n

Fitness

sob, paź 23 2010
Jak zgubić kilka kilogramów?

Jak zgubić kilka kilogramów?

Takze w : Ciało, Diety

Poniżej sprawdzony sposób na bezbolesne rozpoczęcie ćwiczeń. 5 małych kroczków: 1. Cel - aby się powiodło ustal sobie swój cel. To, co jest ważne przy ustawianiu celu to, to by cel był... 

3 Komentarzy | Czytaj calosc »
pon, paź 4 2010
Jak zacząć regularnie ćwiczyć i dojść do wymarzonej wagi?

Jak zacząć regularnie ćwiczyć i dojść do wymarzonej wagi?

Czy Ty też należysz do tych osób, które postanawiają, że zaczną się regularnie ruszać, lepiej odżywiać. Potem przez kilka dni, lub tygodni utrzymują swoje postanowienia. Powoli jednak ich... 

6 Komentarzy | Czytaj calosc »
nie, lip 25 2010
Co daje uprawianie sportu?

Co daje uprawianie sportu?

Takze w : Ciało, Ciekawostki, Dla duszy, Naturalne metody lecznicze, Zdrowie

Naukowo stwierdzono, że ruch i ćwiczenia fizyczne jako naturalne bodźce wpływają pozytywnie na człowieka każdym aspekcie, tzn. biologicznym, fizycznym i duchowym. Bez ćwiczeń nie można osiągnąć... 

2 Komentarzy | Czytaj calosc »
nie, maj 16 2010
Idealne ciało na lato- pomyśl o nim już teraz!

Idealne ciało na lato- pomyśl o nim już teraz!

Takze w : Ciało, Ciekawostki, Diety, Odżywianie, Polecane, Produkty, Zdrowie

Wakacyjny urlop to temat tak odległy, że w środku maja nikt nie myśli o tym gdzie wybierze się na odpoczynek gdy tylko będzie okazja. Pochłonięte pracą i obowiązkami domowymi nie zastanawiamy... 

Brak komentarzy | Czytaj calosc »