy B12, na której niedobór często narzekają wegetarianie oraz osoby rzadko spożywające mięso.

Białko-zdrowa otoczka
Białko jaja kurzego jest niezwykle wartościowe. Jest to jedyny produkt spożywczy, który zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. Są to związki białkowe których nasz organizm nie potrafi sam wytwarzać, które muszą być dostarczone z pokarmem.

Jest ono również niskokaloryczne (ok. 45kcal/100g) co oznacza że mogą śmiało spożywać je osoby na diecie odchudzającej. Jednak spożywanie samego białka nie dla wszystkich wydaje się być atrakcyjną perspektywą dlatego warto zjeść jajecznicę z jednego żółtka i dwóch białek a pozostałe żółtko spożytkować w innym celu…

Jajo jako kosmetyk
Jaja oprócz walorów smakowych i zdrowotnych mogą posłużyć naszej urodzie. Pozostałe po porannej jajecznicy żółtko jest świetnym składnikiem maseczek. Mieszając żółtko z olejkiem rycynowym, kilkoma kroplami cytryny i wcierając w skórę głowy oraz włosy przy odrobienie cierpliwości dostrzeżemy po pewnym czasie jak bardzo poprawił nam się stan włosów. Maseczki z żółtka i dodatku oliwy oraz miodu wspaniale sprawdzają się również w przypadku suchej skóry twarzy. A ubite na sztywno białko nałożone na dekolt i szyje gwarantuje nam przywrócenie sprężystości i jędrności skóry w tych partiach.

Jak widać zalet jajka jest wiele. Jednak aby jajo służyło naszemu zdrowiu i urodzie musimy znać podstawowe zasady obchodzenia się z nim. Oto kilka porad:
• jaja przechowujemy w lodówce do 3 tygodni
• układamy je szpiczastym końcem w dół, tak aby żółtko pozostało na swoim miejscu, z dala od komory powietrznej znajdującej się w szerszej części jaja
• ograniczamy spożycie jaj na surowo; po pierwsze zagrożenie salmonellą oraz alergiami, po drugie: surowe jajo zawiera awidynę- substancję która hamuje przyswajanie witaminy B7
• unikamy długiego gotowania jaj: następują wtedy znaczne straty witamin oraz obniżenie wartości odżywczej białka. Najbardziej optymalny czas gotowania jaja to 5 minut.

Zatem: SMACZNEGO JAJKA!

Autor: Elżbieta Szlęk

Originally posted 31-03-2010

Zaczynamy od wyboru wosku. Z tym akurat problemu mieć nie powinniśmy ponieważ producenci kosmetyków do depilacji zadbali o to, by umożliwić nam dostęp do najlepszych rozwiązań dających się zastosować w domu. Woski dzielimy na woski kremowe i woski twarde.  Te ostatnie nadają się w zasadzie jedynie do zastosowań profesjonalnych, ponieważ trzeba je umiejętnie roztopić, równie umiejętnie nałożyć, a następnie ściągnąć wraz z włoskami. Dlaczego woski twarde są raczej dla profesjonalistów? Dlatego, że rozpuszczają się w temperaturze około 42 stopni, podgrzanie ich do temperatury wyższej i nałożenie na skórę w sytuacji, gdy wosku nie ochłodzimy grozi poparzeniami. Woski kremowe mają miękką konsystencję. Topnieją już przy 37 – 38 stopniach Celsjusza, takim woskiem nie można się poparzyć (chyba że podgrzejemy go do temperatury znacznie wyższej i od razu nałożymy na skórę.

Wosk podgrzewamy w specjalnym  podgrzewaczu (woskownicy) lub po prostu w garnku z wodą – musimy uważać na temperatur!

Możemy też wykorzystać woski do depilacji na zimno. Takie woski, z plastrami, dostępne są w większości drogerii. Wystarczy podgrzać je w dłoniach, problem kontroli temperatury (i bezpieczeństwa) w tym przypadku odpada.
Jak nakładamy wosk?

Przy pomocy szpatułki, albo specjalnego aplikatora. Można je kupić w zestawach razem z woskiem, bądź oddzielnie  – z tym też nie będzie problemu. Wosk rozprowadzamy cienką warstwą na skórze zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów, całość przykrywamy paskami fizeliny (dołączonymi do zestawów), albo naklejamy plaster do depilacji na zimno,  następnie zrywamy wosk  w kierunku odwrotnym do kierunku nakładania pociągając za fizelinę. Przy okazji musimy pamiętać o tym, by wosk odrywać jak najmniejszym kątem, czyli bardzo blisko skóry, większy kąt nachylenia sprawi, że włosy zostaną urwane u nasady podczas gdy powinny zostać wyrwane razem z korzeniami.

Przygotowanie skóry do depilacji

Wosk należy nakładać na oczyszczoną i odtłuszczoną skórę, wcześniej nałożone kremy i balsamy trzeba dokładnie zmyć, a najlepiej nie stosować ich w dniu depilacji. Dzień wcześniej można też robić piling, trzeba przy tym uważać by nie podrażnić ani nie pokaleczyć skóry. Wosku nie nakładamy na skaleczenia!

Po depilacji

Po depilacji ze skóry należy usunąć resztki wosku. Zrobimy to przy pomocy oliwek lub specjalnych kosmetyków (również tłustych) do stosowania po depilacji. Skóra może być nieco podrażniona, nic w tym dziwnego, bo depilacja nie jest zabiegiem łagodnym, podrażnienia zmniejszymy stosując kosmetyki kojące – podepilacyjne. Jeśli chcemy opóźnić odrost włosków zastosujmy balsam łagodzący podrażnienia z substancjami opóźniającymi porost włosów. Takie balsamy i kremy też można kupić w sklepach i drogeriach, znajdziecie je wśród kosmetyków depilacyjnych większości producentów kosmetyków do (i po) depilacji.

Co depilować?

Praktycznie wszystkie części ciała począwszy od brwi, rąk, pach czy wąsika po duże partie skóry na nogach, plecach i pośladkach. Depilację woskiem wykonują i kobiety i mężczyźni, bo i depilacja jako taka staje się wśród panów coraz popularniejsza.

Czy depilacja musi być bolesna?

Ból odczuwamy z różnym natężeniem, wiele zależy od tolerancji i wrażliwości naszej skóry i całego organizmu, ale jeszcze więcej zależy od umiejętności. Im pewniej zrywamy wosk ze skóry tym depilacja mniej boli, dlatego tak ważne są umiejętności, a zanim je opanujemy do perfekcji trzeba niestety trochę poćwiczyć.
Podepilacyjny problem – wrastające włoski

Często zdarza się tak, że po depilacji woskiem włoski wrastają w naskórek. Nie ma na to reguły – u jednych wrastają częściej, u innych prawie wcale. To kwestia struktury naszej skóry czy też raczej tempa złuszczania się naskórka. Jeżeli naskórek wymieniany jest często problem maleje. Dlatego też w walce z wrastającymi włoskami podkreśla się przede wszystkim znaczenie pilingów i masaży (w trakcie kąpieli) szorstkimi myjkami. Regularne złuszczanie naskórka oraz zmiękczanie i nawilżanie skóry powinny wrastaniu włosków zapobiec.

—
Autorem artykułu jest Anna Rosłaniec

Depilacja

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Trujące azotyny
Nowalijki to pierwsze wiosenne warzywa. Niestety do ich smakowitego wyglądu przyczynia się wiele szkodliwych czynników. Stosowanie sztucznych nawozów i warunki w jakich wyrastają rośliny mają na celu przede wszystkim zwiększenie produkcji. W efekcie wygląd roślin nie gwarantuje nam ich jakości, co więcej czasami wręcz zagraża naszemu zdrowiu. Patrząc na dużą, czerwoną, soczystą rzodkiewkę myślimy przede wszystkim o bogactwie witamin jakie w sobie kryje zapominając o dużych ilościach toksycznych substancji w niej zawartych. Nawożenie jest co prawda wykonywane zgodnie z zasadami dobrej praktyki rolnej, która ma na celu nie wpływać negatywnie na zdrowie konsumenta jednak w praktyce stosowana ilość nawozów często jest przekraczana. Największym zagrożeniem są azotany. Co prawda same w sobie nie wykazują aż tak toksycznego działania na organizm jednak bardzo łatwo ulegają przemianom do niebezpiecznych azotynów. Te z kolei mogą być prekursorem rakotwórczych nitrozozwiązków. Azotyny zmniejszają wykorzystanie z pożywienia witaminy A i beta karotenu oraz wpływają niekorzystnie na metabolizm tłuszczów i białek. W szczególnych sytuacjach mogą doprowadzić nawet do zatruć. Tyle faktów.

Czy w takim razie mamy kontynuować zimowy sposób żywienia i unikać zachęcająco wyglądających nowalijek?

Instrukcja obsługi nowalijek

Przede wszystkim pamiętajmy o zdrowym rozsądku. Drastyczna zmiana diety z zimowej na wiosenną kiedy nagle ‘zaatakujemy’ nasz organizm dużą ilością nowalijek nie wpłynie pozytywnie na nasze zdrowie nawet jeśli warzywa pozbawione są toksycznych związków. Przejście na wiosenne żywienie powinno być stopniowe. Najpierw warto zacząć od małych ilości, traktować je jako dodatek.

Pamiętać należy, że gruntowe warzywa mają zdecydowanie mniej azotanów niż szklarniowe. Mniejszą ilość wykazują też warzywa zbierane od kwietnia niż te zbierane do marca. Oznacza to, że im później zwiększymy spożycie nowalijek tym bezpieczniej dla naszego zdrowia.

Bardzo ważne jest to aby zawsze myć dokładnie to, co zamierzamy zjeść. W początkowym okresie wiosny zaleca się też dokładne obieranie produktów. Co prawda najczęściej w skórce i tuż pod nią gromadzą się największe ilości potrzebnych nam składników odżywczych jednak lepiej zjeść ich mniej niż dostarczyć wraz nimi trucizn, które znajdują się głownie na powierzchni.

Dla osób które nie robią codziennie zakupów tylko przechowują produkty w lodówce ważny jest fakt, że przechowywanie warzyw w zamkniętych workach foliowych tylko przyśpieszy przemianę do niekorzystnych azotynów.

Wiosną obejmijmy też specjalną troską nasze dzieci. To właśnie one najbardziej wrażliwe są na toksycznie nawożone produkty.

Niewątpliwie najskuteczniejszą formą ochrony przed azotanami jest kupowanie warzyw pochodzących z upraw ekologicznych. Tam używa się naturalnych nawozów (komposty) i wystawia certyfikat upewniający konsumentów o bezpieczeństwie i naturalnym pochodzeniu produktów.

Warto również zamiast kupować żywność niewiadomego pochodzenia wyhodować sobie zdrowe i stuprocentowo naturalne produkty we własnym domu. Natka pietruszki, szczypiorek czy wielkanocna rzeżucha nie tylko ładnie prezentować się będą na naszej kuchennej półce ale też dadzą nam pewność, że dostarczamy organizmowi bogactwo naturalnych związków bez jakiejkolwiek zawartości trucizn.

Autor: Elżbieta Szlęk

Originally posted 18-03-2010