﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Piękna.Portal zdrowia i urody &#187; Ciało</title>
	<atom:link href="http://pieknaizdrowa.com/category/piekne-cialo/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://pieknaizdrowa.com</link>
	<description>Piekno uroda zdrowie</description>
	<lastBuildDate>Thu, 26 Apr 2012 20:03:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>PAZNOKCIE W 3D</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/paznokcie-w-3d-2/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/paznokcie-w-3d-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 19:51:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Agapi Baghdasaryan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dłonie i paznokcie]]></category>
		<category><![CDATA[lakiery 3 D]]></category>
		<category><![CDATA[zdobienie paznokci]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1847</guid>
		<description><![CDATA[



Po pękających lakierach pojawił się nowy trend w stylizacji paznokci.
 Są ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><img class="alignright size-full wp-image-1851" title="paznokieć, noga, paznokcie, stopa" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2012/04/1204775_summer_foot_31.jpg" alt="" width="300" height="200" /></p>
<p style="text-align: left;"><strong>Po pękających lakierach pojawił się nowy trend w stylizacji paznokci.</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> Są to lakiery magnetyczne, które pozwalają stworzyć niepowtarzalne</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong> wzory na płytce, a to tylko dzięki specjalnej zawartości lakieru.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Na rynku kosmetycznym pojawia się coraz więcej metod oryginalnego zdobienia paznokci.</p>
<p>Kiedyś jedynie u kosmetyczki można było uzyskać niepowtarzalny &#8222;wzorek&#8221;. Jednak specjaliści stworzyli nową metodę, która pozwala na otrzymanie niezwykłego efektu w zaciszu swego domu, bez przyklejania naklejek.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2012/04/1343545_nail_polish_squiggle1-150x150.jpg" alt="" title="metaliczny, szary lakier do paznokci" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-1855" /><strong>Odkryciem jest lakier 3D, który zawiera opiłki metalu dzięki czemu na płytce powstają przeróżne wzory.</strong> W pudełku znajduje się magnetyczny lakier (w odcieniach szarości, fioletu, zieleni i błękitu)  wraz z magnesem. Trzymając go pod różnymi kątami otrzymamy pożądany efekt. Mogą to być paski: pionowe, poziome lub  skośne. Najefektywniej wyjdą, gdy po nałożeniu jednej warstwy przytrzymamy magnes bardzo blisko płytki, ale tak aby jej nie dotknąć</p>
<p>Magnetyczny efekt oferują takie marki jak: GOLDEN ROSE, PUPA,  ESSENCE . Koszt zakupu jest różny waha się od 9zł do 40 zł.</p>
<p>Taki manicure jest rewelacyjny dla zabieganych kobiet, gdyż dzięki niemu paznokcie wyglądają na zadbane i eleganckie, a do tego bez wielkiego wysiłku <img src='http://pieknaizdrowa.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1847&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/paznokcie-w-3d-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jesienią zadbaj o figurę!</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/jesienia-zadbaj-o-figure/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/jesienia-zadbaj-o-figure/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 07:30:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[cellulit]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[krem]]></category>
		<category><![CDATA[Masaż]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1779</guid>
		<description><![CDATA[


Okres, w którym pogoda sprzyja aktywności fizycznej już za nami. ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><img class="alignright size-full wp-image-801" title="pupa" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2010/04/844530_kamil_was_here___1.jpg" alt="" width="300" height="199" />Okres, w którym pogoda sprzyja aktywności fizycznej już za nami. Długie jesienne wieczory spędzane przed telewizorem niestety często odciskają piętno na naszej sylwetce. Stajemy się pełniejsze, a skóra traci jędrność i pokrywa się <span style="color: #ff6600;"><strong>nieestetyczną pomarańczową skórką.</strong></span>.. Jak temu zaradzić?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Na naszą figurę wpływa wiele mniej lub bardziej od nas zależnych czynników. Na niektóre, jak np. predyspozycje genetyczne kompletnie nie mamy wpływu. Nie zmienimy budowy naszego ciała, ale jesteśmy w stanie wpłynąć na samą ilość tłuszczu w organizmie.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Najważniejsza w odchudzaniu lub po prostu dbaniu o zachowanie ładnej sylwetki jest aktywność fizyczna. Regularne ćwiczenia oprócz tego, że przyspieszają spalanie tłuszczu, to jeszcze poprawiają krążenie i dzięki temu w znacznym stopniu redukują cellulit. Równie istotna jest właściwa dieta obfitująca w zdrowe i lekkie posiłki.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Skąd się bierze cellulit?</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cellulit przez specjalistów bywa nazywany obrzękowo-włókniejącym zwyrodnieniem tkanki podskórnej lub lipodystrofią typu kobiecego. Jak dziwnie by te nazwy nie brzmiały, to ciężko zaprzeczyć, że przywołują niezbyt przyjemne obrazy czegoś napuchniętego i zdeformowanego. Tak właśnie wygląda cellulit, a właściwie tkanka podskórna nim dotknięta. Mechanizm powstawania cellulitu jest dość skomplikowany, ale można powiedzieć, że pod wpływem różnych czynników (geny, hormony, brak ruchu, zła dieta), zaczynamy mieć coraz więcej źle zbudowanej tkanki tłuszczowej. W skórze dotkniętej cellulitem występują zaburzenia mikrokrążenia krwi, pojawiają się obrzęki i zgrubienia skóry.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Jaki kosmetyk wybrać?</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="alignright size-medium wp-image-1780" title="guam_fangocrema" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/11/guam_fangocrema-300x206.jpg" alt="" width="300" height="206" />Spośród tysięcy dostępnych na rynku kosmetyków wyszczuplających i antycellulitowych, najbardziej atrakcyjną wydaje się być oferta włoskiej firmy Guam, a wśród niej Fangocrema Notte &#8211; Wyszczuplający krem na noc(<a href="http://ciao.pl/pl,product,352737,guam,fangocrema,notte,wyszczuplajcy,krem,na,noc,500,ml.html" target="_blank">http://ciao.pl/pl,product,352737,guam,fangocrema,notte,wyszczuplajcy,krem,na,noc,500,ml.html</a>), który modeluje sylwetkę podczas snu. Specjalnie dobrany zestaw olejków eterycznych stymuluje lepsze ukrwienie skóry, zapobiega retencji płynów w tkankach i wspomaga proces wyszczuplania. Dzięki temu krem doskonale ujędrnia i nawilża ciało.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="alignright size-medium wp-image-1781" title="deborah" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/11/deborah-172x300.jpg" alt="" width="172" height="300" />Dla leniuchów idealnym rozwiązaniem będzie preparat z wbudowanym aplikatorem-masażerem. Żel-krem zwalczający nierówności z masażerem Deborah (<a href="http://ciao.pl/pl,product,5633380,deborah,redefine,20,zel,krem,zwalczajcy,nierownosci,z,masazerem,200ml.html" target="_blank">http://ciao.pl/pl,product,5633380,deborah,redefine,20,zel,krem,zwalczajcy,nierownosci,z,masazerem,200ml.html</a>) gwarantuje zmniejszenie cellulitu o 20% przez okres 2 miesięcy stosowania! Bogata, choć lekka formuła żelu zamknięta w tubie zakończonej unikalnym połączeniem aplikatora i masażera potęguje działanie kosmetyku. Rozprowadzanie i wsmarowywanie żelu poprzez masaż powoduje przyspieszenie krążenia wzmacniając efekt spalania tkanki tłuszczowej oraz usuwania toksyn z organizmu.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Umieszczone w kremie składniki aktywne to:</strong></span></p>
<p>- kompleks Liporeductyl &#8211; niszczy tkankę tłuszczową nawet w głębokich warstwach i zapobiega tworzeniu się nowych komórek tłuszczowych,</p>
<p>- ekstrakt z alg brunatnych &#8211; stymuluje drenaż, wyraźnie ujędrnia, nawilża i tonizuje skórę,</p>
<p>- kofeina (aktywator mikrokrążenia o potężnym działaniu lipolitycznym) – redukuje nadmiar tłuszczu i zapobiega jego odkładaniu się, przez co doskonale modeluje sylwetkę. Dodatkowo wygładza skórę i chroni ją przed utratą jędrności i sprężystości.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ostatnim preparatem, który chciałabym polecić jest Antycellulite snell – Krem antycellulitowy (<a href="http://ciao.pl/pl,product,193086,guam,krem,antycellulite,snell,250,ml.html" target="_blank">http://ciao.pl/pl,product,193086,guam,krem,antycellulite,snell,250,ml.html</a>) również z oferty Guam. Dzięki zawartości ekstraktu z alg Guam, ekstraktu z brzozy, kwiatu gorzkiej pomarańczy oraz kompleksom orzeźwiającym, kosmetyk pobudza mikrokrążenie, a także doskonale nawilża i wzmacnia tkankę łączną. Efekt: przyjemne schłodzenie oraz znaczna redukcja cellulitu i tkanki tłuszczowej.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Anna Wydra</p>
<p>mgr kosmetologii, ekspert drogerii internetowej</p>
<p>www.ciao.pl</p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1779&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/jesienia-zadbaj-o-figure/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ciałokształt piękna &#8211; jak efektywnie stosować kosmetyki</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/cialoksztalt-piekna-jak-efektywnie-stosowac-kosmetyki/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/cialoksztalt-piekna-jak-efektywnie-stosowac-kosmetyki/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 20:47:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[Zabiegi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1773</guid>
		<description><![CDATA[
Codziennie używasz kosmetyków, ale efekty ich stosowania wciąż nie są ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-1774" title="Profesjonalne zabiegi" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/11/Profesjonalne-zabiegi-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></p>
<p><strong>Codziennie używasz kosmetyków, ale efekty ich stosowania wciąż nie są zadowalające?<br />
Być może te, które stosujesz, nie są odpowiednie dla Twojej skóry. Rozwiązaniem jest wizyta<br />
w gabinecie, w którym ekspert indywidualnie zaproponuje program pielęgnacyjny i dobierze właściwe preparaty.  </strong></p>
<p><strong></p>
<p></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Natura koi zmysły</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Choć kosmetyki do twarzy zawsze dobierasz kierując się rodzajem swojej cery, ciało pielęgnujesz od lat tym samym balsamem. Tymczasem pierwszym sekretem piękna jest indywidualne podejście do skóry. Każdy jej typ potrzebuje pielęgnacji, ale tylko właściwie dobrane składniki i skupienie się na problemie pomaga go rozwiązać. Dlatego aby właściwie dbać o ciało, konieczna jest pomoc eksperta<br />
z zakresu kosmetologii. W najlepszych gabinetach i salonach SPA specjalista dostosuje zabiegi<br />
i kosmetyki do domowej pielęgnacji, biorąc pod uwagę potrzeby Twojej skóry. Najlepsze marki kosmetyczne stawiają sobie za zadanie dbać o kompleksową pielęgnację. Przykładem są nowe zabiegi kosmetyczne włoskiej marki Bioline Jatò &#8211; BodySens<em>Action, </em>które każdy rodzaj cellulitu traktują jako osobny problem, a dodatkowo niosą ze sobą rozwiązania oczyszczenia, odnowy, witalizacji oraz nawilżenia. Dla każdej skóry szczególnie ważne jest także zbilansowane menu. Pamiętaj<br />
o odpowiedniej diecie i smakowicie się pielęgnuj. Cukier z trzciny, masło kakaowe, cynamon, kawa, miód, olej z ryżu, guarana, morskie sole, algi, jojoba i zielona herbata to tylko niektóre składniki kremów, serum i emulsji, którymi „karmiona” jest skóra podczas zabiegów BodySens<em>Action</em>. Tajemnicą ukojenia zmysłów i odprężenia są z kolei bioaromaty. Dzięki zastosowaniu właściwie dobranych olejków aromatycznych można kontrolować przepływ energii odpowiedzialnej za równowagę umysłu i ciała. Bioaromaty przynoszą spokój oraz zmniejszają napięcie i stres. Połączenie paczuli, rumianku i ylang-ylang relaksuje, cytrusowa moc pomarańczy, cytryny i australijskiej niaouli dodaje energii, a lawenda, melisa i sandałowiec tworzą kompleks dla najwrażliwszej skóry, której problemem jest kruchość naczynek.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Technologia wspomaga naturę</strong></p>
<p><img class="alignright size-full wp-image-1775" title="Domowa pielęgnacja profesjonalnymi kosmetykami" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/11/Domowa-pielęgnacja-profesjonalnymi-kosmetykami.jpg" alt="" width="300" height="300" />Najnowsze odkrycia kosmetyczne zastosowane w profesjonalnych produktach są niemal tak zaawansowane jak badania NASA. Dowód? Działanie naturalnych preparatów Bioline Jatò wspomaga m.in. wykorzystanie technologii nanostruktur. To kompatybilne ze skórą cząsteczki, o nieskończenie małych rozmiarach (10<sup>-9</sup>), które wnikając głęboko w skórę i maksymalizują skuteczność składników aktywnych. Przyroda kryje w sobie wiele skarbów, dzięki którym możemy pielęgnować i leczyć ciało. Technologia pozwala natomiast wzmacniać właściwości naturalnych składników i przyspieszać ich działanie. Jedną z tajemnic nowych zabiegów wspomagających walkę z cellulitem jest zainspirowany technologią ultradźwięków kompleks. Pobudza on proces lipolizy i wyszczupla. Jego połączenie<br />
z innymi składnikami aktywnymi umożliwia adipocytom (komórkom magazynującym tłuszcz) ponownie zorganizować swój trójwymiarowy kształt oraz zredukować zapas lipidów – dla przekształcenia i wyrzeźbienia figury. Dodatkowo stosowana technologia kosmetyczna mikrowarstw polega na utworzeniu na skórze niewidzialnej mikrosiateczki zawierającej błonotwórcze, roślinne makromolekuły ze składnikami aktywnymi. Mikrosiateczka owija ciało filmem modelującym, którego składniki aktywne są uwalniane stopniowo, dzięki czemu proces działania na skórę ulega wydłużeniu. Oczywiście wszystko pod kontrolą.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Dotyk odpręża ciało</strong></p>
<p>Czy jest coś przyjemniejszego niż profesjonalny masaż? Dotyk i ciepło rąk mają działanie terapeutyczne. Dlatego też warto choć od czasu do czasu pozwolić sobie na chwilę odprężenia<br />
w gabinecie. Profesjonalne marki kosmetyczne dla poszczególnych zabiegów tworzą specjalne masaże. Cechują je oryginalne i jedyne w swoim rodzaju ruchy. Każdy masaż jest zaplanowany tak, by działał w synergii z preparatami pielęgnacyjnymi, odprężał, przygotowywał skórę do kolejnych etapów zabiegu, a także optymalizował jego rezultaty. Specjalnie opracowany dla zabiegów BodySens<em>Action  </em>masaż DTM (Deep Tissue Massage – Masaż Tkanki Głębokiej) stymuluje tkankę głęboką, a w konsekwencji doskonale wspomaga zabiegi na takie niedoskonałości, jak cellulit, rozstępy lub przetrzymywanie wody. Stworzono go z myślą o usuwaniu toksyn, redukcji stagnacji limfatycznej i stymulacji mikrokrążenia.  Ten krótki, ale niezwykle intensywny masaż przyspiesza<br />
i wspomaga aplikację składników aktywnych, dzięki czemu rezultaty terapii są widoczne już po pierwszym zabiegu. Rytuałom pielęgnacyjnym<em> </em>towarzyszyć mogą także: wyszczuplający masaż Shaping, Masaż Dobrego Samopoczucia Benessere oraz uzupełniające masaże dłoni i stóp. Połączenie muzyki, kolorów, zapachów oraz  masaży działa nie tylko na ciało, ale także na układ neuro-zmysłowy. Wywołuje w ten sposób spokój umysłu oraz przynosi odprężenie i poprawia samopoczucie.</p>
<p> <br />
Profesjonalne zabiegi i kosmetyki pozwalają kompleksowo zadbać o skórę i modelować sylwetkę,<br />
ale także przenoszą w krainę odprężenia. Dbając o ciało i samopoczucie, warto więc zainwestować<br />
w najskuteczniejsze rozwiązania – powierzyć pielęgnację profesjonaliście, dzięki któremu zarówno pielęgnacja w gabinecie, jak i ta domowa przyniesie wymierne efekty.</p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1773&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/cialoksztalt-piekna-jak-efektywnie-stosowac-kosmetyki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Odśwież skórę jesienią</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/odswiez-skore-jesienia/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/odswiez-skore-jesienia/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 08:11:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[Twarz]]></category>
		<category><![CDATA[Zabiegi]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[krem]]></category>
		<category><![CDATA[kremy]]></category>
		<category><![CDATA[przebarwienia]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1769</guid>
		<description><![CDATA[



Chociaż za oknem coraz niższe temperatury, to nasza skóra nadal ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><img src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2010/03/1159549_braces_and_flower1.jpg" alt="" title="kobieta" width="300" height="183" class="alignleft size-full wp-image-661" /><br />
Chociaż za oknem coraz niższe temperatury, to nasza skóra nadal pamięta o długich godzinach spędzonych na plaży. Pogrubiony naskórek, nierówny koloryt, widoczne zmęczenie&#8230; Jak usunąć takie ślady wakacyjnego wypoczynku? Jak sprawić, żeby aby cera znowu wyglądała młodo, zdrowo i świeżo?<br />
<strong><br />
Postaw na peeling!</strong></p>
<p>Podstawą powakacyjnej pielęgnacji jest usunięcie grubej warstwy martwego naskórka, która sprawia, że nasza twarz wygląda na nieświeżą i zmęczoną. Zwykłe peelingi z granulkami, które doskonale sprawdzają się w codziennej pielęgnacji, nie poradzą sobie z usunięciem wszystkich zanieczyszczeń i przebarwień. Aby zlikwidować skutki nadmiernego wystawienia na działanie promieni słonecznych najlepiej postawić na kosmetyki z chemicznymi substancjami złuszczającymi, takimi jak kwasy owocowe.</p>
<p><strong>Kwasy owocowe – recepta na gładką skórę!</strong></p>
<p>Kwasy owocowe, inaczej alfa-hydroksykwasy (AHA), to substancje naturalnie występujące w przyrodzie, np. w owocach i w trzcinie cukrowej, chociaż do celów kosmetycznych są często wytwarzane sztucznie. W produkcji kremów i środków złuszczających najczęściej wykorzystuje się kwas glikolowy, mlekowy, winowy, jabłkowy i cytrynowy. Warto również wspomnieć o kwasie salicylowym, który nie należy do grupy AHA, ale ma doskonałe właściwości przeciwtrądzikowe i oczyszczające.</p>
<p>Alfa-hydroksykwasy rozluźniają połączenia między martwymi komórkami naskórka, przez co przyspieszają ich złuszczanie i znacznie poprawiają koloryt skóry. Oprócz tego rozjaśniają przebarwienia, spłycają drobne zmarszczki, a także zmiękczają i uelastyczniają skórę. Kolejną zaletą AHA są doskonałe właściwości nawilżające, dzięki którym kwasy błyskawicznie regenerują i odżywiają zniszczoną słońcem skórę.</p>
<p>Na rynku dostępnych jest wiele kosmetyków z kwasami, które warto dobierać do indywidualnych potrzeb, np. peelingi z kwasem mlekowym, które doskonale nawilżą i wyrównają koloryt, nie będą już tak skuteczne w walce z trądzikiem jak kremy z kwasem salicylowym. </p>
<p>Jeśli chodzi o preparaty, które najlepiej sprawdzają się w walce z uszkodzeniami posłonecznymi, to niewątpliwym liderem jest Żel do skóry z przebarwieniami <a href="http://ciao.pl/pl,product,193298,sweet,skin,system,zel,do,skory,z,przebarwieniami,z,kwasem,glikolowym,10,hydrokin.html" target="_blank">Sweet Skin System</a>. Kosmetyk zawiera 10% kwas glikolowy i doskonale usuwa plamy i przebarwienia posłoneczne.</p>
<p><img src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/10/neoglis.jpg" alt="" title="neoglis" width="200" height="132" class="alignleft size-full wp-image-1770" />Do regeneracji skóry, na której obserwujemy już pierwsze oznaki upływającego czasu najlepiej sprawdzi się krem <a href="http://ciao.pl/pl,product,4598749,neoglis,active,plus,krem,zapobiegajcy,starzeniu,sie,skory,do,pielegnacji,cery,normalnej,50ml.html" target="_blank" title="Neoglis">Neoglis Active Plus</a>. Ta wyjątkowa formuła łącząca kwas glikolowy, pirogronowy i mlekowy oraz wiele dodatkowych składników, umożliwia skuteczne usuwanie drobnych zmarszczek oraz poprawę elastyczności i sprężystości skóry. </p>
<p>Okres jesienno-zimowy to idealny czas na stosowanie peelingów chemicznych. Zmniejszona ilość promieni słonecznych pozwoli nam w pełni wykorzystać dobroczynne właściwości zabiegów złuszczających bez konieczności dodatkowej ochrony przeciwsłonecznej.</p>
<p>Anna Wydra<br />
mgr kosmetolog, ekspert drogerii internetowej ciao.pl<br />
www.ciao.pl</p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1769&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/odswiez-skore-jesienia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Podkład &#8211; pierwszy krok do świata piękna</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/podklad-pierwszy-krok-do-swiata-piekna/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/podklad-pierwszy-krok-do-swiata-piekna/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 12:29:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dominik Ćwiklik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[Produkty]]></category>
		<category><![CDATA[Twarz]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[makijaż]]></category>
		<category><![CDATA[profesjonalne kosmetyki do makijażu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1760</guid>
		<description><![CDATA[



Dobry podkład to podstawa każdego makijażu- należy mu się więc ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><img class="alignright size-full wp-image-1761" title="m-u-s-1" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/10/m-u-s-1.jpg" alt="" width="300" height="246" /><br />
Dobry podkład to podstawa każdego makijażu- należy mu się więc zaszczytne miejsce w każdej kobiecej kosmetyczce. Wiele kobiet nie wyobraża sobie wyjścia do pracy, na spotkanie, bankiet lub kolację ze znajomymi bez wcześniejszego zaaplikowania podkładu.<br />
Podkład stanowi bazę wyjściową każdego makijażu, przygotowuje cerę do jego dalszych etapów: nakładania pudru, aplikacji różu oraz cieni do powiek.<br />
Fluid jest też świetnym rozwiązaniem dla osób, które nie lubią nakładać ciężkich korektorów, z pewnością poradzi sobie z drobnymi problemami Twojej cery. Zakryje drobne zmarszczki i nierówności skóry, wyrówna jej koloryt, skoryguje odcień oraz nada jej zdrowy wygląd korygując owal twarzy.<br />
Rynek kosmetyczny w Polsce rozwinął się do tego stopnia, że na półkach dostępnych jest wiele rodzajów fluidów o różnym składzie, działaniu i konsystencji. Wystarczy wspomnieć o tych podstawowych działaniach, możemy wymienić fluidy matujące, rozświetlające, mineralne, kryjące, regenerujące, wodoodporne. Konsystencja podkładu również idzie w<br />
parze z jego przeznaczeniem- spotkamy się z fluidami płynnymi, półpłynnymi, o konsystencji kremowej lub w kamieniu- które możemy stosować na sucho i na mokro.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1762" title="m-u-s" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/10/m-u-s.jpg" alt="" width="600" height="300" /><br />
Tak bogaty w fluidy rynek z pewnością zaspokoi najbardziej wyrafinowane gusta, przy zakupie podkładu pamiętaj jednak o kilku ważnych kwestiach- zamknąłem je w czterech punktach, które powinny stać się Twoimi świętymi zasadami.<br />
-Szukaj, szukaj i jeszcze raz szukaj: Jeżeli planujesz zakup podkładu, wpierw prześwietl rynek dostępnych produktów, nie dokonuj zakupu chaotycznie. Niestety ludzie są wzrokowcami i zazwyczaj dokonują ich na tak zwany owczy pęd. Oznacza to mniej więcej tyle, że kupujemy to co znamy z reklam, a to nie zawsze idzie w parze z jakością- wówczas płacisz bowiem za markę, oraz jej reklamę, a z pewnością nie za skład oraz działanie.<br />
Wystarczy wybrać się do profesjonalisty lub prześwietlić fora internetowe, z takim zapasem wiedzy z pewnością dokonasz racjonalnych zakupów.<br />
-<strong>Ufaj specjalistom:</strong> W końcu od czegoś oni są. W każdym profesjonalnym punkcie sprzedaży, kadra pracująca powinna umieć w pełni wyjaśnić działanie danego kosmetyku służą temu między innymi szkolenia, które przeprowadzają z nimi producenci kosmetyczni.<br />
-<strong>Ostrożnie z zabawkami:</strong> Młode kobiety, które pierwszy raz sięgają po podkład często pożyczają go np. od swoich mam. Nie ma nic gorszego- zapewniam Cię że produkt stosowany przez Twoją mamę w Twoim przypadku dokona samych szkód. Znam wiele kobiet, które w młodości miały piękną cerę i dzisiaj już tak nie jest, stosowały ciężkie kosmetyki, przeznaczone dla osób dojrzałych, przez co zachwiały zdrową gospodarkę swojej cery. <em><strong><span style="color: #339966;">Stosuj się do zasady: młoda cera = lekkie kosmetyki.</span></strong></em><br />
-<strong>Odrobina higieny:</strong> Jeżeli posiadasz podkład, który ma niesamowite właściwości- nie oznacza to że powinnaś nosić go na twarzy przez dzień i noc. Podkład to nie krem pielęgnacyjny!! Po przyjściu z pracy, szkoły lub imprezy dokonaj demakijażu i zaaplikuj krem nawilżający.</p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-1621" title="mus_podklad[1]" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/09/mus_podklad1.jpg" alt="" width="320" height="500" /><br />
TEKST ORAZ MAKIJAŻ:<br />
DOMINIK ĆWIKLIK<br />
Make-Up Star Cosmetics<br />
www.m-u-s.pl<br />
Zdjęcia: Tomasz Wilczkiewicz<br />
www.wilczkiewicz.com<br />
Modelka: Malwina Gliwa<br />
www.m-u-s.pl</p>
<p>PODKŁAD UNIWERSALNY<br />
Wyjątkowa formuła, której zadaniem jest perfekcyjny makijaż, daje<br />
efekt naturalnego i świeżego wyglądu skóry przez cały dzień.<br />
Zawiera nowoczesny polimer- wspaniale, optycznie wygładzający<br />
zmarszczki, dający odczucie miękkiej i wyjątkowo jedwabistej<br />
skóry. Dodatek Nylonu- struktura mikrogąbek, zapewni idealnie<br />
matową, gładką i miłą w dotyku cerę. Specjalnie przygotowana<br />
formuła fluidu gwarantuje kamuflaż niedoskonałości skóry- plamy,<br />
przebarwienia, zmarszczki. Wyjątkowo świeży i naturalny,<br />
zabezpiecza przed czynnikami zewnętrznymi tj. promienie UV,<br />
wiatr, zimne powietrze. Jednocześnie zapewnia idealną,<br />
równomierną aplikację oraz długotrwały efekt.</p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1760&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/podklad-pierwszy-krok-do-swiata-piekna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Piękna i trwała fryzura</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/piekna-i-trwala-fryzura/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/piekna-i-trwala-fryzura/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 12:21:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[Produkty]]></category>
		<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<category><![CDATA[fryzury]]></category>
		<category><![CDATA[heidi klum]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[taft]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1720</guid>
		<description><![CDATA[



Piękna i trwała fryzura?
Czemu nie?
Pewnie widziałaś w TV uśmiechniętą twarz ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code>
<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/taftheidi/taft-heidi.jpg" title="Taft Heidi’s Heat Styles  " class="shutterset_singlepic62" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/cache/62__320x240_taft-heidi.jpg" alt="taft-heidi" title="taft-heidi" />
</a>
</p>
<p>Piękna i trwała fryzura?</p>
<p>Czemu nie?</p>
<p>Pewnie widziałaś w TV uśmiechniętą twarz Heidi Klum reklamującą kosmetyki do stylizacji włosów? </p>
<p>Aby łatwiej Ci było wybrać najlepiej pasujący kosmetyk &#8211; ułożyłam je w przejrzystej tabeli &#8211; poniżej.</p>
<table border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top" width="154">Produkt</td>
<td valign="top" width="154"><strong>PiankaTaft Heidi’s Heat Styles </strong></td>
<td valign="top" width="154"><strong>Spray ochronny Taft Heidi’s Heat Styles </strong></td>
<td valign="top" width="154"><strong>Lakier Taft Heidi’s Heat Styles </strong></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="154">Stosowanie</td>
<td valign="top" width="154">Do układania fryzury z zastosowaniem suszarki. Świetnie się nadaje do suchych włosów.</td>
<td valign="top" width="154">Do prostowania włosów prostownicą</td>
<td valign="top" width="154">Do utrwalenia fryzury</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="154">Działanie</td>
<td valign="top" width="154">Dodaje włosom objętości i utrwala fryzurę</td>
<td valign="top" width="154">Proste i lśniące włosy</td>
<td valign="top" width="154">Dodaje włosom blasku, objętości i utrwala fryzurę</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="154">Zapobieganie</td>
<td valign="top" width="154">Zapobiega przesuszeniu i łamaniu się końcówek.</td>
<td valign="top" width="154"></td>
<td valign="top" width="154">Zapobiega łamaniu i rozdwajaniu się końcówek.</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="154">Ochrona</td>
<td valign="top" width="154">Ochrona włosów przed wysoką temperaturą do 200 °C</td>
<td valign="top" width="154">Ochrona włosów przed wysoką temperaturą do 220 °C</td>
<td valign="top" width="154">Chroni włosy również przed wiatrem, wilgocią, a także przed promieniowaniem UV.</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="154">Okres działania</td>
<td valign="top" width="154">24 h</td>
<td valign="top" width="154">24 h</td>
<td valign="top" width="154">24 h</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Zobacz mini galerię z <strong>Taft Heidi’s Heat Styles  </strong></p>
<p>Do poruszania się po galerii możesz użyć strzałek na klawiaturze.</p>

<div class="ngg-galleryoverview" id="ngg-gallery-9-1720">

	<!-- Slideshow link -->
	<div class="slideshowlink">
		<a class="slideshowlink" href="http://pieknaizdrowa.com/piekna-i-trwala-fryzura/?show=slide">
			[Show as slideshow]		</a>
	</div>

	<!-- Piclense link -->
	<div class="piclenselink">
		<a class="piclenselink" href="javascript:PicLensLite.start({feedUrl:'http://pieknaizdrowa.com/wp-content/plugins/nextgen-gallery/xml/media-rss.php?gid=9&amp;mode=gallery'});">
			[View with PicLens]		</a>
	</div>
	
	<!-- Thumbnails -->
		
	<div id="ngg-image-59" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/taftheidi/heidis-heat-styles_making-o.jpg" title="Taft Heidi’s Heat Styles  " class="shutterset_set_9" >
								<img title="heidis-heat-styles_making-o" alt="heidis-heat-styles_making-o" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/taftheidi/thumbs/thumbs_heidis-heat-styles_making-o.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-60" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/taftheidi/heidis-heat-styles_making4.jpg" title="Taft Heidi’s Heat Styles  " class="shutterset_set_9" >
								<img title="heidis-heat-styles_making4" alt="heidis-heat-styles_making4" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/taftheidi/thumbs/thumbs_heidis-heat-styles_making4.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-61" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/taftheidi/heidis-heat-styles_making6.jpg" title="Taft Heidi’s Heat Styles  " class="shutterset_set_9" >
								<img title="heidis-heat-styles_making6" alt="heidis-heat-styles_making6" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/taftheidi/thumbs/thumbs_heidis-heat-styles_making6.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-62" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/taftheidi/taft-heidi.jpg" title="Taft Heidi’s Heat Styles  " class="shutterset_set_9" >
								<img title="taft-heidi" alt="taft-heidi" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/taftheidi/thumbs/thumbs_taft-heidi.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-63" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/taftheidi/taft_lakier_heidis-heat-st.jpg" title="Taft Heidi’s Heat Styles  " class="shutterset_set_9" >
								<img title="taft_lakier_heidis-heat-st" alt="taft_lakier_heidis-heat-st" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/taftheidi/thumbs/thumbs_taft_lakier_heidis-heat-st.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 	 	
	<!-- Pagination -->
 	<div class='ngg-clear'></div>
 	
</div>


<p>&nbsp;</p>
<p>Pozdrawiam</p>
<p>Jolanta</p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1720&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/piekna-i-trwala-fryzura/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak zatrzymać lato na dłużej?</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/jak-zatrzymac-lato-na-dluzej/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/jak-zatrzymac-lato-na-dluzej/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 07:31:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciało]]></category>
		<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<category><![CDATA[balsam]]></category>
		<category><![CDATA[balsamy]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[nawilżanie]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>
		<category><![CDATA[uda]]></category>
		<category><![CDATA[waga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1694</guid>
		<description><![CDATA[



Po letnim odpoczynku każda z nas czuje się jak bogini ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><img src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/05/963070_woman_in_pool1.jpg" alt="" title="kobieta w bikini, plaski brzuch" width="300" height="169" class="alignright size-full wp-image-1447" /><br />
Po letnim odpoczynku każda z nas czuje się jak bogini – wypoczęta, opalona, gibka i jędrna. Aż chciałoby się zatrzymać ten stan na zawsze. Niestety, szara rzeczywistość, pośpiech, poranne wstawanie i brak ruchu szybko niweczą te piękne efekty. A wystarczy tylko poświęcić trochę czasu, by zatrzymać lato w sobie na dłużej.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Skóra</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tuż po wakacjach jest super – opalona, jędrna, bez przebarwień. Niestety, po zmniejszeniu ekspozycji na słońce ten efekt szybko zanika, a skóra zaczyna wyglądać gorzej niż przed wakacjami. To właśnie skutek działania słońca, a także wystawiania skóry na działanie wody i wiatru – zaczyna rogowacieć, przesuszać się i ściągać. Do tego zmarszczki, rozszerzone pory i popękane naczynka krwionośne – koszmar! Wszystkiemu da się jednak zaradzić. Przede wszystkim trzeba pozbyć się martwego naskórka, który odkładając się w dużych ilościach jest odpowiedzialny za szarzenie skóry. Tutaj sprawdzi się peeling – możesz wykonać go samodzielnie, lub postawić na zabieg u kosmetyczki. Niezależnie od wybranej metody musisz przygotować się na to, że jednorazowe złuszczanie nie wystarczy i trzeba będzie wykonać całą serię. Posiadaczki skóry naczynkowej i bardzo wrażliwej powinny skorzystać z  peelingów enzymatycznych, które delikatnie złuszczają zrogowaciały naskórek. Jeśli problemów ze skórą nie mamy, można zainwestować w peeling ziarnisty. Dodatkowy masaż poprawi krążenie i odświeży karnację. Dobrym pomysłem jest używanie kosmetyków z kwasami owocowymi w stężeniu do 5%, które pomogą na dłużej utrzymać efekt złuszczenia.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Nawilżanie</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Po pozbyciu się nadmiaru martwego naskórka czas na porządne nawilżanie – wysuszona skóra tego właśnie potrzebuje najbardziej. Sprawdzą się tu kremy i balsamy zawierające kwas hialuronowy (wnikający w skórę i wypełniający zmarszczki), mocznik (ma właściwości nawilżające, w stężeniu do 10% przyspiesza regenerację skóry, w wyższym działa złuszczająco oraz reguluje proces rogowacenia naskórka), witaminę A (odpowiada za prawidłowy wygląd nie tylko skóry, ale również włosów i paznokci), algi (zawierają m.in. witaminy z grupy B, beta karoten, polifenole i lipidy).</p>
<p>W przywracaniu skórze zdrowego wyglądu najważniejsza jest oczywiście systematyczność – wtedy efekty pojawią się szybciej.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #800000;"><strong>Utrwalenie opalenizny</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kiedy już skóra jest odpowiednio nawilżona, możemy zabrać się za utrwalanie opalenizny. Pomogą nam w tym specyfiki działające zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz. Na opaloną skórę śmielej można aplikować wszelkiego rodzaju bronzery i kremy samoopalające, gdyż istnieje mniejsze ryzyko, że pojawią się brzydkie plamy. Natomiast stosowanie suplementów diety zawierających beta-karoten nie tylko pomoże utrwalić opaleniznę, ale również obroni ją przed rakotwórczym działaniem promieni UV.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #003366;"><strong>Znamiona</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Okres powakacyjny to odpowiednia pora na „przegląd” znamion. Każda z nas ma na skórze przynajmniej kilka „pieprzyków”, a po intensywnych kąpielach słonecznych często pojawiają się kolejne. Większość z nich jest oczywiście zupełnie niegroźna, ale regularna kontrola może ustrzec nas przed złośliwym nowotworem skóry, czerniakiem. Według badań osoba rasy białej ma na ciele około 30 znamion, ich ilość u niektórych może jednak dochodzić nawet do 400. Sprawdzenie wszystkich może więc zająć sporo czasu, ale zdecydowanie warto go poświęcić.</p>
<p>Jest kilka cech, na które powinnyśmy zwrócić uwagę podczas oglądania pieprzyków: symetria – podejrzane są niesymetryczne znamiona; regularność brzegów – jej brak może być sygnałem alarmowym; kolor – należy zwrócić uwagę na wielobarwne znamię; wielkość – znamiona powyżej 7 mm średnicy zwiększają zagrożenie pojawienia się czerniaka. Już istniejące znamiona należy skontrolować pod kątem ewolucji, czy zaszły w nich jakieś zmiany. Ponadto nasz niepokój powinien wzbudzić występujący na skórze odczyn zapalny, jeśli znamię nas swędzi, łuszczy się, krwawi lub sączy się z niego wydzielina. W każdym z tych przypadków należy jak najszybciej odwiedzić dermatologa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #808000;"><strong>Włosy</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Termin „nawilżanie” odnosi się nie tylko do skóry. Również włosy odczuwają negatywne skutki wakacji – zwłaszcza, jeśli spędzałyśmy je nad wodą. Naprzemienne moczenie (często w słonej, morskiej wodzie) i suszenie w pełnym słońcu sprawiło, że są przesuszone, połamane i matowe. Nie pomoże im żaden zabieg stylizacyjny – musimy postawić na głęboka regenerację. Tu sprawdzą się wszelkiego rodzaju maski nawilżające, kosmetyki termoaktywne, mocne odżywki. Nie obejdzie się bez wizyty u fryzjera – trzeba pozbyć się końcówek, które nie mają szans na regenerację. W salonie fryzjerskim możemy również poddać włosy zabiegom, które poprawią ich kondycję.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong>Waga</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Przed wakacjami zazwyczaj stajemy na głowie, by doprowadzić sylwetkę do akceptowalnego (przez siebie) stanu. W końcu sezon bikini zobowiązuje! Niestety, wraz z pierwszymi chłodami większość z nas zapomina o wszystkich wyrzeczeniach i wraca do punktu wyjścia. Tymczasem nie trzeba wiele, by zachować na cały rok wakacyjną sylwetkę.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Po pierwsze</span>: zachowaj dobre nawyki.</p>
<p>W czasie wakacji zazwyczaj jesteś bardziej aktywna niż na co dzień – częściej się ruszasz, chodzisz na spacery, spędzasz czas na świeżym powietrzu. Nic nie stoi na przeszkodzie, by być równie aktywną po wakacjach.</p>
<p>Znajdź sport, który będzie dla ciebie przyjemnością i (co ważne) który będziesz mogła uprawiać nawet w zimie. Nie musisz od razu porywać się na forsujące ćwiczenia – taniec brzucha, zumba, basen, aerobik doskonale spełnią swoje zadanie. A chodzi tylko o to, by ciało przyzwyczaiło się do regularnego ruchu i spalania kalorii.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Po drugie:</span> zachowaj wakacyjną dietę. Latem zmienia się również ona. Upały nie skłaniają do gotowania dwudaniowych obiadów, smażenie czy pieczenie wydaje się raczej męką niż przyjemnością. Jemy lżej i mniej, pijemy dużo wody i jemy sezonowe owoce i warzywa w dużych ilościach. Warto ten zwyczaj przekształcić w stałą zasadę – jemy mniej kalorycznie, mniejsze porcje, ale za to częściej.</p>
<p>To wszystko sprawi, że wakacje (i nasza wakacyjna sylwetka) nie staną się tylko miłym wspomnieniem.</p>
<p align="right">Źródło:</p>
<p align="right">Agencja PR-ZONE</p>
<p align="right"><a rel-"nofollow" target-"_blank" href="http://www.pr-zone.pl/">www.pr-zone.pl</a></p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1694&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/jak-zatrzymac-lato-na-dluzej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nowości na rynku kosmetycznym</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/nowosci-na-rynku-kosmetycznym/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/nowosci-na-rynku-kosmetycznym/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 13:44:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Basia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciało]]></category>
		<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[balsam]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1576</guid>
		<description><![CDATA[


Nawilżanie i regeneracja skóry po lecie.
Po powrocie z wakacji nasza ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><img src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/09/603181_brazilian_beach1.jpg" alt="" width="300" height="202" class="alignright size-full wp-image-1577" />Nawilżanie i regeneracja skóry po lecie.<br />
Po powrocie z wakacji nasza skóra, poddawana intensywnemu działaniu słońca, staje się bardzo sucha i szorstka w dotyku. Długotrwałe działanie promieniowania UV, kąpiele w słonej wodzie i wiatr, spowodowały, że utraciła także swoją elastyczność. Skóra wymaga natychmiastowego nawilżenia i regeneracji.                        Marka Kamill proponuje 2 nowe balsamy do pielęgnacji ciała – do skóry wrażliwej – SENSITIV, a do normalnej <img src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/09/Unbenannt.jpg" alt="" width="634" height="405" class="aligncenter size-full wp-image-1579" />i suchej – CLASSIC, które poradzą sobie z każdym powakacyjnymi problemem.</p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1576&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/nowosci-na-rynku-kosmetycznym/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nowe perfumy Celine Dion Signature</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/nowe-perfumy-celine-dion-signature/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/nowe-perfumy-celine-dion-signature/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 10:15:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Basia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[perfumy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1565</guid>
		<description><![CDATA[


NOWY JORK, 28 lipca 2011 r. /PRNewswire/ &#8211; Coty Inc. ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></code><img class="alignright size-medium wp-image-1569" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/09/The-Celine-Dion-Signature-packaging-design-md1-300x279.jpg" alt="" width="300" height="279" />NOWY JORK, 28 lipca 2011 r. /PRNewswire/ &#8211; Coty Inc. przedstawia nowe, ikoniczne perfumy, Celine Dion Signature, które zostaną wypuszczone na światowy rynek we wrześniu 2011 roku. Stworzony jako hołd dla Celine i jej niezwykłej umiejętności nawiązywania więzi z ludźmi oraz inspirowania ich muzyką, ten ponadczasowy zapach to najnowsze perfumy w portoflio Celine Dion. Od momentu powstania w 2003 r., Celine Dion Fragrance House to wiodąca marka na głównych rynkach w Ameryce Północnej i Europie.<br />
&#8222;Celine Dion to naprawdę niezwykła osoba. Jej umiejętność poruszania ludzi i nawiązywania więzi emocjonalnej z fanami odegrały dużą rolę w światowym sukcesie jej linii perfum &#8211; mówi Steve Mormoris, starszy wiceprezes marketingu międzynarodowego w Coty Beauty. &#8211; Zapach ten stanowi doskonałe odzwierciedlenie inspirującej obecności Celine oraz jej wewnętrznej charyzmy, która wciąż urzeka ludzi na całym świecie&#8221;.</p>
<p>Dzięki swojej kultowej muzyce docierającej do ludzi z różnych pokoleń, mówiących różnymi językami, Celine Dion potrafi tworzyć trwałe więzi z ludźmi na całym świecie, a dzięki tej umiejętności oraz inspirowaniu ludzi, Celine zajmuje szczególne miejsce w sercach swoich fanów, czego odzwierciedlaniem jest jej nowy zapach, Signature.</p>
<p>&#8222;Muzyka daje mi możliwość wyrażania swoich emocji i dzielenia się nimi z moimi fanami &#8211; wyjaśnia Celine. &#8211; Dzięki perfumom Signature mogę nawiązać kontakt z moimi fanami w nowy, jeszcze bardzo osobisty sposób&#8221;.</p>
<p>FIRMOWY ZAPACH<img class="alignright size-medium wp-image-1570" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/09/The-Celine-Dion-Signature-print-advertising-campaign-md1-220x300.jpg" alt="" width="220" height="300" /></p>
<p>Perfumy Celine Dion, Signature, to elegancki, klasyczny, a jednocześnie nowoczesny zapach stworzony przez perfumerzystę firmy Firmenich, Iliasa Ermenidisa.</p>
<p>Nuta głowy: kwiat mimozy, zapach jabłka Pink Lady, soczysta gruszla<br />
Nuta serca: indyjski jaśmin, esencja różana, kwiat magnolii<br />
Nuta bazowa: zmysłowe piżmo, drzewo bursztynowe, drzewo sandałowe</p>
<p>IKONICZNE OPAKOWANIE</p>
<p>Na butelce perfum uwypuklona jest ikoniczna sylwetka Celine, co tworzy niesamowity efekt wizualny przywołujący jej nieustający urok. Opakowanie odzwierciedla klasyczną elegancję Celine. Perfumy Celine Dion Signature będą dostępne od września 2011 r. w sprzedaży masowej oraz drogeriach w Stanach Zjednoczonych i Europie. http://www.celinedionbeauty.com</p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1565&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/nowe-perfumy-celine-dion-signature/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Odkryj sekret pięknych rzęs</title>
		<link>http://pieknaizdrowa.com/odkryj-sekret-pieknych-rzes/</link>
		<comments>http://pieknaizdrowa.com/odkryj-sekret-pieknych-rzes/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Aug 2011 07:07:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piękna i zdrowa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Twarz]]></category>
		<category><![CDATA[makijaż]]></category>
		<category><![CDATA[rzęsy]]></category>
		<category><![CDATA[sztuczne rzęsy]]></category>
		<category><![CDATA[zalotka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pieknaizdrowa.com/?p=1517</guid>
		<description><![CDATA[



Jak sprawić by rzęsy były piękne
&#160;
Każda z nas chciałaby mieć ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-8895131631426813";
/* 200x200, utworzono 10-09-19 */
google_ad_slot = "5538262463";
google_ad_width = 200;
google_ad_height = 200;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script><strong><img class="alignright size-medium wp-image-1519" title="rzęsy" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/uploads/2011/08/zdjecie-1-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></p>
<p>Jak sprawić by rzęsy były piękne</strong><br />
&nbsp;</p>
<p>Każda z nas chciałaby mieć długie, gęste i mocne rzęsy. Rzęsy dodające oczom uroku i tajemniczości. Niestety, natura często nie staje na wysokości zadania i same musimy poprawiać ich wygląd. Co więc robić, by cieszyć się piękną oprawą oka i kusić zalotnym spojrzeniem?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Tuszujemy</span></p>
<p>Oczywisty sposób na optyczną poprawę wyglądu rzęs to użycie tuszu. To jeden z najpopularniejszych kosmetyków wszechczasów – używały go już starożytne Egipcjanki. Na rynku możemy obecnie znaleźć ogromną ilość preparatów różnych marek, preparatów z różnej półki cenowej i o różnym działaniu. Jak tu wybrać odpowiedni tusz? Przede wszystkim powinnaś zastanowić się, jakiego efektu oczekujesz – czy zależy ci na pogrubieniu, wydłużeniu, czy podkręcaniu? A może na wszystkim naraz? W zależności od tego szukaj odpowiedniej szczoteczki:</p>
<ul>
<li>grubej, z włoskami o tej samej długości do rzadkich rzęs</li>
<li>profilowanej, najczęściej zakrzywionej w łuk – podkręca proste rzęsy</li>
<li>asymetrycznej, doskonale radzącej sobie z delikatnymi, cienkimi rzęsami.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Każdy producent stosuje różne materiały do produkcji włókien szczoteczki. Może to być elastomer, nylon, lub sztuczny jedwab. Różne jest także ułożenie włókien na szczoteczce. Najlepiej więc poświęcić odpowiednią ilość czasu na dobranie tego właściwego tuszu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Popularnym (i działającym) <span style="color: #008000;"><strong>trikiem na optyczne pogrubienie i wydłużenie rzęs jest również oprószenie ich po aplikacji tuszu pudrem transparentnym i nałożenie kolejnej warstwy maskary</strong></span>. Musimy pamiętać, że tusz należy zmieniać co trzy lub cztery miesiące, by zapobiec namnażaniu się bakterii, które mogą doprowadzić do bolesnych infekcji.</p>
<p>Tak samo ważne, jak prawidłowe nałożenie tuszu, jest jego zmywanie. Pozostawianie na noc niezmytego makijażu powoduje zatykanie porów, podrażnienie oczu i kruszenie się rzęs. A rzęsa, nawet złamana, żyje około 150 dni, tyle więc trzeba będzie czekać na jej odrośnięcie. Dlatego lepiej zainwestować w płyn do demakijażu (np. płyn dwufazowy Ziaja).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Czym byłby tusz do rzęs bez zalotki? </span></p>
<p>Ta dwójka doskonale się nawzajem uzupełnia. Dzięki zalotce rzęsy stają się bardziej podkręcone, a efekt utrzymuje się dłużej niż przy użyciu samego tuszu. Przed użyciem zalotkę można delikatnie podgrzać strumieniem ciepłego powietrza z suszarki. Następnie zaciska się ją na rzęsach u samej nasady na kilka sekund – i gotowe. Pamiętajcie tylko, by robić to przed nałożeniem makijażu, gdyż podkręcając pomalowane rzęsy można je połamać.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Odżywiamy</span></p>
<p>Głównym zadaniem rzęs jest ochrona oka przed przedmiotami, które mogłyby się do niego dostać i spowodować podrażnienia – dbałość o rzęsy nie jest więc tylko kaprysem urody, ale także troską o zdrowie. Podstawową kwestią jest oczywiście odżywianie i wzmacnianie. Rzęsy również potrzebują składników odżywczych, by rosnąć i zdrowo wyglądać. Tak popularne wśród kobiet używanie tuszów  i noszenie sztucznych rzęs prowadzi do osłabiania włosków, co może prowadzić do ich kruszenia i wypadania. Warto więc zainwestować w preparaty, które poprawią kondycję rzęs i regularnie je stosować. Nie są to preparaty drogie np. koszt regenerującego kremu do rzęs L’Biotica to 13-16 złotych.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Oczywiście przy odżywianiu rzęs do wyboru mamy preparaty kosmetyczne a także domowe sposoby. Tylko od nas zależy, co wybierzemy.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jednym z najbardziej popularnych domowych sposobów na wzmocnienie rzęs jest <span style="color: #008000;"><strong>olejek rycynowy</strong></span>. Nakładamy go za pomocą szpatułki lub szczoteczki. Olejek najlepiej stosować wieczorem i zmywać go z rzęs po przebudzeniu. Należy jednak uważać podczas aplikacji, gdyż może podrażnić oczy. Innymi domowymi specyfikami są oliwa z oliwek i… wazelina. Zasady nakładania są dokładnie takie same, jak w przypadku olejku rycynowego.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>W sklepach kosmetycznych (i nie tylko) można dostać całą gamę produktów poprawiających kondycję rzęs. Począwszy od tabletek wzmacniających kondycję włosów od wewnątrz (Ha-Pantoten lub L’Biotica włosy&amp;paznokcie), zawierających witaminy A, D, E, krzem, cynk – wszystko, co pomaga utrzymać włosy w dobrej kondycji po używanie specjalnej odżywki do rzęs.  Nakłada się ją na noc, od podstawy rzęs, co gwarantuje lepsze wchłanianie produktu. Jej głównym zadaniem jest regeneracja i pobudzanie włosa do wzrostu, poprzez dostarczanie rzęsom składników odżywczych przedłużających żywotność. Nawilża i wzmacnia, stymulując naturalny wzrost rzęs. Nie podrażnia. Może być używana przez osoby noszące soczewki kontaktowe.</p>

<div class="ngg-galleryoverview" id="ngg-gallery-5-1517">

	<!-- Slideshow link -->
	<div class="slideshowlink">
		<a class="slideshowlink" href="http://pieknaizdrowa.com/odkryj-sekret-pieknych-rzes/?show=slide">
			[Show as slideshow]		</a>
	</div>

	<!-- Piclense link -->
	<div class="piclenselink">
		<a class="piclenselink" href="javascript:PicLensLite.start({feedUrl:'http://pieknaizdrowa.com/wp-content/plugins/nextgen-gallery/xml/media-rss.php?gid=5&amp;mode=gallery'});">
			[View with PicLens]		</a>
	</div>
	
	<!-- Thumbnails -->
		
	<div id="ngg-image-24" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/rzesy/zdjecie-1.jpg" title=" " class="shutterset_set_5" >
								<img title="zdjecie-1" alt="zdjecie-1" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/rzesy/thumbs/thumbs_zdjecie-1.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-25" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/rzesy/zdjecie-2.jpg" title=" " class="shutterset_set_5" >
								<img title="zdjecie-2" alt="zdjecie-2" src="http://pieknaizdrowa.com/wp-content/gallery/rzesy/thumbs/thumbs_zdjecie-2.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 	 	
	<!-- Pagination -->
 	<div class='ngg-clear'></div>
 	
</div>


<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Upiększamy</span></p>
<p>Fanki pięknych rzęs w lecie stają przed dylematem – podkreślać rzęsy makijażem, który pod wpływem ciepła i wilgoci nieestetycznie spłynie, czy postawić na ich naturalność (i krótkie rzęsy). Ogromną popularnością cieszą się teraz sztuczne rzęsy, naklejane na powiekę, jak i przedłużanie rzęs w salonach kosmetycznych.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sztuczne rzęsy można kupić w pojedynczych kępkach i przyklejać w wybranych miejscach lub zainwestować w rzęsy na pasku, przyklejane na całej długości górnej powieki – wszystko zależy od efektu, jaki chcemy osiągnąć. Na co dzień sprawdzą się raczej kępki, zagęszczające naturalne rzęsy. Natomiast na wielką wakacyjną imprezę można wybrać sztuczne rzęsy o niezwykłych kształtach: bardzo długie, różnokolorowe, z piórkami zamiast włosków – możliwości są właściwie nieograniczone, aczkolwiek zależne od producenta (np. Inglot, Artdeco, Kryolan, Ardelli).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Przed nałożeniem sztucznych rzęs na powiekę należy dokładnie oczyść skórę, a następnie nanieś na powiekę sypki cień lub puder, by klej lepiej się trzymał. W zależności od tego, na jaki typ rzęs się zdecydowałaś, przytnij pasek rzęs, by długością pasował do oka, lub zastanów się, czy długość kępek jest odpowiednia – to najlepszy moment, żeby je przyciąć. Sztuczne rzęsy na pasku smarujemy niewielką ilością kleju i po odczekaniu 10 sekund przykładamy do górnej powieki tuż przy nasadzie rzęs. Lekko dociskamy, by klej chwycił. Kępki nakładamy pojedynczo, zaczynając od zewnętrznego kącika oka. Pęsetą chwytamy kępkę, maczamy jej koniec w kleju i odczekujemy kilka sekund. Następnie naciągamy palcem powiekę i przyklejamy kępkę między naturalnymi rzęsami. Możemy lekko je wytuszować, co sprawi, że sztuczne i naturalne rzęsy połączą się ze sobą. Żeby ukryć miejsce doklejenia sztucznych rzęs, można zrobić cienką kreskę eyelinerem.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Coraz większą popularnością cieszy się również przedłużanie i zagęszczanie rzęs w salonach kosmetycznych. To jednak opcja dla cierpliwych, gdyż zabieg trwa kilka godzin. W tym czasie pojedyncze rzęsy wykonane z protein jedwabiu dokleja się do rzęs naturalnych. Po zabiegu rzęsy nie wyglądają nienaturalnie, gdyż ich budowa odpowiada budowie rzęs naturalnych. Trwałość zabiegu to 6-8 tygodni. Rzęsy są wodoodporne, więc można korzystać z basenu, nie można natomiast używać kosmetyków zawierających tłuszcze, które reagują z klejem. Ceny zabiegów zaczynają się od 300 zł, do tego należy doliczyć koszt uzupełniania, który przeprowadza się po ok. 2-3 tygodniach od ostatniej aplikacji (100-150 zł).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Na koniec rada. </span></p>
<p>Jeśli chcecie mieć ładne rzęsy, nie trzyjcie oczu. Dlaczego? Rzęsy są bardzo płytko ukorzenione w powiece (około 2 mm), więc mechaniczne tarcie powoduje, że wypadają.</p>
<p>Jaki z tego morał? Dbanie o rzęsy to kwestia nie tylko kosmetyków, ale także zmiany nawyków.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p align="right">Źródło:</p>
<p align="right">Marzena Drak</p>
<p align="right">Agencja PR-ZONE</p>
<p align="right">www.pr-zone.pl</p>
<img src="http://pieknaizdrowa.com/?ak_action=api_record_view&id=1517&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pieknaizdrowa.com/odkryj-sekret-pieknych-rzes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

