n

Zdrowie

Zimno w stopy?

Zimno w stopy?

Mamy za sobą pierwsze przymrozki. Niższe temperatury dają się odczuć szczególnie przedstawicielkom płci pięknej. Dlaczego kobiety są wrażliwsze na zimno od mężczyzn? Co sprawia, że większość... 

Jak szybko i zdrowo przygotowywać posiłki?

Jak szybko i zdrowo przygotowywać posiłki?

Istotą zdrowego żywienia jest nie tylko skompletowanie zbilansowanej diety, ale także właściwe przyrządzanie posiłków. Pamiętajmy, że tylko odpowiednio przygotowane potrawy będą zawierały... 

W jaki sposób dobrać całoroczne okulary przeciwsłoneczne?

W jaki sposób dobrać całoroczne okulary przeciwsłoneczne?

Okulary przeciwsłoneczne to niezbędny dodatek nie tylko latem. Rosnąca ilość promieniowania UV sprawia, że słońce staje się niebezpieczne dla naszych oczu. Eksperci z firmy Belutti przygotowali... 

Pracując przed komputerem, zadbaj o kondycję oczu

Pracując przed komputerem, zadbaj o kondycję oczu

W pracy – komputer, w domu sprawdzanie maili od znajomych i najnowszych wpisów na Facebooku. Jeśli Ty masz podobnie zapoznaj się z poniższym artykułem, zawiera kilka pomocnych informacji... 

Darmowe badania-sprawdź szczegóły

Darmowe badania-sprawdź szczegóły

Niedawno otrzymałam informacje o bezpłatnych badaniach. Szczegółowe informacje ponizej:  Bezpłatne badania genetyczne   Pacjenci należący do śląskiego, opolskiego oraz dolnośląskiego... 

Od dzisiaj zadbam o swoje zdrowie

Od dzisiaj zadbam o swoje zdrowie

Amy Winehouse Berlin 2007 Ostatnie dni przyniosły informacje o śmierci 27 letniej Amy Winehouse. Amy miała cudowny głos i błyskotliwą karierę. Sferą, która cierpiała w jej życiu było zdrowie.... 

Odkryj radość w swoim sercu, dzięki 5 sprawdzonym sposobom

Odkryj radość w swoim sercu, dzięki 5 sprawdzonym sposobom

Czerpać z życia jak najwięcej, żyć pełnią, długo i w zdrowiu, być szczęśliwym. Jest wiele życzeń, które skradamy sobie nawzajem, dzisiaj nadszedł czas na ich spełnienie. Poznaj 5 sposobów... 

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o miesiączce

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o miesiączce

Jest wiosna, zbliża się czas letnich wyjazdów, wiele z nas będzie podejmować aktywności na świeżym powietrzu, zacznie uprawiać sporty. Zdarza się, że zaplanowane przyjemności może popsuć... 

Dekalog zdrowia na rok 2011

Dekalog zdrowia na rok 2011

Tradycyjnie wraz z Nowym Rokiem podejmujemy noworoczne postanowienia porzucenia złych nawyków i zadbania o siebie. Każdy zastanawia się co warto zmienić, aby kolejny rok był lepszy od mijającego.... 

Jak zacząć chodzić wcześniej spać?

Jak zacząć chodzić wcześniej spać?

Zmiana pracy, powrót z dalekiego kraju, albo urodzenie dziecka. Jest wiele momentów w życiu, które zmuszają do zmiany stałego rytmu. Tak jak chodzenie później spać szybko wchodzi w krew. Tak...