Archiwum kategorii: Zdrowie kobiety

Dobry ginekolog – jaki powinien być?

Powszechnie wiadomo, że jednymi z ważniejszych elementów profilaktyki zdrowia są kontrolne wizyty u lekarza, a także okresowe badania, sprawdzające funkcjonowanie naszego organizmu. Niestety wiedza ta często rozmija się z praktyką i na wizytę u specjalisty umawiamy się dopiero wówczas, gdy odczuwamy już dyskomfort związany z objawami choroby. W związku z tym wizyta u lekarza staje się jeszcze bardziej stresująca. Czytaj dalej Dobry ginekolog – jaki powinien być?

Rewitalizacja pochwy – pomoc w odzyskaniu utraconej pewności siebie

Kobieta, która zmaga się z problemami intymnymi zazwyczaj traci pewność siebie, przestaje czuć się piękna i zamyka się na świat i bliskie jej osoby. Jest to mechanizm obronny, który jednak nie prowadzi do pozytywnego zakończenia.

Czytaj dalej Rewitalizacja pochwy – pomoc w odzyskaniu utraconej pewności siebie

Zdrowotne właściwości klimatu górskiego

Nie bez powodu w górach znajduje się mnóstwo miejscowości uzdrowiskowych, a osoby z różnymi dolegliwościami wysyłane są tam na turnusy rehabilitacyjne oraz do sanatoriów. Klimat bowiem to naturalny element leczniczy, który oddziałuje na wiele układów, szczególnie na układ oddechowy, układ krążenia oraz układ krwiotwórczy. Czy warto zatem spędzać wolny czas w polskich górach?

Korzystajmy z dobrodziejstw natury

Najwięcej uzdrowisk znajduje się właśnie na południu Polski – jest ich aż 22, podczas gdy w pozostałych rejonach kraju znajdziemy ich znacznie mniej. Każdego roku miejscowości te goszczą kilkaset tysięcy turystów, którzy pragną poprawić swoje samopoczucie. 40 proc. osób traktuje wyjazd w góry jako metodę leczniczą lub otrzymało od lekarza skierowanie na tak zwaną „klimatoterapię”.

Najnowsze badania informują, iż klimat jest jednym z najistotniejszych naturalnych elementów leczniczych składających się na kurację uzdrowiskową.

Klimat górski to tak zwany klimat bodźcowy, który silnie oddziałuje na wiele układów. Wszystko to spowodowane jest obniżaniem się temperatury powietrza oraz ciśnienia atmosferycznego wraz ze wzrostem wysokości nad poziomem morza.

Jak wykorzystać pobyt w górach?

Wybierając się do górskich miejscowości uzdrowiskowych, zaplanujmy dokładnie naszą aktywność, aby wykorzystać ten czas w stu procentach. Takie miejsca oferują nam masę rozrywek zarówno zimą, jak i latem – możemy oddać się zimowym sportom, czy uczestniczyć w zorganizowanych wędrówkach oraz kuligach, natomiast latem czekają na nas rezerwaty przyrody, górskie szlaki i strumienie.

Organizując pobyt leczniczy, znajdźmy również właściwe miejsce noclegowe, które pozwoli nam na pełen relaks. Najkorzystniejsze są takie miejsca jak Willa Zawadówka, oferująca apartamenty w Szczawnicy ze względu na swoje położenie – z dala od centrum i zgiełku, pośrodku samej natury i malowniczych widoków.

Wybierając się do tej miejscowości warto dowiedzieć się czegoś więcej – już na początku XIX wieku powstała tam pierwsza pijalnia wód mineralnych, znajdziemy tam również inhalatorium, liczne parki zdrojowe, a także szlaki spacerowe i turystyczne. Liczne pensjonaty w Szczawnicy takie jak Willa Zawadówka ugoszczą nas wspaniałymi warunkami, przez co w pełni odpoczniemy i podreperujemy nasze zdrowie.

Endodoncja pod mikroskopem – precyzja i komfort leczenia kanałowego

Na myśl o kanałowym leczeniu zębów po plecach przebiega nam zimny dreszcz. Przed oczami stają nam wiertła i już wyobrażamy sobie ból, który towarzyszy nieprzyjemnej i długotrwałej procedurze. Endodontyczne praktyki wcale nie muszą być bolesne. Mało tego - współczesne leczenie kanałowe odbywa się pod mikroskopem stomatologicznym, co pozwala wykonać zabieg z większą precyzją i przy zachowaniu najwyższego komfortu pacjenta. Znieczulenie miejscowe uniemożliwia odczuwanie bólu podczas zabiegu.
Czytaj dalej Endodoncja pod mikroskopem – precyzja i komfort leczenia kanałowego

Zakażenie wirusem HSV-2 – objawy, leczenie i sposoby zapobiegania

Wg szacunków, wirus Herpes simplex virus typ 2 (HSV 2) wywołuje 95 procent przypadków opryszczki narządów płciowych (za pozostałe 5 procent odpowiada typ 1). Zakażenie czasem przebiega bezobjawowo, zdarza się jednak, że towarzyszą mu charakterystyczne objawy. Kobiety w ciąży powinny zwracać szczególną uwagę na zmiany skórne i w obrębie błon śluzowych – przeniesienie wirusa na płód lub noworodka bywa bardzo niebezpieczne.

Czytaj dalej Zakażenie wirusem HSV-2 – objawy, leczenie i sposoby zapobiegania

Buty New Balance – w nich biega się doskonale!

Polacy coraz częściej zdają sobie sprawę z tego, jak ważna dla zdrowia i urody jest odpowiednia aktywność fizyczna. Ciało nigdy nie będzie prezentowało się ładnie i nigdy nie będzie pozbawione zbędnego tłuszczyku, jeśli wolny czas spędzać będziemy głównie przed ekranem komputera czy telewizora. Idealnym rodzajem aktywności fizycznej, który bez wątpienia cieszy się coraz większą popularnością, jest bieganie!
csp_newbjb12010_153
Czytaj dalej Buty New Balance – w nich biega się doskonale!