Książki

Irydologia – odczytywanie stanu zdrowia z … tęczówki

Irydologia – odczytywanie stanu zdrowia z … tęczówki

CZYM JEST IRYDOLOGIA?
Irydologia jest sposobem na bezinwazyjną i szybką ocenę ogólnego stanu naszego organizmu. Jest swoistą książką chorób. „Jeżeli oko masz czyste, to i ciało zdrowe” – tak pisze Biblia. Informatywność irydologii jest dość wysoka. Schorzenia przewlekłe, odczucia bólowe różnego rodzaju (np. w wyniku wypadku), stany zapalne naszych organów są widoczne w wyniku badania irydologicznego.
Według [...]

0 komentarzy - dodaj swój | Czytaj całość »

Co daje uprawianie sportu?

Co daje uprawianie sportu?

Naukowo stwierdzono, że ruch i ćwiczenia fizyczne jako naturalne bodźce wpływają pozytywnie na człowieka każdym aspekcie, tzn. biologicznym, fizycznym i duchowym.
Bez ćwiczeń nie można osiągnąć dobrej jakości życia i zachowania zdrowia. Wiele korzystnych zmian, jakie zachodzą podczas treningu, widocznych jest nawet gołym okiem. Są to zazwyczaj: prosta,
szczupła sylwetka, ładne, wzmocnione przez trening mięśnie, sprężysty [...]

0 komentarzy - dodaj swój | Czytaj całość »

Jak działa stres ?

Jak działa stres ?

Zdjęcie: loleia, http://www.sxc.hu
Tekst jest fragmentem ebooka Zwalcz stres
Ciało:
Jedną z podstawowych reakcji naszego ciała na stres jest wzrost napięcia mięśniowego. Po pewnym czasie napięcie spada, im jednak czynnik stresujący jest mocniejszy tym dłużej trwa powrót do stanu wyjściowego. Jeśli czynniki stresujące występują często lub są długotrwałe (a tak niestety najczęściej jest) nakładają się na siebie i [...]

0 komentarzy - dodaj swój | Czytaj całość »