Jak działa stres ?
Zdjęcie: loleia, http://www.sxc.hu
Tekst jest fragmentem ebooka Zwalcz stres
Ciało:
Jedną z podstawowych reakcji naszego ciała na stres jest wzrost napięcia mięśniowego. Po pewnym czasie napięcie spada, im jednak czynnik stresujący jest mocniejszy tym dłużej trwa powrót do stanu wyjściowego. Jeśli czynniki stresujące występują często lub są długotrwałe (a tak niestety najczęściej jest) nakładają się na siebie i [...]
