﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Piękna.Portal zdrowia i urody &#187; Polecane</title>
	<atom:link href="http://pieknaizdrowa.com/category/polecane/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://pieknaizdrowa.com</link>
	<description>Piekno uroda zdrowie</description>
	<lastBuildDate>Thu, 26 Apr 2012 20:03:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Pokaz mody &#8211; Simple &#8211; jesień/zima 2011/2012</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/simple/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/simple/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 11:01:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Klip wideo]]></category>
		<category><![CDATA[Moda na jesień/zimę]]></category>
		<category><![CDATA[Szafa]]></category>
		<category><![CDATA[Trendy]]></category>
		<category><![CDATA[buty]]></category>
		<category><![CDATA[hotel radisson]]></category>
		<category><![CDATA[moda]]></category>
		<category><![CDATA[stroje]]></category>
		<category><![CDATA[sukienki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1528</guid>
		<description><![CDATA[



Moda w Radisson Blue w Krakowie
Czarne kapelusze z ogromnym rondem, ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><img src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/09/DSCN8757-300x225.jpg" alt="" title=" W środku Iwona Radwan-Sado producent pokazu" width="300" height="225" class="alignright size-medium wp-image-1544" /><br />
<strong>Moda w Radisson Blue w Krakowie</strong><br />
Czarne kapelusze z ogromnym rondem, energiczna blondynka, zwiewne sukienki i eleganckie kroje to impresje, jakie zostały mi w głowie po pokazie Kolekcji na jesień i zimę 2011/2012 firmy Simple.</p>
<p>14 modelek zaprezentowało stroje na czerwonym dywanie rozścielonym w lobby hotelu Radisson Blu w Krakowie. </p>
<p>Przed pokazem krzątała się energiczna blondynka w czarnym kapeluszu – Iwona Radwan-Sado. Przed wejściem do lobby goście mogli pomiziać się kremem firmy Salco Au Naturel, skosztować Martini, otulić się wonią perfum La Prairie.</p>
<p>Kiedy pokaz się rozpoczął powiało czernią – czarne kapelusze, czarne ubrania, czarne buty.<br />
Wkrótce doszły inne barwy – czerwona nasuwająca na myśl polne maki, beżowa oraz żółć kwitnących słoneczników. Kolory połączone ze sobą na wzorzystej tkaninie, albo w formie dużych asymetrycznie umiejscowionych powierzchni dodawały uroku eleganckiej kolekcji firmy Simple.</p>
<p>Podczas gdy modelki prezentowały zwiewne sukienki z rozcięciami na plecach, bądź odkryte ramiona podkreślające kobiecy seksapil, w powietrzu rozbrzmiewała muzyka Artura Michalskiego.</p>
<p>Niebagatelne zestawienia, skórzane spodnie i futerkowe sukienki wzbudzały zachwyt zgromadzonych pań.</p>
<p>Poczuj klimat pokazu – zobacz zdjęcia i krótki film.</p>
<p><strong>Galeria zdjęć z pokazu Simple:</strong></p>

<div class="ngg-galleryoverview" id="ngg-gallery-7-1528">

	<!-- Slideshow link -->
	<div class="slideshowlink">
		<a class="slideshowlink" href="http://pieknaizdrowa.com/simple/?show=slide">
			[Show as slideshow]		</a>
	</div>

	<!-- Piclense link -->
	<div class="piclenselink">
		<a class="piclenselink" href="javascript:PicLensLite.start({feedUrl:'http://pieknaizdrowa.com/wp-content/plugins/nextgen-gallery/xml/media-rss.php?gid=7&amp;mode=gallery'});">
			[View with PicLens]		</a>
	</div>
	
	<!-- Thumbnails -->
		
	<div id="ngg-image-35" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/dscn8729kopia.jpg" title="Moda na sezoon jesień/zima 2011/2012 - Propozycja od Simple Creative Products. Zdjęcie z pokazu mody z 26 sierpnia 2011, z hotelu Radisson Blue w Krakowie" class="shutterset_set_7" >
								<img title="Kolekcja Simple jesień/zima" alt="Kolekcja Simple jesień/zima" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/thumbs/thumbs_dscn8729kopia.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-36" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/dscn8731.jpg" title="Moda na sezoon jesień/zima 2011/2012 - Propozycja od Simple Creative Products. Zdjęcie z pokazu mody z 26 sierpnia 2011, z hotelu Radisson Blue w Krakowie" class="shutterset_set_7" >
								<img title="Kolekcja Simple jesień/zima" alt="Kolekcja Simple jesień/zima" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/thumbs/thumbs_dscn8731.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-37" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/dscn8734kopia.jpg" title="Moda na sezoon jesień/zima 2011/2012 - Propozycja od Simple Creative Products. Zdjęcie z pokazu mody z 26 sierpnia 2011, z hotelu Radisson Blue w Krakowie" class="shutterset_set_7" >
								<img title="Kolekcja Simple jesień/zima" alt="Kolekcja Simple jesień/zima" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/thumbs/thumbs_dscn8734kopia.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-38" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/dscn8737kopia.jpg" title="Moda na sezoon jesień/zima 2011/2012 - Propozycja od Simple Creative Products. Zdjęcie z pokazu mody z 26 sierpnia 2011, z hotelu Radisson Blue w Krakowie" class="shutterset_set_7" >
								<img title="Kolekcja Simple jesień/zima" alt="Kolekcja Simple jesień/zima" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/thumbs/thumbs_dscn8737kopia.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-39" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/dscn8751kopia2.jpg" title="Moda na sezoon jesień/zima 2011/2012 - Propozycja od Simple Creative Products. Zdjęcie z pokazu mody z 26 sierpnia 2011, z hotelu Radisson Blue w Krakowie" class="shutterset_set_7" >
								<img title="Kolekcja Simple jesień/zima" alt="Kolekcja Simple jesień/zima" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/thumbs/thumbs_dscn8751kopia2.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-40" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/dscn8752kopia2.jpg" title="Moda na sezoon jesień/zima 2011/2012 - Propozycja od Simple Creative Products. Zdjęcie z pokazu mody z 26 sierpnia 2011, z hotelu Radisson Blue w Krakowie" class="shutterset_set_7" >
								<img title="Kolekcja Simple jesień/zima" alt="Kolekcja Simple jesień/zima" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/thumbs/thumbs_dscn8752kopia2.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-41" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/kolekcja-simple-jz-2011-2012-1.jpg" title="Moda na sezoon jesień/zima 2011/2012 - Propozycja od Simple Creative Products" class="shutterset_set_7" >
								<img title="kolekcja-simple-jz-2011-2012-1" alt="kolekcja-simple-jz-2011-2012-1" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/thumbs/thumbs_kolekcja-simple-jz-2011-2012-1.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-42" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/kolekcja-simple-jz-2011-2012.jpg" title="Moda na sezoon jesień/zima 2011/2012 - Propozycja od Simple Creative Products" class="shutterset_set_7" >
								<img title="kolekcja-simple-jz-2011-2012" alt="kolekcja-simple-jz-2011-2012" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/thumbs/thumbs_kolekcja-simple-jz-2011-2012.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-43" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/radisson2.jpg" title="Hotel Radisson Blue w Krakowie, miejsce pokazu mody marki Simple" class="shutterset_set_7" >
								<img title="radisson2 - miejsce pokazu" alt="radisson2 - miejsce pokazu" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/kolekcja-jesienzima-20112012/thumbs/thumbs_radisson2.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 	 	
	<!-- Pagination -->
 	<div class='ngg-clear'></div>
 	
</div>


<p><strong>Więcej informacji o pokazie:</strong></p>
<p>Miejsce pokazu:<br />
Hotel Radisson Blue, między Rynkiem Glównym a Zamkiem w Krakowie, w elegnackim barze Salt&#038;Co.</p>
<p>Prowadzenie wieczoru:<br />
Iwona Radwan-Sado</p>
<p>Producent pokazu:<br />
Iwona Radwan-Sado</p>
<p>Oprawa muzyczna:<br />
Artur Michalski</p>
<p>Projektankta kolekcji Simple Creative Products:<br />
Lidia Kalita</p>
<p>Partnerzy: Simple Creative Products S.A., Blue Orchid SPA, Garden SPA, Salco au Naturel, Cartier, La Prairie Switzerland, Martini, Moye Models </p>
<p><strong>Zapraszam do obejrzenia wideoklipu:</strong></p>
<p><iframe width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/QN2-qp7AGfQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>A tak o kolekcji wypowiada się projektantka Lidia Kalita:</strong></p>
<p>Po pierwsze kolory: oczywiście jest czarny, a do niego beżowy, żółty w odcieniu kwitnących słoneczników i czerwień w kolorze maków. </p>
<p>Po drugie faktury: sprężyste wełny, mięciutkie karakuły i puchate lisy kontrastują z błyszczącym jedwabiem i gładką skórą.</p>
<p>Po trzecie dodatki: torebki z licowej skóry, ogromne kopertówki, kwadratowe pudełka w stylu lat 70-tych na długim pasku i filcowe kapelusze z ogromnym rondem. </p>
<p>Po czwarte: nowe fasony. Garnitury z dopasowaną, dłuższą marynarką i wąskimi spodniami, które kończą się nad kostką i rozszerzają u dołu. Są też rozszerzane spodnie z lampasami, całe mnóstwo sukienek i tunik, z rękawami rozszerzającymi się u dołu, z gołymi plecami, długie powłóczyste i krótkie, zupełnie luźne.</p>
<p>Po piąte: mini kolekcja skórzana, w której są wąskie rockowe spodnie i bardzo kobiece sukienki, żakiety i spódnice.</p>
<p>Po szóste: całe mnóstwo butów, sznurowane za kostkę, kozaki i botki na drewnianych &#8222;chodakowych&#8221; podeszwach, bardzo wysokie pantofle na słupkowych obcasach i lakierowane szpilki na niskich &#8222;kaczuszkach&#8221;.</p>
<p>Pozdrawiam <img src='http://pieknaizdrowa.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Jolanta</p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1528&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/simple/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Od dzisiaj zadbam o swoje zdrowie</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/od-dzisiaj-zadbam-o-swoje-zdrowie/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/od-dzisiaj-zadbam-o-swoje-zdrowie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Jul 2011 14:01:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Polecane]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[amy winehouse rehab]]></category>
		<category><![CDATA[muzyka]]></category>
		<category><![CDATA[Stres]]></category>
		<category><![CDATA[winehouse amy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1480</guid>
		<description><![CDATA[



Ostatnie dni przyniosły informacje o śmierci 27 letniej Amy Winehouse.
Amy ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><div id="attachment_1481" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><img src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/07/AmyWinehouseBerlin200711-300x270.jpg" alt="Amy Winehouse Berlin 2007" title="AmyWinehouseBerlin20071[1]" width="300" height="270" class="size-medium wp-image-1481" /><p class="wp-caption-text">Amy Winehouse Berlin 2007</p></div></p>
<p>Ostatnie dni przyniosły informacje o śmierci 27 letniej Amy Winehouse.<br />
Amy miała cudowny głos i błyskotliwą karierę. Sferą, która cierpiała w jej życiu było zdrowie. Amy miała problem z bulimią, rozedmę płuc, nadużywała alkoholu i narkotyków. Jej życiu towarzyszył stres &#8211; i ten pozytywny związany z występami na scenie i ten negatywny związany z nieudanym partnerstwem.</p>
<p>Życie Amy z jednej strony pełne blasków fleszy, a z drugiej burzliwych chwil zakończyła jej nagła śmierć.</p>
<p>Amy oczarowywała pięknym, głębokim głosem.<br />
Niech pozostanie w pamięci jako niezapomniana wokalistka.</p>
<p>A jej odejście niech będzie bodźcem do dbania o zdrowie dla żyjących.</p>
<p>Posłuchaj jak Amy śpiewała:</p>
<p>Amy Winehouse, &#8222;You Know I&#8217;m No Good (live)&#8221;<br />
<code><iframe width="600" height="370" src="http://www.youtube.com/embed/QFhOH2KP-Sw" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></code></p>
<p>Amy Winehouse &#8222;Back to Black (live)&#8221;<br />
<code><iframe width="600" height="370" src="http://www.youtube.com/embed/QpuL7FpDeMA" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></code></p>
<p>Amy Winehouse &#8211; &#8222;Rehab (live)&#8221;<br />
<code><iframe width="600" height="370" src="http://www.youtube.com/embed/3r-yY1XCwCY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></code></p>
<p>Amy Winehouse (ur. 14 września 1983 w Londynie, zm. 23 lipca 2011 w Londyni), żyła krótko i burzliwie. Pozostanie po niej muzyka.</p>
<p>Zdjęcie: Źrodlo: http://www.flickr.com/photos/berlinfotos/375924857/, autor: http://www.flickr.com/photos/berlinfotos/<br />
Licencja: Creative Commons</p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1480&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/od-dzisiaj-zadbam-o-swoje-zdrowie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Manicure. Mało znane rodzaje manikiur &#8211; japoński i hybrydowy</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/manicure-malo-znane-rodzaje-manikiur-japonski-i-hybrydowy/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/manicure-malo-znane-rodzaje-manikiur-japonski-i-hybrydowy/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Jul 2011 07:35:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[Dłonie i paznokcie]]></category>
		<category><![CDATA[manicure]]></category>
		<category><![CDATA[paznokcie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1472</guid>
		<description><![CDATA[



Znudził Ci się manikiur francuski? Wypróbuj dwa nowe trendy:
Manicure hybrydowy:
Manikiur ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><img class="alignright size-full wp-image-259" title="Paznokcie" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2009/11/961191_girl_with_long_red_nails1.jpg" alt="" width="300" height="225" /></p>
<p>Znudził Ci się <a title="Manikiur francuski" href="http://pieknaizdrowa.com/7-krokow-do-perfekcyjnego-manikiuru/">manikiur francuski</a>? Wypróbuj dwa nowe trendy:</p>
<h2>Manicure hybrydowy:</h2>
<p>Manikiur hybrydowy niedawno zawitał do Polski.</p>
<p>Jest połączeniem tradycyjnego manicure z trwałością jaką dają lampy UV.  Manikiur hybrydowy wykonywany jest w gabinecie kosmetycznym. Manicurzystka nanosi na paznokcie poszczególne warstwy preparatów. Każdą z nich utrwala lampą UV.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Efekt:</strong></span> Piękne paznokcie, lakier, który się trzyma bez odpryskiwania przez przynajmniej 2 tygodnie.  Kiedy nosisz manicure hybrydowy możesz wykonywać prace domowe.</p>
<p>Resztki preparatów ściąga się specjalnym płynem w gabinecie kosmetycznym.</p>
<h2>Manicure japoński:</h2>
<p>Manikiur japoński to alternatywa dla tych pań, których paznokcie wymagają regeneracji.</p>
<p><a title="Manikiur - jak go odświeżyć" href="http://pieknaizdrowa.com/jak-w-efektywny-sposob-odswiezyc-manikiur/">Manikiur</a> japoński odżywia płytkę paznokcia. Polega na tym, że po przygotowaniu paznokci &#8211; odsunięciu skórek i ich skróceniu nanosi się na paznokcie specjalny preparat. W jego skład wchodzą: keratyna, odżywczy pyłek pszczeli i krzemionka z Morza Japońskiego. Następnie dodaje się specjalny puder. Jego zadaniem jest ochrona przed wypłukiwaniem substancji odżywczych.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Efekt:</strong></span> błyszczące i odżywione paznokcie</p>
<p>Spodobał Ci się ten artykuł? Dodaj swój komentarz, jest dla mnie bardzo cenny.</p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1472&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/manicure-malo-znane-rodzaje-manikiur-japonski-i-hybrydowy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sprawdzone sposoby na maseczki domowej roboty</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/sprawdzone-sposoby-na-maseczki-domowej-roboty/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/sprawdzone-sposoby-na-maseczki-domowej-roboty/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 07:58:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[Odmładzanie]]></category>
		<category><![CDATA[Twarz]]></category>
		<category><![CDATA[domowe maseczki]]></category>
		<category><![CDATA[domowe preparaty]]></category>
		<category><![CDATA[domowe receptury]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[Maseczka]]></category>
		<category><![CDATA[pory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1418</guid>
		<description><![CDATA[



Jednym z najnowszych, powracających do łask trendów branży kosmetycznej, są ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><img src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/04/675611_face_mask1.jpg" alt="" title="maseczka" width="300" height="200" class="alignright size-full wp-image-1419" /></p>
<p>Jednym z najnowszych, powracających do łask trendów branży kosmetycznej, są produkty… <span style="color: #ff00ff;"><strong>domowej roboty</strong></span>. To nie pomyłka! Takie w pełni naturalne kosmetyki są w stanie przynieść Twojej cerze nie tylko pożądane rezultaty i korzyści, ale również sprawić, że od tej pory produkty upiększające będziesz w stanie tworzyć absolutnie samodzielnie! Poniżej odnajdziesz więc sprawdzone przepisy oraz receptury, dzięki którym własnoręczna produkcja kosmetyków upiększających nie będzie stanowiła dla Ciebie już żadnego problemu!</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Maseczka do skóry suchej</strong></span></p>
<p>Jeśli jesteś posiadaczką skóry suchej, to powinnaś pokusić się o wypróbowanie niezwykle prostej i skutecznej zarazem, maseczki z żółtka kurzego. W celu jej wykonania połóż na twarz ciepły, wilgotny ręcznik i odczekaj około 10 minut. Następnie zdejmij ręcznik i na tak przygotowaną skórę nałóż jedno żółtko kurze. Odczekaj spokojnie około 25 minut, a następnie spłucz żółtko za pomocą ciepłej, przegotowanej wody.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Maseczka do skóry tłustej</strong></span></p>
<p>Aby przygotować maseczkę do skóry tłustej, wystarczy, że zetrzesz na tarce jedną, dużą marchewkę (bądź dwie małe). Następnie dodaj do marchwi jedną małą łyżeczkę mąki pszennej i tak przygotowaną papkę nałóż na oczyszczoną skórę twarzy. Pozostaw na czas około 15 minut i spłucz za pomocą ciepłej, przegotowanej wody.  Uwaga! Maseczka nadaje skórze efekt lekkiej opalenizny.</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Maseczka do skóry trądzikowej</strong></span></p>
<p>Do przygotowania maseczki która będzie odpowiednia do potrzeb skóry trądzikowej, będziesz potrzebowała jednego, dużego i kwaśnego jabłka, trzech łyżeczek miodu pszczelego oraz dwóch łyżeczek rozdrobnionych płatków owsianych. W pierwszej kolejności zetrzyj jabłko na tarce, a następnie dodaj do tak przygotowanej papki miód pszczeli oraz małe kawałeczki płatków owsianych. Całość dobrze razem wymieszaj i nałóż na uprzednio przygotowaną, oczyszczoną skórę twarzy. Maseczkę pozostaw na skórze przez czas około 15 minut, a następnie spłucz dokładnie za pomocą chłodnej, przegotowanej wody.</p>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong>Maseczka do skóry dojrzałej (anty – aging)</strong></span></p>
<p>Do przygotowania maseczki do skóry dojrzałej będziesz potrzebowała 2 dużych łyżek miodu jak również 1 dużej łyżki mleka 3,2% (tłustego).  Następnie składniki zmieszaj ze sobą dokładnie i tak przygotowaną papkę nałóż zarówno na skórę twarzy, jak i na dekolt. Zmyj ciepłą wodą po upływie 20 minut.</p>
<p><span style="color: #993366;"><strong>Maseczka do każdego rodzaju skóry (oprócz cery naczynkowej i wrażliwej)</strong></span></p>
<p>W celu jej przygotowania wystarczy, że rozgrzejesz skórę za pomocą ciepłego, zmoczonego ręcznika. Następnie na skórę nałóż od 2 do 3 łyżeczek miodu pszczelego. Miód zostaw na twarzy na czas około 15 do nawet 30 minut, a następnie spłucz za pomocą ciepłej, a później zimnej wody.</p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong> Maseczka do skóry mieszanej</strong></span></p>
<p>W celu przygotowania maseczki do skóry mieszanej będziesz potrzebowała jednego, średniej wielkości ziemniaka, 2 łyżek stołowych zimnego mleka 1,5% &#8211; 2% (pół &#8211; tłustego), jak również kilku kropel świeżo wyciśniętej cytryny. Ziemniak ugotuj, obierz ze skórki, a następnie dokładnie rozgnieć w miseczce za pomocą małego widelczyka. Teraz dodaj do niego 2 łyżki zimnego mleka i kilka kropel soku z cytryny. Całość papki nałóż na skórę i zmyj za pomocą ciepłej wody po upływie około 15 minut.</p>
<p>Maseczki domowej roboty stanowią doskonały sposób na natychmiastową poprawę stanu Twojej skóry. Za pomocą kilku, odpowiednio dobranych składników jesteś w stanie sprawić, że Twoja twarz na nowo nabierze blasku, stanie się zdrowa i piękna. Co istotne, produkty do ich wytworzenia znajdziesz we wnętrzu własnej…  domowej lodówki.</p>
<p>Tekst Emilia Sliwińska dla <a title="Piękna i zdrowa" href="http://pieknaizdrowa.com/">pieknaizdrowa.com</a></p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1418&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/sprawdzone-sposoby-na-maseczki-domowej-roboty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oczy zimową porą. Jak dobrać odpowiedni krem?</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/oczy-zimowa-pora-jak-dobrac-odpowiedni-krem/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/oczy-zimowa-pora-jak-dobrac-odpowiedni-krem/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Nov 2010 21:11:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuł sponsorowany]]></category>
		<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[Produkty]]></category>
		<category><![CDATA[Twarz]]></category>
		<category><![CDATA[badania]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<category><![CDATA[krem]]></category>
		<category><![CDATA[nawilżanie]]></category>
		<category><![CDATA[przebarwienia]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>
		<category><![CDATA[witaminy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1359</guid>
		<description><![CDATA[



Zima zbliża się wielkimi krokami. O jej nadejściu świadczą nie ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><strong><img class="alignright size-medium wp-image-1360" title="o-piekno-na-nowo-odkryte" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2010/11/o-piekno-na-nowo-odkryte-300x223.jpg" alt="" width="300" height="223" /><br />
Zima zbliża się wielkimi krokami. O jej nadejściu świadczą nie tylko coraz zimniejsze dni ale także kondycja naszej skóry. Każda z nas doskonale wie, że jest to dla niej niezwykle trudny czas, szczególnie dla tej najwrażliwszej, pod oczami. Mamy jednak dobre wiadomości! Odpowiednie kosmetyki mogą znacznie osłabić wpływ szkodliwych czynników. </strong></p>
<p>Po oczach najszybciej widać upływ czasu. Delikatna skóra wokół nich dość szybko wiotczeje. Według profesora Rod Rohrich&#8217;a, głównego dyrektora chirurgii plastycznej z Texas Southwestern Medical Center University w Dallas, tkanka tłuszczowa zgromadzona wokół oczu jako pierwsza zaczyna przemieszcza się do przodu, co efekcie sprawia, że dolne powieki stają się workowate. Ten proces nasila się podczas mroźnej pogody. Dlaczego?  &#8211; <em>Zimą nasza skóra traci wodę dwa razy szybciej niż latem,</em> <em>staje się szorstka, mało elastyczna i ławo ulega podrażnieniom</em><em>. Ponadto ochrona lipidowa naskórka jest znacznie osłabiona.</em><em> Dlatego tak ważne jest je codzienna nawilżanie i odpowiednia pielęgnacja &#8211; </em>wyjaśnia Rod Rohrich. Zimowe miesiące wymuszają stosowanie kremów, które zachowują odpowiedni poziom wody w skórze. To jednak nie wszystko. Ze względu na niską wilgotność powietrza, powinny zawierać nie tylko składniki nawilżające ale także substancje spowalniające proces starzenia. Zima jak żadna inna pora roku sprzyja pojawianiu się zmarszczek.  Warto zatem przy kupowaniu kosmetyków sprawdzić czy zawierają przynajmniej jeden z podanych niżej składników, jeżeli wiosną chcemy uniknąć drogich zabiegów.</p>
<p><strong>Kwas hialuronowy i ceramidy</strong>.</p>
<p>Dla nabrzmiałej skóry wokół oczu najlepszy będzie kwas hialuronowy. Jedną z jego głównych cech jest wiązanie wody. Jeden gram <em>kwasu hialuronowego</em> może zaabsorbować około 6 litrów wody.  Dzięki tej właściwości utrzymuje prawidłowe nawodnienie tkanek. Podobnie zachowują się ceramidy, które mogą utrzymać odpowiednie nawilżenie.      &#8211; <em>Chronią przed nadmierną utratą wody, ujędrniają skórę i wygładzają zmarszczki. Badania dowiodły, że dzięki stosowaniu kosmetyków z zawartością związków tego rodzaju, cera staje się lepiej nawilżona, rysy odmłodzone, a owal twarzy poprawiony – </em>mówi dr<em> </em>Jeannette Graf, autorka znanej książki „Przestań się starzeć, zacznij żyć”.</p>
<p><strong>Retinol</strong></p>
<p>- <em>Każdy, kto toleruje retinol powinien go bezwzględnie używać</em> – apeluje Doris Day, dermatolog z Medical Center University w Dallas. Retinol, pochodnia witaminy A, stymuluje odnowę komórek i produkcję kolagenu, przyczyniając się tym samym do wzmocnienia skóry i zredukowania niedoskonałości cery, takich jak przebarwienia i zmarszczki. Jest także szczególnie potrzebny skórze przy naprawie uszkodzeń spowodowanych działaniem promieniowania słonecznego. Ponadto sprzyja pogrubianiu naskórka poprzez rozwój komórek. Właściwość ta jest szczególnie istotna zimą, gdyż tworzy się w ten sposób dodatkowa warstwa ochronna.</p>
<p><strong>Nanowoda</strong></p>
<p>Nanowoda, której cząsteczka ma zaledwie 1nm (nanometr) średnicy jest wyjątkowym nośnikiem substancji odżywczych. &#8211; <em>Dzięki  tak małym kształtom może docierać w głębsze warstwy skóry niż cząsteczki tradycyjnie stosowane w kosmetykach. Po wniknięciu stopniowo uwalniają ze swojego wnętrza substancję aktywną</em> – mówi Róża Nowakowska, kosmetolog z Nantes.pl. Dzięki temu <strong>kosmetyki na bazie NANOwody zdecydowanie szybciej i efektywniej działają, odmładzając skórę</strong>. NANOlaboratoria Nantes jako pierwsze w Polsce wykorzystały możliwości NANOwody w kosmetologii, wprowadzając na rynek serię kosmetyków Nantes. Nanowoda w połączeniu z innymi składnikami daje bardzo dobre rezultaty.  - <em>Bioaktywne substancje takie jak jak kwas hialuronowy zawarty na przykład w kremie pod oczy, w połączeniu z NANOcząsteczkami wody nawilża i błyskawicznie zmniejszą głębokość zmarszczek. Kwas hialuronowy, wysoce hygroskopijny składnik naskórka w formie suchej osadzony jest na nośniku, który z łatwością penetruje w głąb naskórka. Tam kwas hialuronowy zostaje uwodniony i powiększa swoją objętość wypełniając zmarszczki od wewnątrz – </em>podsumowuje Róża Nowakowska z Nantes.pl<em>.</em></p>
<p><strong>Neuropeptydy </strong></p>
<p>Neuropeptydy są dobrym rozwiązaniem dla skóry wrażliwej. Podobnie jak retinol, neuropeptydy stymulują produkcję kolagenu i elastyny, ale w sposób łagodniejszy. &#8222;<em>W badaniach nad zastosowaniem różnych preparatów bezpośrednio na skórę, neuropeptydu dały najlepsze rezultaty. Korzyści kliniczne zaobserwowano niemal natychmiast po aplikacji&#8221; &#8211; </em>mówi dr Jeannette Graf.</p>
<p><strong> </strong><br />
<strong>Witamina C i E </strong></p>
<p>Oprócz witaminy A (w postaci miejscowego retinol), witaminy C i E wykazują także silne właściwości spowalniające proces starzenia. Witamina C uczestniczy w produkcji kolagenu, poprawia elastyczność skóry oraz chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Natomiast witamina E to najlepszy przeciwutleniacz, czyli pogromca niszczących skórę wolnych rodników. Witamina E w kosmetykach bardzo korzystnie wpływa na nawilżenie skóry, poprzez zatrzymywanie wody w naskórku. Najskuteczniej działa właśnie w duecie z witaminą C.<strong> </strong><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>www.sklepnantes.pl</strong></p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1359&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/oczy-zimowa-pora-jak-dobrac-odpowiedni-krem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Andrzejkowe wróżby pomocne w pielęgnacji cery</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/andrzejkowe-wrozby-pomocne-w-pielegnacji-cery/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/andrzejkowe-wrozby-pomocne-w-pielegnacji-cery/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 21:26:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuł sponsorowany]]></category>
		<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[Produkty]]></category>
		<category><![CDATA[Twarz]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<category><![CDATA[krem]]></category>
		<category><![CDATA[kremy]]></category>
		<category><![CDATA[Masaż]]></category>
		<category><![CDATA[nawilżanie]]></category>
		<category><![CDATA[serum]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1338</guid>
		<description><![CDATA[



Do Andrzejek wprawdzie pozostało jeszcze trochę czasu. Nie zostawiaj  jednak ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><em><img class="alignright size-full wp-image-1339" title="Make up" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2010/11/Make-up.jpg" alt="" width="298" height="197" /></em><strong></strong></p>
<p><strong>Do Andrzejek wprawdzie pozostało jeszcze trochę czasu. Nie zostawiaj  jednak wszystkiego na ostatnią chwilę.  Przygotowania rozpocznij już dziś, aby tego dnia olśnić wszystkich swoim wyglądem. </strong></p>
<p>Nasze babki i prababki wierzyły, że magia snu w noc andrzejkową może ujawnić przyszłego lubego. Młode panny pościły przez cały dzień, nie pijąc nawet wody. Przed snem spożywały zaś niewymoczonego śledzia, by jeszcze wzbudzić pragnienie. Czekając na sen zaklinały świętego Andrzeja, mówiąc: &#8222;Święty Andrzeju, mój dobrodzieju, kto ma moim być niech mnie poda pić&#8221; i czekały na proroczy sen, w którym objawi się ukochany gaszący ich pragnienie. Dzisiaj mało która z nas wierzy w proroczą siłę wróżb. Silniej do nas przemawia słynne „szkiełko i oko” niż moc wypowiadanych zaklęć. Jednak wróżba ta posiada nieprzemijającą prawdę. Nie bez powodu została umieszczona na początku tekstu. Możemy być pewne, że to co ugasi pragnienie ale uwaga naszej skóry, ułatwi znalezienie nam lubego lub przynajmniej sprawi, że w tą noc będziemy czuły się wyjątkowo. Z badań transkulturowych jednoznacznie wynika, że dla mężczyzn głównymi cechami atrakcyjności kobiecej są młody i zdrowy wygląd. Nie osiągniemy go jednak z wysuszoną skórą. Do Andrzejek zostało wprawdzie jeszcze około dwóch tygodni, jednak aby wszystko zostało zapięte na ostatni guzik, przygotowania najlepiej rozpocząć już dziś</p>
<p><strong>Gasimy pragnienie skóry </strong></p>
<p>Według dermatologów w Polsce co druga kobieta ma nieodpowiednio nawilżoną skórę.  -<em>Wynika to głównie z nieodpowiedniej pielęgnacji. Kobiety często są nieświadome tego, że używają niewłaściwych kosmetyków. Ponadto należy pamiętać, że codzienne nawilżanie nie wystarczy. Większość wody, którą czerpie naskórek, znajduje się w g</em><em>łębokich warstwach skóry, do których kremy niestety nie docierają – </em>mówi dr Zdzisław Zając z Instytutu Dermatologii<em>. </em>Co zatem zrobić? Powróćmy do naszej wróżby i wykorzystajmy mądrość ludową w pielęgnacji naszej cery.  Skórze do odpowiedniego nawilżenia potrzebna jest woda, ale nie zwykła woda tylko nanowoda.  <em>Taką wodę znały już nasze babcie</em> – mówi prof. Wiesław Stręk z Instytutu Niskich Temperatur i Badań Strukturalnych PAN. &#8211; <em>Nazywały ją żywą lub zdrową. Kiedy do mycia włosów stosowały wodę po śniegach lub po burzy, używały właśnie podobnej cieczy. </em>Nanowoda, której cząsteczka ma zaledwie 1nm(nanometr) średnicy jest wyjątkowym nośnikiem substancji odżywczych w głąb skóry.  Z sukcesem stosowana jest nie tylko w kosmetologii.  Ostatnie badania przeprowadzone przez Europejską Organizację Konsumentów- BEUC jednoznacznie pokazały, że nanotechnika w Europie przeżywa prawdziwe boom. Dzisiaj już 475 produktów, w porównaniu do 151 z zeszłego roku, zawiera nanomateriały. Bogatsze o tę wiedzę możemy przystąpić do naszego dwutygodniowego planu działania z wykorzystaniem nanokosmetyków.</p>
<p><strong>Na dwa tygodnie przed Andrzejkami</strong></p>
<p>Nasza skóra jest jeszcze szara i ziemista. Widać nierówną powierzchnię, rozszerzone pory, blizny i drobne zmarszczki.  Najlepszym lekarstwem będzie peeling.  &#8211; <em>Jest to najczęściej stosowana metoda usuwania powierzchniowych niedoskonałości i przywracania skórze nowego estetycznego wyglądu – </em>mówi Róża Nowakowska z Nantes.pl. W wyniku złuszczania efekty zabiegu są spektakularne: cera staje się promienna, gładsza, wyglądamy młodziej. Specjalne drobinki w trakcie delikatnego masowania usuwają martwe komórki naskórka z twarzy i szyi. Oczyszczona w ten sposób skóra łatwiej przyswaja składniki aktywne z innych preparatów pielęgnacyjnych zwiększając w ten sposób ich skuteczność. Dobrze sięgnąć po kosmetyk przeznaczony do codziennej pielęgnacji. Taki przyniesie najlepsze rezultaty. Nie zapomnijmy także o odpowiednim nałożeniu kosmetyku. Opuszkami palców rozprowadzamy peeling na twarzy i szyi. Delikatnymi kolistymi ruchami masujemy skórę, a następnie spłukujemy wodą. Teraz śmiało możemy nałożyć maseczkę. Świetne sprawdzają się preparaty z glinki. Dla cery z rozszerzonymi i pękającymi naczynkami krwionośnym  najlepsza będzie glinka biała, dla cery tłustej i skorej do wyprysków natomiast glinka zielona. -S<em>kutecznie zmniejsza wydzielanie sebum, zdecydowanie przyspieszając gojenie zmian skórnych. Charakteryzuje się najsilniejszym działaniem wysuszającym i bakteriobójczym – </em>przekonuje dr Zdzisław Zają<em>c. </em>Dobrym rozwiązaniem będzie także zastosowanie serum.  Usunie  przebarwienia i dodatkowo rozświetli naszą cerę. Spróbujmy także zastosować masaż. Twarz ma tysiące zakończeń nerwowych oraz rozbudowany układ naczyń krwionośnych. Uciskanie odpowiednich punktów na twarzy poprawi krążenie a także wprowadzi nas w stan spokoju. W  miejscach tych krew zaczyna lepiej krążyć, a to &#8211; zgodnie z chińską teorią meridianów &#8211; przywraca prawidłowy przepływ energii.</p>
<p><img class="alignright size-full wp-image-1340" title="Krem Nantes zielony" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2010/11/Krem-Nantes-zielony.jpg" alt="" width="250" height="216" /></p>
<p><strong>Codzienna pielęgnacja</strong></p>
<p><em>skóry nadmiernie przesuszonej. Bogata w składniki odżywcze receptura kremu do twarzy i dekoltu  oraz nowoczesne metody ich łączenia z aktywnymi cząsteczkami wody sprawiają, iż nasza cera staje się promienna i zdrowa – </em>mówi Róża Nowakowska z Nantes.pl. Nie zapomnijmy także o toniku. W ciągu dnia  skóra ciągle narażona jest na wszelkiego typu zanieczyszczenia. Wieczorem potrzebuje dokładnego oczyszczenia. Na dzień przed imprezą Andrzejkową warto nałożyć maseczkę z glinki czerwonej. Doda ona naszej twarzy witalności i świeżości.</p>
<p>Po dwutygodniowej intensywnej pielęgnacji, nasza skóra będzie świetnie przygotowane na andrzejkowe szaleństwa. Wróżby nie będą nam już potrzebne, gdyż nie opędzimy się od adoratorów. <strong><br />
</strong></p>
<p>Odpowiednia pielęgnacja skóry każdego dnia pomoże nam utrzymać młodość przez długi czas. Podstawą jest dobrze dobrany krem, taki który sprawi, że nasza cera będzie długo nawilżona.  &#8211; <em>Bogata formuła głęboko nawilżającego kremu do twarzy i dekoltu Nano Aqua + opracowana została z myślą o szczególnych potrzebach. </em></p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1338&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/andrzejkowe-wrozby-pomocne-w-pielegnacji-cery/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zatrzymać młodość</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/zatrzymac-mlodosc/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/zatrzymac-mlodosc/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 19:57:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuł sponsorowany]]></category>
		<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[Produkty]]></category>
		<category><![CDATA[Starzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Twarz]]></category>
		<category><![CDATA[badania]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[krem]]></category>
		<category><![CDATA[młodość]]></category>
		<category><![CDATA[nawilżanie]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1344</guid>
		<description><![CDATA[



Rewolucja w badaniach – wiemy jak zatrzymać proces starzenia się ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><strong><img class="alignright size-full wp-image-1345" title="Beautiful eye" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2010/11/Zatrzyma__m_odo__.jpg" alt="" width="305" height="203" /></p>
<p>Rewolucja w badaniach – wiemy jak zatrzymać proces starzenia się skóry twierdzą amerykańscy naukowcy. Prowadzone przez 8 lat badania nad procesem starzenie się skóry dały niewiarygodne rezultaty. W prosty sposób znacznie dłużej możemy zachować młodość. </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Jest to propozycja, która brzmi jak pytanie z powieści Philipa K. Dicka: <em>Czy mógłbym zobaczyć zdjęcie mojej przyszłości?</em> <em>Szczególnie to, w którym ujrzę swoją twarz za 10 lat, starszą, ze zmarszczkami i brązowymi plami?</em> Jak widać dla pisarza piękno to oferta sen. Na szczęście dla nas już nie. Przedstawiamy wyniki najnowszych badań przeprowadzonych przez naukowców z USA.</p>
<p>Dr Greg Hillebrand śledził powstawanie zmarszczek i brązowych plam na skórze u 122 ochotniczek wybranych losowo w jednym ze supermarketów w Los Angeles. Na początku badania, fotografowano kobiety, które warunkowo musiały być uśmiechnięte i zrelaksowane. Badanie powtórzono osiem lat później, jednak z jednym zastrzeżeniem, tym razem kobiety miały zachować neutralny wyraz twarzy. U większości przebadanych rezultat był ten sam. Linie tworzące się na skórze podczas uśmiechu po pewnym czasie zmieniają się w zmarszczki. Hillenbrand wykazał, że powtarzające się skurcze mięśni ostatecznie tworzą trwałe zagniecenia w skórze. Podobne wyniki uzyskano stosując tak zwany symulator starzenia. Co ta informacja oznacza dla nas? Mamy przestać się uśmiechać? Nic bardziej mylnego. Spójrzmy na jasną stronę tego badania. Jeżeli jesteśmy w stanie przewidzieć jak będziemy wyglądać za kilka, kilkanaście lat, możemy proces starzenia znaczenie opóźnić.</p>
<p><strong>Moc nawilżania</strong></p>
<p>Pierwszym krokiem w uzyskaniu „wiecznej młodość” jest odpowiednie nawilżanie. Badania pokazały, że skóra sucha starzeje się dwa razy szybciej, dla przykładu 28 &#8211; latka z suchą skórą w wieku 36 lat będzie miała 52% więcej zmarszczek, podczas gdy jej rówieśniczka z odpowiednio nawilżoną skóra tylko 22%. Szczególna rola przypada tutaj odpowiednio stosowanym kosmetykom. &#8211; <em>Krem nawilżający nakładany rano i wieczorem, gdzie powstają linie po uśmiechu, to podstawa pielęgnacji. Szczególną uwagę należy zwrócić na linie powstające po uśmiechu. One wymagają szczególnej troski –</em> mówi Greg Hillebrand. Jego zdanie potwierdzają polscy kosmetolodzy. -<em> Dzięki odpowiedniemu kosmetykowi w naskórku zatrzymywana jest odpowiednia ilość wody, co powoduje, że skóra jest miękka, elastyczna, gładka, odpowiednio napięta. Badania pokazały, że nanokosmetyki przynoszą świetne rezultaty</em> – mówi Różą Nowakowska, kosmetolog z Nantes.pl. Nanokosmetyki to preparaty produkowane za pomocą innowacyjnej metody, wykorzystującej cząsteczki nanowody, które podwyższają ich skuteczność w nawilżaniu skóry. Jak to działa? Starannie wyselekcjonowane składniki regenerujące i łagodzące transportowane są przez cząsteczki wody, docierają do głębokich, nigdy dotąd nie pielęgnowanych przez człowieka warstw skóry, powodując jej odnowę i wzmocnienie. &#8211; <em>Z naszej ofert warto sięgnąć po głęboko nawilżający krem z ekstraktem z zielonej herbaty. Powoduje on głębokie odżywienie i pobudzenie komórek do autoregeneracji – </em>mówi Róża Nowakowska z Nantes.pl.<em> </em>Dzisiaj na rynku niestety większość produktów pielęgnacyjnych działa tylko na wierzchnie warstwy skóry, co powoduje, że z naskórka odparowuje więcej wody, niż dociera z głębszych warstw, co w rezultacie prowadzi do <strong>odwodnienia cery</strong>. Wówczas traci ona najpierw blask, potem jędrność i elastyczność, aż na jej powierzchni przedwcześnie pojawiają się zmarszczki.</p>
<p>Kupując krem nawilżający warto także sprawdzić czy posiada on filtr przeciwsłoneczny. Badania Hillebranda pokazały, że u badanych Afroamerykanów w przeciagu osmiu lat na skórze nie zanotowano większych zmian.</p>
<p>Promieniowanie przy jasnej cerze prowadzi do rozpadu kolagenu i do powstawania przebarwień. Stosowanie kremu z filtrem to konieczność przez cały rok, nie tylko w okresie letnim. Osoby o jasnej karnacji, nawet w okresie jesienno-zimowym, powinny stosować filtr przynajmniej 15 SPF.<br />
<strong>Odpowiednia dieta</strong></p>
<p>Dermatolog Howard Murad, autor ksiązki &#8222;Sekrety Wody&#8221; przekonany jest, że właściwe nawilżenie pozwoli zatrzymać młodość naszej skóry. Kluczem do sukcesu jest odpowiednio skomponowana dieta. Co ciekawe, odradza on picie zbyt dużej ilości wody, gdyż wypłukuje ona składniki odżywcze. Radzi raczej spożywać produkty bogate zarówno w wodę jak i odpowiednie materiały. Ogórki czy winogrona mają zdolność absorbowania wody, która przedostaje się do komórek spowalniając procesy starzenia. Korzyści z dobrze nawodnionych, zdrowych komórek widoczne są w całym organizmie. <em>- Aby mieć zdrowe włosy, mniej zmarszczek a nawet lepiej spać należy naprawić każdą komórkę w organizmie &#8211; </em>mówi Murad.</p>
<p>Kilka minut dziennie poświęconych na odpowiednie nawilżenie, na długie lata, może odsunąć wizję naszej twarzy pokrytej zmarszczkami. Teraz bez przeszkód spoglądając w lustro szeroko się uśmiechnijmy, mamy przecież powody do zadowolenia.</p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1344&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/zatrzymac-mlodosc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak przygotować skórę na Sylwestra?</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/jak-przygotowac-skore-na-sylwestra/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/jak-przygotowac-skore-na-sylwestra/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Nov 2010 21:17:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuł sponsorowany]]></category>
		<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[Produkty]]></category>
		<category><![CDATA[Twarz]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[domowe preparaty]]></category>
		<category><![CDATA[domowe receptury]]></category>
		<category><![CDATA[Masaż]]></category>
		<category><![CDATA[paznokcie]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja włosów]]></category>
		<category><![CDATA[regulacja brwi]]></category>
		<category><![CDATA[Stres]]></category>
		<category><![CDATA[uda]]></category>
		<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe święta]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1332</guid>
		<description><![CDATA[



Połowa listopada za pasem. A jaka jest kondycja Twojej skóry? ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><img class="alignright size-full wp-image-1334" title="Sylwester" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2010/11/1257847_fireworks1.jpg" alt="" width="300" height="200" /><br />
Połowa listopada za pasem. A jaka jest kondycja Twojej skóry? Czy zimny wiatr i częste zmiany temperatury nie pozbawiły jej blasku? Nawet najlepszy makijaż nie ukryje śladów zmęczenia i szarości cery. Sylwester coraz bliżej i aby zostać królową nocy powinnaś zadbać o swoją skórę już od dziś.</strong></p>
<p>Jesienne przesilenia nie sprzyjają ogólnej kondycji skóry. Zimne pogody nie zachęcają do spacerów, więc nasza skóra jest niedotleniona i matowa. Do tego ciągłe zmiany temperatury, deszcze, pierwsze śniegi wywołują na twarzy zaczerwienienia oraz podrażnienia. Jak dbać o cerę by na Sylwestra twarz odzyskała swój blask? Myślisz, że jeszcze za wcześnie i znajdziesz na to czas potem? Przypomnij sobie ubiegłoroczną grudniową gorączkę zakupową i generalne porządki mieszkania… a następnie zastosuj kilka wskazówek by lśnić w noworoczną noc.</p>
<p><strong>Ciało</strong></p>
<p>Zacznij od regularnych peelingów całego ciała, aby skóra stała się jędrna. Do tego celu możesz stosować sprawdzone, domowe receptury np.: peelingi z fusów kawowych lub z mieszanki cukru z olejem. Regularne stosowanie zabiegu, przynajmniej raz w tygodniu, należy wzmocnić odpowiednim nawilżeniem (stosuj balsam do ciała bądź mleczko). Jeśli znajdziesz odrobinę czasu na przyjemności warto pomyśleć o odprężających masażach aromatycznych, które ujędrnią skórę, a przede wszystkim zapewnią chwilę odprężenia.</p>
<p>Warto też przynajmniej w weekend wybrać się na spacer. Świeże powietrze oraz ruch korzystnie działają na krążenie, a tym samym poprawiają koloryt skóry.</p>
<p><strong>Twarz</strong></p>
<p>Cera jest naszą wizytówką i należy dbać o nią w szczególny sposób. Okres zimowy osłabia skórę na tyle, że zmarszczki pojawiają się ze zdwojoną siłą! Jak tego uniknąć? Po pierwsze maseczki. Stosuj sprawdzone receptury jak na przykład okład z ogórka, który nawilża i działa wybielająco lub maseczka z oleju lnianego, która nadaje się do skóry suchej z tendencją do zmarszczek. Po drugie nutrikosmetyki. Utrata kolagenu to główna przyczyna powstawania zmarszczek. Czy samo stosowanie kremów dostarcza cerze odpowiednią ilość składników odżywczych? Otóż nie, krem działa jedynie na zewnętrzne warstwy skóry. Nutrikosmetyki to nowoczesne preparaty, które wzmacniają skórę od wewnątrz zapewniając szybkie działanie. Rozpoczynając stosowanie nutrikosmetyku już dziś przygotujesz swoją cerę na najważniejsza noc w roku. Pamiętaj jednak, aby przy doborze preparatu zwrócić uwagę na jego skład. Tylko naturalne składniki &#8211; witaminy i minerały połączone z kolagenem dają szybki efekt poprawy kondycji skóry. <img class="alignright size-full wp-image-1333" title="pr3Collagen" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2010/11/pr3Collagen.jpg" alt="" width="343" height="319" />Collagen By-Health zawiera największą dostępną na rynku dawkę kolagenu rybiego, który w połączeniu z bogatą recepturą preparatu (m.in. ekstrakt z winogron, witaminy C i E, skrobia, soja) niweluje i zapobiega powstawaniu zmarszczek oraz zwalcza wolne rodniki, odpowiedzialne za proces starzenia się. Dodatkowo, wzmacnia osłabione włosy i paznokcie.</p>
<p><strong>Oczy</strong></p>
<p>Niezbędnym elementem pięknego wyglądu jest zadbana skóra wokół oczu. Opuchlizna czy krzaczaste brwi potrafią oszpecić nawet najpiękniejszą kobietę. Warto czasem zrobić sobie okład na oczy z czarnej herbaty, lipy, bławatka lub rumianku. Do wykonania kompresu można wykorzystać waciki lub same woreczki po herbacie. Po 15 minutach opuchlizna spowodowana ciągłym niedosypianiem i stresem znacznie się zmniejszy. Na sińce pod oczami skuteczny jest okład z zielonego ogórka. Kolejnym elementem pielęgnacji jest regulacja brwi, którą można wykonać w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym.</p>
<p>Pamiętaj, że aby olśnić wszystkich na zabawie sylwestrowej powinnaś się zatroszczyć o skórę już dzisiaj. Piękny wygląd i dobre samopoczucie są najlepszym lekarstwem na udaną noworoczną noc.</p>
<p>* * *</p>
<p><strong>O Noble Health Sp. z o.o.</strong></p>
<p>Firma Noble Health Sp. z o.o. jest w Polsce wyłącznym i autoryzowanym dystrybutorem firmy By-Health, której produkty służące ochronie zdrowia i urody biją rekordy popularności w Europie i USA. Wiodącymi produktami w portfolio firmy Noble Health są suplementy diety: Collagen By-Health i Colostrum By-Health. Collagen By-Health, coraz powszechniej stosowany w formie tabletek, skuteczniej niż zawarty w kosmetykach odbudowuje strukturę białek w skórze. Colostrum By-Health  zawiera największą, poza naturalnym mlekiem matki, ilość czynników odpornościowych i odżywczych. Zachęcamy do odwiedzenia strony www.noblehealth.pl, gdzie znajdą Państwo szczegółowe dane dotyczące produktów.</p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1332&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/jak-przygotowac-skore-na-sylwestra/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak używać kosmetyków z głową?</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/jak-uzywac-kosmetykow-z-glowa/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/jak-uzywac-kosmetykow-z-glowa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Oct 2010 19:15:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[cellulit]]></category>
		<category><![CDATA[krem]]></category>
		<category><![CDATA[loki]]></category>
		<category><![CDATA[makijaż]]></category>
		<category><![CDATA[Masaż]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1292</guid>
		<description><![CDATA[



Kosmetyków używamy po to, by być piękniejszą, by spowolnić oznaki ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><img class="alignright size-full wp-image-1298" title="kosmetyki" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2010/10/348454_cosmetics_31.jpg" alt="" width="300" height="200" /><br />
Kosmetyków używamy po to, by być piękniejszą, by spowolnić oznaki upływu czasu, dodać ciału jędrności. Nieodpowiednie stosowanie kosmetyków może zaszkodzić urodzie podobnie, jak jego brak. Poniżej oprócz znanych i starych sposobów kilka tricków przy stosowaniu kosmetyków.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>1. Wieczorny demakijaż.  Dlaczego tak ważne jest zmywanie makijażu?</strong></span><br />
- zmywając dokładnie makijaż dajemy naszej skórze odetchnąć<br />
- odpowiednia pielęgnacja skóry zmniejsza ryzyko wystąpienia wyprysków<br />
- skóra jest promienna i zdrowa<br />
- umyta skóra jest w stanie przyjąć składniki zawarte w kremach i maseczkach, bez dokładnego zmycia twarzy nic nie da nałożenie nawet najdroższego kosmetyku.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>2. Używaj kosmetyków na odpowiednie partie ciała. Przed zastosowaniem kosmetyków poznaj odpowiedzi na poniższe pytania:</strong></span><br />
- jaką masz cerę?<br />
- które części ciała wymagają zwiększonej uwagi?<br />
- czy masz cellulit?<br />
- czy chcesz ujędrnić skórę?<br />
- które części ciała chcesz wyszczuplić, a które nie?<br />
Potem stosując balsam wyszczuplający stosuj go na te partie ciała , których obwód chcesz zmniejszyć. Unikaj stosowania go na biust &#8211; jeśli chcesz zachować w tym miejscu pełne kształty.<br />
W drogerii kupisz kosmetyki na poszczególne parte ciała. Są odpowiednie kosmetyki do rąk i paznokci, do partii szyi, do twarzy, do powiek.</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>3. Balsam &#8211; kosmetyk do wszystkiego. Jakie zastosowania ma balsam?</strong></span><br />
- tradycyjne zastosowanie &#8211; czyli do ciała. Dobrze użyć go po kąpieli, aby nawilżyć ciało<br />
- dzięki niemu uczeszesz brwi<br />
- okiełznasz loki, czy też<br />
- ogolisz się.</p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>4. Jak nanosić krem?</strong></span><br />
Niby prosta czynność, a tak naprawdę nanosząc krem można pomóc swojej skórze poprzez:</p>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong>5. Masowanie twarzy. </strong></span><br />
W czasie nanoszenia kosmetyku wykonuj masaż twarzy. Dzięki temu skóra będzie lepiej napięta, opóźnisz oznaki starzenia się skóry i młode rysy twarzy będą na dłużej zachowane.</p>
<p>Jolanta</p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1292&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/jak-uzywac-kosmetykow-z-glowa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Makijaż na sezon jesień – zima 2010/2011</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/makijaz-na-sezon-jesien-%e2%80%93-zima-20102011/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/makijaz-na-sezon-jesien-%e2%80%93-zima-20102011/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Oct 2010 22:07:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuł sponsorowany]]></category>
		<category><![CDATA[Twarz]]></category>
		<category><![CDATA[make up]]></category>
		<category><![CDATA[makijaż]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1263</guid>
		<description><![CDATA[



„Splendor miasta” &#8211; możesz wykreować wizerunek na każdą okazję.
 BEAUTY-ART, ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><img class="alignright size-full wp-image-1264" title="Splendor-miasta" src="../wp-content/uploads/2010/10/Splendor-miasta.jpg" alt="" width="350" height="230" /></p>
<p>„Splendor miasta” &#8211; możesz wykreować wizerunek na każdą okazję.</p>
<p><span style="color: #0000ff;"> </span>BEAUTY-ART, Szkoły wizażu oraz dystrybutor profesjonalnych holenderskich kosmetyków MAKE-UP STUDIO, na sezon jesień – zima 2010/2011 proponuje makijaż w odcieniach zieleni, połączony z delikatnie połyskującym odcieniem fioletu – cienie Moondust. Całość tworzy niezwykły efekt – nazwany: „Splendor miasta”.</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Makijaż „Splendor miasta” – krok po kroku</strong></span></p>
<p>Krok 1.</p>
<p>Kompaktowy puder: Compact Earth Powder M3 zostaje nałożony poniżej kości policzkowych za pomocą płaskiego pędzla.</p>
<p>Krok 2.</p>
<p>Makijaż oczu. Naturalny kremowy eyeliner (Cream Eyeliner Black) nakładamy na powiekę, nad rzęsami i rozcieramy od zewnętrznego kącika oka do wewnątrz. Kredkę nakładamy także pod oko – na dolną powiekę. Pod dolną linię rzęs. Rozcieramy linie nad i pod okiem.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1265" title="Splendor-miasta3" src="../wp-content/uploads/2010/10/Splendor-miasta3.jpg" alt="" width="400" height="237" /></p>
<p>Krok 3.</p>
<p>Na zewnętrzną część górnej powieki, aplikujemy cień: Moondust (Volcano). Delikatne przyciśnięcie pędzla, pozwoli wydobyć z cienia błyszczące drobinki. Używamy do tego pędzla do cieni o rozmiarze M.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1266" title="Splendor-miasta4" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2010/10/Splendor-miasta4.jpg" alt="" width="400" height="211" /></p>
<p>Krok 4.</p>
<p>Za pomocą pędzla do cieni S nakładamy cień Lumiere (Metallic Green).  Jaśniejszy  cień Lumiere (Precious Pearl) nakładamy tuż pod załamaniem łuku brwiowego.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1267" title="Splendor-miasta5" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2010/10/Splendor-miasta5.jpg" alt="" width="400" height="451" /></p>
<p>Krok 5.</p>
<p>Dla podkreślenia oka aplikujemy cień Moondust (Volcano), na dolnej powiece na zasadzie roztarcia, nad kreską namalowaną wcześniej.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1268" title="Splendor-miasta6" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2010/10/Splendor-miasta6.jpg" alt="" width="400" height="228" /></p>
<p>Krok 6.</p>
<p>Podkreślamy brwi produktem Brow Powder. Aplikujemy maskarę Maximum Volume na górne rzęsy. Poprzez przesuwanie szczoteczki w górę rzęs uzyskamy ich większą objętość i grubość.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1269" title="Splendor-miasta7" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2010/10/Splendor-miasta7.jpg" alt="" width="400" height="207" /></p>
<p>Krok 7.</p>
<p>Na usta nanosimy szminkę za pomocą małego pędzelka do ust.<img class="alignnone size-full wp-image-1270" title="Splendor-miasta8" src="../wp-content/uploads/2010/10/Splendor-miasta8.jpg" alt="" width="400" height="424" /></p>
<p>A tak w pełnej okazałości prezentuje się makijaż inspirowany <span style="font-size: x-small;">tętniącym życiem Amsterdamem: </span></p>
<p><span style="font-size: x-small;"><img class="alignnone size-full wp-image-1272" title="Splendor-miasta2" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2010/10/Splendor-miasta2.jpg" alt="" width="350" height="396" /><br />
</span></p>
<p>…………………………………………………………………………………………………</p>
<p>Więcej na stronie: www.beautyart.pl</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Szkoły „BEAUTY-ART” istnieją na rynku polskim już 20 lat</strong>. Warszawski oddział jest pierwszą placówką powstałą w Polsce kształcącą  wizażystów i stylistów wizerunku. Obecnie „BEAUTY-ART” ma cztery oddziały w Warszawie, Krakowie, Gdańsku i Poznaniu. Założycielem i dyrektorem szkoły jest Beata Małachowska, która swoją wiedzę w zakresie kosmetyki, wizażu i stylizacji zdobywała we Francji i Niemczech. Ukończyła renomowane szkoły zagraniczne w Paryżu, Hamburgu i Dusseldorfie. „BEAUTY-ART” to również wyłączny dystrybutor profesjonalnych kosmetyków do makijażu dla wizażystów i stylistów &#8211; MAKE-UP STUDIO.</p>
<p>Więcej na stronie www.beautyart.pl</p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1263&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/makijaz-na-sezon-jesien-%e2%80%93-zima-20102011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

