Blog | Piękna.Portal zdrowia i urody - Part 2

Blog

Kilka zasad dla utrzymania szczupłej sylwetki

Kilka zasad dla utrzymania szczupłej sylwetki

Posiadanie smukłej sylwetki jest bardzo trendy. Osiągniecie zadowalającego obwodu talii i bioder jest wielkim sukcesem, ale utrzymanie takiego stanu jest łatwiejsze, jeśli przestrzegane są pewne... 

Kilka słów o pozytywnej chemii

Kilka słów o pozytywnej chemii

Wcale nie do końca zdajemy sobie sprawę, jak istotne znaczenie dla naszego życia ma chemia organizmu. Warto wiedzieć, że za nasz nastrój, spojrzenie na świat i szczęście odpowiadają pewne substancje... 

Jak osiągnąć i utrzymać prawidłową wagę ciała?

Jak osiągnąć i utrzymać prawidłową wagę ciała?

Osiągnięcie i utrzymanie prawidłowej wagi ciała staje się już problemem społecznym. Dość dużo na ten temat wiadomo, ale wciąż dla wielu z nas to niełatwe wyzwanie. Praktyka milionów osób... 

Nie potrzebujemy jeść tyle cukru

Nie potrzebujemy jeść tyle cukru

Od lat mówi się, że słodzenie jedzenia i napojów jest niedobrym nawykiem. Lekarze i dietetycy ostrzegają oraz apelują o zmniejszenie ilości cukru dodawanego do opakowanej i przetworzonej żywności. Wskazane... 

Jakie są skutki niewłaściwego poziomu kwasów OMEGA 3 i OMEGA 6 ?

Jakie są skutki niewłaściwego poziomu kwasów OMEGA 3 i OMEGA 6 ?

Coraz głośniej mówi się, że europejska kuchnia dostarcza niewystarczającą porcję nienasyconych kwasów tłuszczowych OMEGA 3. Ich niedobór sprzyja niestety przewlekłym stanom chorobowym, taki... 

Pożądanie zwane TOREBKĄ

Pożądanie zwane TOREBKĄ

Nie ma idealnej torebki. Chociaż zwykle pragniemy, aby mieć torebkę odpowiednią do każdej sytuacji, priorytetem jest aby była ona elegancka. Okazuje się, że Polski preferują torebki większych... 

Od dziś mierzymy obwód pasa

Od dziś mierzymy obwód pasa

Nawet, jeśli nie gnębi nas specjalnie nadwaga, to zdecydowanie częściej problemem bywa brak widocznego wcięcia w talii lub płaskiego brzucha. Estetyka wyglądu to tylko jedna strona medalu. Ze zdrowotnego... 

Kilka słów o jedzeniu pieczywa

Kilka słów o jedzeniu pieczywa

Powszechnie panuje przekonanie, że pieczywo jest tuczące. Białe, pszenne bułeczki z pewnością można wpisać w te opinie. Jeśli chodzi o chleb, to nie jest wcale tak źle. Wartość kaloryczna... 

Dbamy o zdrowie – testy domowe

Dbamy o zdrowie – testy domowe

Dbanie o zdrowie, to podstawa dobrego życia i łagodnej starości. Długie kolejki do najprostszych i specjalistycznych świadczeń medycznych nie sprzyjają profilaktyce zdrowotnej. Jednak pomimo to,... 

O co chodzi w homotoksykologii?

O co chodzi w homotoksykologii?

Homotoksykologia jest rozwinięciem homeopatii, która dostarcza bodźców pobudzających organizm do samoleczenia samoregulacji. Prekursorem w tej dziedzinie był niemiecki lekarz Hans Heinrich Reckeweg... 

 czym najskuteczniej wybieli zęby