Archiwum kategorii: Kącik czytelnika

Zabiegi SPA: pozwól sobie na luksus

relaxation-686392_640

Oczyszczenie organizmu z toksyn, redukcja stresu, odmłodzenie, zachowanie szczupłej sylwetki – to tylko niektóre korzyści wynikające z wizyty w salonie SPA. Regularne zabiegi, trwające 30-60 minut, znacznie poprawiają samopoczucie i pomagają w zachowaniu dobrej formy. To doskonały sposób na odpoczynek po trudnym i pracowitym tygodniu.
Czytaj dalej Zabiegi SPA: pozwól sobie na luksus

Jak podchodzić do problemów z urodą?

lustroNasza powierzchowność, rozumiana jako uroda i styl mają swoje znaczenie dla samopoczucia. Co prawda nie ma idealnego świata, w którym nasza  sylwetka, skóra, włosy, paznokcie i makijaż są bez skazy. Powszechne, choć jednak skrywane jest, że niemal wszyscy cierpimy z powodu nielubienia jakiegoś szczegółu swojego wyglądu lub problemów kosmetycznych.

Najlepiej jest zidentyfikować problem, bo być może istnieją całkiem proste rozwiązania, poprawiające nawet najbardziej  uciążliwe odczucia. Temat ten jest uwzględniony w programie warsztatów  NOWE PERSPEKTYWY,  przeznaczonych dla osób prawdziwie potrzebujących wsparcia w wyjściu z życiowego kryzysu.nowe perspektywy czerwone proste
Szczegółowo omówione będzie między innymi zagadnienie wpływu pokarmów, które spożywamy na reakcje organizmu, objawiające się często właśnie w wyglądzie oraz nastroju. Zrozumienie fizjologicznych i psychologicznych mechanizmów jest bardzo pomocne dla powstania wysokiej, wewnętrznej motywacji w dążeniu do rozwiązania problemów z wyglądem.

Jak wynika z praktyki zadowolenie ze swojego wyglądu jest konieczne dla ugruntowania poczucia własnej wartości, a co za tym idzie pewności siebie. Podstawową zasadą jest niewyolbrzymianie tego czego nie lubimy u siebie. O wiele sensowniejsze jest zastanowienie się jak wyeliminować, albo chociaż zniwelować rzeczywiste problemy. Dzisiejszy rynek pozwala daje do wyboru ta wiele produktów i usług dbania o siebie, że wystarczy przytomnie rozeznać się w tym czego potrzebujemy, a potem konsekwentnie stosować to co konieczne, aby przestały drażnić nas sucha skóra, matowe włosy, włosy w nosie, nierówne albo zbyt gęste brwi, plamy lub wypryski.
Z tym obszarem naszego ja  trzeba uporać się w pierwszej kolejności, aby tego rodzaju problemy nie zajmowały naszych myśli, nie powodowały negatywnych emocji.
Warto to zrobić, bo przecież to nie są najcięższe trudności w naszym życiu, nawet jeśli własnie tak nam się wydaje.
Przecież potrzebujemy z aprobatą przeglądać się w lustrze, a to ma właśnie ścisły związek ze spontaniczną radością życia, która jest objawem poczucia szczęścia.

Wygraj lakier do paznokci

paznokcieKonkurs dla Czytelniczek strony www.pieknaizdrowa.com otwarty.

Konkurs polega na przesłaniu pracy konkursowej w podanym terminie. Autorka najciekawszej pracy otrzyma lakier do paznokci firmy o znanej marce.

Serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w konkursie.

 

Ogólne zasady konkursu:

Czas trwania konkursu: 03.11.2014 do 15.11.2014 do 24:00.

Praca konkursowa: zdjęcie paznokci udekorowanych przez ich autorkę. Temat pracy: „Jesień we wzorkach”

Pracę konkursową należy najpóźniej do ostatniego dnia trwania konkursu dosłać na adres e-mailowy: lifho [małpa] lifho.com. Każda osoba biorąca udział w konkursie może wysłać maksymalnie do trzech kreacji.

 

 

Przed wysłaniem pracy zapoznaj się z regulaminem konkursu.

Kilka słów o nanotechnologii

kwiaty2, bal karnawałowy, przygotowanie ciała
Nazwa tej rewolucyjnej technologii pochodzi od jednostki miary NANO 10 ( -9) inaczej określana też milimikronem, która odpowiada wielkości rozbicia cząstek metalu: SREBRA, ZŁOTA, PLATYNY, MIEDZI do formy maleńkich płytek, z których każda zawiera po ok. 500 atomów metalu.
Aby zobrazować, jak małe są płytki, trzeba sobie wyobrazić sobie, że są one 10 razy mniejsze od najmniejszego wirusa i 200 razy mniejsze od najmniejszych bakterii. Możemy je zobaczyć tylko przy użyciu mikroskopu elektronowego.
Nanokoloid danego metalu, który ma niejonowy charakter powstaje metodą fizyczną, poprzez umieszczenie nanocząstek tego metalu w środowisku wodnym. Różnią się one swoimi właściwościami od znanych także koloidów jonowych, otrzymywanych metodą chemiczną.

Właściwości nanokoloidów niejonowych są wręcz zadziwiające, a najistotniejsze to:
-silne biobójcze działanie nawet przy bardzo małych stężeniach,
-w pełni bezpieczne oddziaływanie dla ludzi i zwierząt.

W ostatnich latach nanokoloidy znajdują coraz szersze i poważniejsze zastosowania:
-w gospodarstwie domowym i życiu codziennym,
-w przemyśle spożywczym
-w przemyśle kosmetycznym,
-w przemyśle farbiarskim i budownictwie,
-w medycynie i farmacji,
-inne.

Dzięki wieloletnim staraniom i badaniom prowadzonym w w USA oraz w Polsce, obecnie produkty te zyskują coraz więcej entuzjastów. Entuzjazm jest bezpośrednim następstwem doskonałego działania i usuwania bakterii, wirusów, grzybów, także walki z ich różnorodnymi skutkami w postaci alergii, infekcji, zmian na skórze, niegojących się ran.

złota nano tech
Co raz częściej słyszy się o pozamedycznym stosowaniu nanoplatyny w walce z niektórymi formami nowotworów. Trudności, na jakie napotykają producenci, podejmując próby zastosowania nano technologii w przełomowych, innowacyjnych rozwiązaniach na dużą skalę są bardzo zastanawiające. Wydaje się, że istnieje farmaceutyczna blokada dla rozwoju tej technologii. Mogłaby ona podważyć stosowalność wielu specyfików chemicznych i medycznych, które pochłonęły ogromne nakłady na badania oraz wdrożenia produkcyjne.

Inaczej jest w branży kosmetycznej, która szybko dostrzegła zalety i możliwości nanozłota cząsteczek w uzdrawianiu i odmładzaniu skóry.
Nanozłoto - inczej złoto nanokoloidalne oddziałuje na zasadzie pompy jonowej: przyspiesza migrację składników aktywnych, wymianę jonową (głównie mikroelementy), stymuluje proces oczyszczania organizmu drogą skórną i jednocześnie stymuluje syntezę kolagenu, przyczyniając się do rekonstrukcji tkanki skórnej.

DZIAŁANIE:

• opóźnia naturalny proces utraty kolagenu i elastyny w skórze
• stymuluje regenerację skóry wzmacniając jej komórki
• działa przeciwobrzękowo
• redukuje uszkodzenia skóry przez słońce
• spowalnia proces wydzielania melaniny.
• niweluje plamy starcze, stanowi doskonały katalizator.

Po okresie badań i testowaniu produktów nanokosmetyki są już dość rozpowszechnione i szeroko dostępne w sprzedaży. Polecamy waszej uwadze nanokosmetyki i inne nanoprodukty, ponieważ są świadectwem służby nauki dla potrzeb człowieka w kontekście doskonałych rozwiązań koncepcyjnych i praktycznych.

______

ZAPRASZAMY na stronę KOBIETA SUKCESU

Korzystajmy także z drobnych okazji – to też cieszy!

kobieca ręks, piękne paznokcie
Jeśli nadarza się okazja skorzystania z jakichkolwiek gratisów, testowania lub wzięcia udziału w prostym konkursie, to nie trzeba się długo zastanawiać i ważyć - czy warto?

Przecież i tak tyle czasu spędzamy na zapoznawaniu się z publikowanymi w sieci informacjami, że poświęcenie kilku minut na wypełnienie formularza kontaktowego, to fraszka. Cokolwiek miałoby nam przypaść, dobrze wiemy, jak poprawia się nam humor i nastrój, kiedy los przynosi pozytywne zdarzenia.
Tym bardziej, jeśli mają one związek z naszą urodą, modą lub poprawą zdrowia itp.

Podchodząc do zagadnienia drobnych okazji w sposób socjologiczny ukazuje się niestety bardziej ciemny obraz naszej natury. Oczywiście, spytacie „dlaczego? ”. Chodzi o to, że wcale niechętnie dzielimy się z bliskimi nam osobami informacjami na temat „okazji”. Warto sobie zadać pytanie, czym jest spowodowana skrytość i zatrzymywanie wyłącznie dla siebie wszelkiego rodzaju anonsów i zachęt skorzystania z nadarzających się możliwości, bez wtajemniczania członków rodziny, albo przyjaciółek:
- czy aż tak bardzo obawiamy się doznania zawodu, w sytuacji, gdy ktoś inny wygrywa cokolwiek?
- czy może raczej boimy się śmieszności i opinii, że to naiwne zachowanie?

Fakt jednak jest faktem, więc po przemyśleniu może zmiana postawy w tym względzie poprawi nam nastrój i będziemy „ponad” taką małostkowość.
W ramach dzielenia się z wami informacjami o aktualnie znanych nam akcjach, niespodziankach, możliwościach itp. poniżej przedstawimy do wykorzystania listę z możliwością zgłoszenia swojego udziału.

ZAPRASZAMY DO PASAŻU OKAZJI:

zapach
Voucher do Sephora lub Marionnaud!
zostań testerką
wybierz swój ulubiony zapach
odbierz nagrodę -> zgłoś się!

wyraź siebie
Wyraź siebie i wygraj bon 600 zł!
pokaż swój styl
zgarnij bon do reserved, zgarnij bon do h&m
lub inne niespodzianki -> zgłoś się!

aschica
70% rabatów przez cały rok!
ekskluzywny klub zakupowy poświęcony domowi, ogrodowi i stylowi życia
codziennie rabaty do 70%
wyprzedaże trwające krótki okres czasu!
produkty najlepszych marek w zapierających dech w piersiach cenach
-> -> zgłoś się!

aladonity
Wygraj wymarzony prezent!
iMac
iPad 3
lub iPhone 5 -> zgłoś się!

archon
Bezpłatny katalog 663 projektów domów!
28 najnowszych projektów
663 indywidualnych projektów domów na CD
darmowa przesyłka na terenie całej Polski do 10 dni roboczych!
-> zamów katalog!

badanie konsumenckie
Badanie zachowań konsumenckich
wypełnij ankietę
pomóż zbadać preferencje użytkowników
odbierz bon do sklepu heppin.com -> zgłoś się!

Dzielenie się tego typu informacjami z innymi sprawia, że łatwiej udaje się zapominać o agresywnej konkurencji i bezustannym wyścigu szczurów.
Zapraszamy do wpisywania w komentarzach subiektywnej oceny przedstawionych powyżej propozycji, a także zachęcamy do pochwalenia się, co przypadło wam w udziale 🙂

______

ZAPRASZAMY na stronę KOBIETA SUKCESU

TĘCZOWY KONKURS- DO WYGRANIA LAKIER INGLOTA

Warunkiem udziału w konkursie jest rejestracja na stronie www.pieknaizdrowa.com oraz polubienie fanpage’a na facebook’u

Jeśli lakiery inglota wygrać chcesz do pracy szybko się bierz. Maluj pazurki w wymyślne wzory , niech na nich lśnią tęczowe kolory. Cyknij fotki i wyślij je na e-maila redakcji ona zdecyduje o ich publikacji.  Kiedy zdjęcia na facebooku  pojawią się niech Twoi znajomi polubią je.  Trzy najpopularniejsze do ścisłego finału dostana się i wtedy jury może wybierze właśnie Cię . Tylko pamiętaj nie kopiuj zdjęć z neta , bo daleko będzie od Ciebie meta.

 

Regulamin konkursu - kliknij tutaj

Terminy:
Uwaga przedłużyliśmy termin konkursu:
Termin nadsyłania prac konkursowych do 28.02.2013.
Publikacja wybranych prac na Facebooku - początkiem stycznia.
Po 15.03.2013 ogłoszenie zwycięzcy.

Prace konkursowe prosimy nadsyłać na adres: piekna [malpa] informativo.pl z dopiskiem KONKURS w tytule e-maila.

Pomysły na prezenty pod choinkę

Święta tuż tuż. Czas spotkań z rodziną, magiczny czas prezentów.

Jaki jednak prezent wybrać, by trafić w gusta obdarowywanych osób i jednocześnie nie przepłacić?

Dobrym pomysłem są dodatki odzieżowe.

Dla kobiet: apaszki, czapki, rękawiczki pojedyńczo i w kompletach, paski.
Dla mężczyzn: szaliki, krawaty, paski.
Dla maluchów: Czapki, szaliki, rękawiczki, spinki do włosów, klamerki.

Dobrym podarunkiem będą też perfumy, wody perfumowane dla kobiet i mężczyzn, a dla dzieci kosmetyki kąpielowe i do włosów.

By prezent nie był banalny - dobrze jest spędzić nieco czasu na jego zapakowanie. Przykładowo prezent dla kobiety można udekorować aplikacją - np. różą. Taka dekoracja prezentu będzie nie tylko ładna, ale i praktyczna. Aplikacje kwiatowe to jeden z dodatków, jakie panie lubią nosić do swetrów i sukienek.

Jaki prezent wybrać?

Aby trafić z zakupem warto przy wyborze produktów przypomnieć sobie co nosi obdarowywana osoba, jaki mają styl jej ubrania, jakie kolory.

Jeśli nie jesteśmy pewni wybierzmy klasykę. Zarówno w kroju, jak i kolorze.
Dobrze jest wybrać uniwersalne kolory - przykładowo dla rekawiczek, szalików - czernie, szarości, brązy. Dla panów materiał w kratę.

Życzę udanych podarunków 🙂

Uważasz wpis za interesujący?

Poleć go znajomym:)

Dynia na urodę

Dynia - obowiązkowa dekoracja na Halloween kryje w sobie sole mineralne i witaminy (w tym A, E i C).

Działanie dyni:

- miąższ z dynii działa oczyszczająco na skórę
- dynia utrzymuje odpowiednią wilgotność skóry
- przeciwdziała wolnym rodnikom
- poprawia koloryt skóry dzięki zawartemu w niej karotenowi
- jest stosowana w dietach odchudzających z uwagi na zawartość błonnika.

Dynia działa na ciało od środka - gdy ją spożywamy i od zewnątrz jako składnik maseczek do twarzy i płukanek do włosów.

Dleczego ziewamy?

Jak to jest? Ziewasz, po chwili widzisz na ulicy kogoś kto również ziewa. Na pewno zastanawiałaś się na czym to polega. Głęboki wdech zasysa ogromną ilość  powietrza. Tak jakby organizm dopominał się większej dawki tlenu. Krew staję się bardziej wartościowa w tlen, zatem szybciej krąży, ciśnienie wzrasta, mózg jest również lepiej dotleniony. W niedotlenionej krwi zwiększa się stężenie dwutlenku węgla - ziewanie ratuje nas przed zatruciem. Jak twierdzą lekarze, z tego właśnie powodu niektórzy sportowcy ziewają przed oddaniem ważnego skoku czy strzału. Powszechnie ziewanie jest uznawane za przejaw znudzenia np. nauczycielka widząca ziewającego ucznia może zwrócić mu uwagę, że dla niego lekcja nie wydaje się, być interesującą. Tak naprawdę organizm zwalniając obroty zwiększa produkcję azotu który działa jak trucizna dla mózgu. Organizm broniąc się przed zatruciem wywołuje ziewanie. Także, nic nie dzieje się bez przyczyny.

Stłumienie ziewnięcia jest dość trudne do wykonania. A nawet gdy nam się to uda, nie satysfakcjonuje i po chwili próbujemy ziewnąć powtórnie. Gdy zwiąże się ze sobą dopamina, serotonina, tlenek azotu, oksytocyna oraz hormon ACTH –  w różnych proporcjach - musimy sobie ziewnąć.

Powszechnie uważa się, że ziewając powinno się zatykać usta ręką. Dzieci znudzone zabawą otwarcie ziewają. Znudzenie jest najczęstszą z przyczyn ziewania, chodź mamy z nim do czynienia w wielu sytuacjach.

Jeśli w grupie ludzi ktoś zacznie ziewać, inni błyskawicznie zaczynają go naśladować. Prawdopodobnie bodźcem wywołującym tę łańcuchową reakcję jest  widok zmarszczonego nosa i załzawionych oczu.  Niemowlęta i małe dzieci ziewają “same dla siebie”, aby gimnastykować płuca.

Nie jesteśmy jednak jedynym gatunkiem z rodziny ziewających. 😉 Ziewają również wszystkie ssaki, ryby i ptaki. Niektóre gatunki, zwłaszcza psy i duże koty ziewają zbiorowo, prawie zawsze w tym samym czasie, jednak nie zarażają się ziewaniem. To cecha ludzka. My zarażamy się nie tylko od siebie nawzajem ale też od innych gatunków – najczęściej psów i kotów. Te zaś nie reagują na nasze ziewanie.

Spokojnego powrotu do codzienności

Wakacje za nami, a w głowie kołacze się jedna uparta myśl: praca.  Faktycznie, powrót 

do rzeczywistości po kilku tygodniach odpoczynku i słońca może być trudny. Jak więc zachować cząstkę wakacyjnego „luzu” i bez stresu wrócić do codziennych obowiązków? Pomóc w tym mogą preparaty Benospokój oraz Benosen®, które łagodząc napięcie psychiczne poprawiają funkcjonowanie organizmu zarówno w ciągu dnia, jak nocą.

 

Wszystko, co dobre, szybko się kończy - to znane powiedzenie dotyczy niestety też wakacji. Plaża, morze, piękne górskie widoki – wszystko to potrafi doskonale wprowadzić w stan relaksu.
I o to właśnie na urlopie chodzi! Jednak po udanym wypoczynku, wolnym od wszelkich kłopotów
czy zmartwień, niekiedy trudniej ponownie odnaleźć się w realiach.

 

Stres jak bumerang

Paradoksalnie chwilowe odprężenie może wywołać efekt bumerangowy, co oznacza, że sytuacje stresujące, skontrastowane z wakacyjną beztroską, będziemy odbierać jako trudniejsze, niż są faktycznie. Bywa, że po urlopowym lenistwie organizm buntuje się przeciwko powrotowi
do funkcjonowania na pełnych obrotach, odpowiadając szeregiem reakcji psychosomatycznych, które nazywamy stresem. Wszystkie zadania „na wczoraj”, kiedyś tak oczywiste i naturalne, teraz potrafią wytrącić z równowagi, popsuć humor, a nawet zaburzyć cykl snu. W podobnym stanie nie da się funkcjonować długo – należy zatem podjąć kroki zaradcze, często niełatwe.

 

Spokój? Naturalnie!

Jak więc poradzić sobie z takim wyzwaniem? Sposoby załagodzenia możliwych negatywnych skutków związanych z powrotem do codzienności podpowiada sama natura. Melisę, L-teaninę i chmiel zwyczajny już od dawna wykorzystuje się w ziołolecznictwie dla zminimalizowania nadmiernego napięcia psychicznego.

 

Na bazie roślinnych składników powstały dwa suplementy diety, których zadaniem jest wyciszenie organizmu w sytuacjach stresujących: Benospokój – na spokojny dzień
oraz Benosen® – na spokojny sen i rześki poranek.

 

Na spokojny dzień

Kiedy napięcie i ciągła irytacja nie ustępują, warto sięgnąć
po Benospokój - nowy suplement diety, który
w sposób naturalny łagodzi napięcie psychiczne, stres
i rozdrażnienie w ciągu dnia, a także pomaga zachować dobre samopoczucie. Składniki zawarte w preparacie –
L-teanina oraz wyciąg z melisy lekarskiej (Melissa officinalis) - sprzyjają uspokojeniu, relaksacji oraz rozluźnieniu, nie powodując uzależnienia ani otępienia (po zastosowaniu preparatu można prowadzić samochód).